અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન માટે મદદ

જ્યારે નાક અવરોધિત છે, અનુનાસિક સ્પ્રે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે અને તેથી તીવ્રથી ઝડપી રાહત મળે છે નાસિકા પ્રદાહ. પરંતુ જો લાંબા સમય સુધી નિયમિતપણે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનું જોખમ રહેલું છે અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન: આ અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સક્રિય ઘટક માટે ટેવાય છે અને ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે સ્પ્રેનો વારંવાર ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. લાંબા ગાળે, આ દુષ્ટ વર્તુળ એ લોકોને નુકસાન પહોંચાડે છે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં અને કરી શકો છો લીડ થી નાકબિલ્ડ્સ અને, આત્યંતિક કેસોમાં, કહેવાતા "દુર્ગંધયુક્ત." નાક"(નાસિકા પ્રદાહ એટ્રોફિકન્સ). અમારી સાથે તમે શીખી શકશો કે કેવી રીતે ઓળખવું અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન અને તમે પરાધીનતા સામે શું કરી શકો છો.

શા માટે અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસનકારક છે

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રે સામાન્ય રીતે સક્રિય ઘટકો શામેલ છે ઝાયલોમેટોઝોલિન or ઓક્સિમેટazઝોલિન. આ રીસેપ્ટર્સ પર બાંધે છે રક્ત વાહનો માં અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં અને વાસોકોન્સ્ટ્રિક્શનનું કારણ બને છે. પરિણામે, અનુનાસિક મ્યુકોસા સોજો અને નાક ફરીથી "મુક્ત" છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ અનુનાસિક સ્પ્રે સહનશીલતાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે: વધુ રીસેપ્ટર્સ રચાય છે, જે સક્રિય પદાર્થ પ્રત્યે પણ ઓછા સંવેદનશીલ બને છે. પરિણામે, અસર વધુ ઝડપથી બંધ થાય છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, અનુનાસિક મ્યુકોસા જ્યારે અસર બંધ થાય ત્યારે પણ વધુ ફૂગ આવે છે - આ પછી તેને રિબાઉન્ડ ઘટના કહેવામાં આવે છે.

અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસનના લક્ષણો

અનુનાસિક સ્પ્રેનો વ્યસન એ સ્પ્રેના સતત અને વારંવાર વધતા અસફળ ઉપયોગ બંને દ્વારા પ્રગટ થાય છે. આ એક લાંબી ચીજવસ્તુ નાક સાથે છે (નાસિકા પ્રદાહ મેડિમેન્ટોસા). આત્યંતિક કેસોમાં, રિબાઉન્ડ ઘટનાના ભાગ રૂપે ગૂંગળામણ પણ થઈ શકે છે. ઘટતી અસરને કારણે, અસરગ્રસ્ત લોકો અનુનાસિક સ્પ્રેનો વધુ વખત ઉપયોગ કરે છે અથવા વધારે માત્રા સાથે તૈયારીમાં સ્વિચ કરે છે. અવરોધિત નાક - શું કરવું? ટિપ્સ અને ઘરેલું ઉપાય

પરિણામે સુકા નાક

અનુનાસિક સ્પ્રેના અતિશય વપરાશના પરિણામે, અનુનાસિક મ્યુકોસા સુકાઈ જાય છે: તે તિરાડ બની શકે છે અને તેની છાલ બનાવે છે. આ સરળતાથી કરી શકે છે લીડ થી નાકબિલ્ડ્સ. આ ઉપરાંત, અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં પૂરતા પ્રમાણમાં પૂરું પાડવામાં આવતું નથી રક્ત કાયમી સંકુચિત લોહીને કારણે વાહનો અને આમ તેનું કુદરતી સંરક્ષણ કાર્ય અવ્યવસ્થિત થાય છે. આ શ્વસન ચેપની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે.

બેક્ટેરિયાના કારણે "દુર્ગંધયુક્ત નાક"

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન કરી શકે છે લીડ અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાંના અધોગતિ (એટ્રોફી) માટે. આ શ્વૈષ્મકળામાં સાથે સાથે ઓછી થાય છે વાહનો અને ગ્રંથીઓ, જેનો અર્થ એ છે કે હવાથી શ્વાસ લેતા પ્રમાણમાં ભેજવાળી થઈ શકતી નથી. પરિણામ એક જર્જરિત છે અનુનાસિક પોલાણ જેમાં છાલ અને પોપડા સુકાતાને કારણે રચાય છે. આ માટે આદર્શ સંવર્ધન ક્ષેત્ર છે બેક્ટેરિયા જેમ કે ક્લેબીસિએલા ઓઝેના. જો આ બેક્ટેરિયલ તાણ અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં હુમલો કરે છે, તો એક મીઠી અને અસ્પષ્ટ ગંધ રચાય છે. આ પણ ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતું ચેતા તંતુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, દુર્ગંધ સામાન્ય રીતે દર્દીના સબંધીઓ દ્વારા ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન વિશેના તથ્યો - iStock.com/djvstock

અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન સામે લડવું

વધુ પડતા અનુનાસિક સ્પ્રેના ઉપયોગની આદત તોડવી ઘણા પીડિતો માટે મુશ્કેલ છે. આ કારણ છે કે દૂધ છોડાવવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, એ સાથે થોડા દિવસો સહન કરવો જરૂરી છે બંધ નાક. પરંતુ કેટલીક રીતો છે જે ઉપાડને સરળ બનાવી શકે છે અને ફરીથી થવાનું જોખમ ઘટાડે છે:

  • એક નસકોરું છોડાવવું: શરૂઆતમાં, ફક્ત એક જ નસકોરું પર સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. જ્યારે આ થોડા દિવસો પછી સ્વસ્થ થઈ જાય છે અને અનુનાસિક સ્પ્રે વિના મુક્ત રીતે શ્વાસ લઈ શકે છે, ત્યારે તે બીજી બાજુનો વારો છે.
  • કોર્ટિસોન સ્પ્રે: તમારા ડ doctorક્ટરને કોર્ટિસoneન ધરાવતું અનુનાસિક સ્પ્રે લખી દો. કોર્ટિસોન બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે અને બળતરા અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો ઘટાડે છે.
  • ડોઝ ઘટાડો: દરરોજ એપ્લિકેશનની સંખ્યામાં વધારો કર્યા વિના બાળકો અથવા શિશુઓ માટે અનુનાસિક સ્પ્રે પર સ્વિચ કરો. તેમાં સક્રિય ઘટકની થોડી માત્રા શામેલ છે અને તેથી તે દૂધ છોડાવવામાં મદદ કરી શકે છે. પછીથી, જ્યાં સુધી તમે શુદ્ધ ન થાઓ ત્યાં સુધી તમે ખારા સાથે બાળકોના અનુનાસિક સ્પ્રેને પાતળું કરી શકો છો દરિયાઈ પાણી સ્પ્રે.
  • નાક ભેજવું: દરિયાઈ પાણી અનુનાસિક સ્પ્રે તેમજ અનુનાસિક મલમ સક્રિય ઘટક સાથે ડેક્સપેન્થેનોલ નાકને ભેજવા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે.
  • ટેબ્લેટ્સ સાથે સ્યુડોફેડ્રિન: અમુક સંજોગોમાં, ગોળીઓ સ્યુડોફેડ્રિન ધરાવતું આ ઉપયોગી હોઈ શકે છે ઉપચાર અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન. સ્યુડોફેડ્રિન તેનો ડેકોનજેસ્ટંટ અસર પણ છે, પરંતુ તે સીધા મ્યુકોસા પર કાર્ય કરતું નથી અને તેથી તે સુકાતું નથી. જો કે, તમારે આ લેવું જોઈએ નહીં દવાઓ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના.

આ ઉપરાંત, અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસનનું કારણ શોધી કા itવું અને તેની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં અગાઉ શોધી કા isવામાં આવ્યું નથી એલર્જી જે એક નાકયુક્ત સ્ટફ્ટી નાકનું કારણ બને છે.

પરાધીનતા ટાળો: 6 ટીપ્સ

પરાધીનતાના ડર માટે અનુનાસિક સ્પ્રેનો સંપૂર્ણ રીતે ત્યાગ કરવો યોગ્ય નથી. છેવટે, જ્યારે તમારી પાસે એ ઠંડા, તમારા શરીરને પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટે પૂરતી sleepંઘની જરૂર છે. તેથી, ટૂંકા ગાળામાં નાક સાફ કરવા માટે, તમે તીવ્ર શરદીમાં અનુનાસિક સ્પ્રે સુધી પહોંચી શકો છો. જો કે, અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસનને ટાળવા માટે તમારે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે થોડી વસ્તુઓ ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ:

  1. વાપરશો નહિ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રે સાત દિવસથી વધુ અને દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત નહીં. જો ઠંડા એક અઠવાડિયા પછી પણ લક્ષણોમાં સુધારો થયો નથી, ડ doctorક્ટરને મળો.
  2. અનુનાસિક સ્પ્રે બાળકો માટે સામાન્ય રીતે ઓછી માત્રા હોય છે. તમે મેળવી શકો છો તે સૌથી ઓછી માત્રાનો ઉપયોગ કરો.
  3. સાથે અનુનાસિક કોગળા દરિયાઈ પાણી સૂકાયા વગર નાક સાફ કરી શકો છો.
  4. લાંબા સમય સુધી દિવસમાં ઘણી વખત ખચકાટ વિના દરિયાઇ પાણીના અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ નાકને ભેજયુક્ત કરે છે અને પ્રતિક્રિયા આપે છે નિર્જલીકરણ.
  5. જ્યારે બેસવું અથવા સૂવું, અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં વધુને વધુ ફૂલી જાય છે. કેટલીકવાર તે સ્ટફ્ડ નાકને રાહત આપવા માટે alreadyભા રહેવા અને થોડા પગથિયાં ચાલવામાં મદદ કરે છે.
  6. સુકા ગરમ હવા અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજોને પ્રોત્સાહન આપે છે: તાજી હવામાં ચાલવાથી ભરાયેલા નાક માટે અજાયબીઓનું કામ થઈ શકે છે.