એર્ગોનોમિક્સ officeફિસ ખુરશી

વ્યાખ્યા

એર્ગોનોમિક્સ ડેસ્ક ખુરશી શબ્દ સુરક્ષિત નથી, તેથી અર્ગનોમિક્સ ડેસ્ક ખુરશીમાં કઈ લાક્ષણિકતાઓ હોવી જોઈએ તેની કોઈ સમાન વ્યાખ્યા નથી. જો કે, ફેડરલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર upક્યુપેશનલ સેફ્ટી અને આરોગ્ય એર્ગોનોમિક્સ ડેસ્ક ખુરશી પર કઈ ભલામણો લાગુ પડે છે તે અંગે માર્ગદર્શિકા તૈયાર કરી છે. વિશેષ ધ્યાન સલામત સ્ટેન્ડ, પૂરતા સસ્પેન્શન, heightંચાઇ ગોઠવણ, બેકરેસ્ટ અને હથિયારો.

એર્ગોનોમિક્સ officeફિસ ખુરશીની જરૂર કોને છે?

ઘણા લોકો તેમના રોજિંદા જીવનનો મોટો ભાગ deskફિસ ખુરશી પર તેમના ડેસ્ક પર વિતાવે છે. કામ પર હોય કે ઘરે, ઘણાં લોકો manyફિસની ખુરશી પર ઘણાં કલાકો સુધી બેસી રહે છે. મૂળભૂત રીતે, બધા લોકો કે જેઓ નિયમિતપણે officeફિસની ખુરશી પર બેસે છે, તેઓએ તેમના officeફિસ ખુરશી એર્ગોનોમિકલી ડિઝાઇન કરેલી છે કે કેમ તે વિશે વિચારવું જોઈએ.

તેમ છતાં નોકરીદાતાઓ વર્કસ્ટેશન પ્રદાન કરવા માટે બંધાયેલા છે જે "કલાની સ્થિતિ" ને અનુરૂપ છે, વિવિધ નિયોક્તાઓ આનો ખૂબ જ અલગ અર્થઘટન કરે છે. Thફિસની ખુરશી બદલીને કાર્યસ્થળમાં સુધારણા તેથી ઘણીવાર ઓર્થોપેડિક ગૌણ રોગોથી બચવા માટે જરૂરી છે. દિવસમાં થોડા કલાકો હોવા છતાં પણ બીમારીઓ અને તેનાથી બચવા માટે એર્ગોનોમિક મોડેલમાં પરિવર્તન કરવું યોગ્ય છે તણાવ.

જો ફરિયાદો પહેલાથી જ થાય છે અથવા જો બિનસલાહભર્યા બેઠકની સ્થિતિના વિકલાંગ પરિણામો પોતાને પહેલેથી જ પ્રગટ થયા છે, તો અર્ગનોમિક્સ officeફિસ ખુરશી જલદીથી બદલાવી જોઈએ. રોગો જે ફક્ત અપૂરતા officeફિસ ખુરશી દ્વારા થતા નથી, પરંતુ જે હંમેશાં તેમના વિકાસમાં તરફેણ કરવામાં આવે છે, તે હર્નિએટેડ ડિસ્ક છે, પેલ્વિક નસ થ્રોમ્બોસિસ, લસિકા ભીડ અથવા કરોડરજ્જુના હાડપિંજરના રોગો. આ કિસ્સાઓમાં, એક અર્ગનોમિક્સ officeફિસ ખુરશી બીમારીઓને મટાડવામાં અને પુનર્વસન કરવામાં તેમજ pથલો અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, નવી, એર્ગોનોમિક્સ officeફિસ ખુરશીની ખરીદી કરવી જરૂરી નથી. આ તે સ્થિતિ છે જ્યારે પર્યાપ્ત અર્ગનોમિક્સ ખુરશી પહેલેથી જ ઉપલબ્ધ હોય છે. જો ફરિયાદો થાય છે, તો પણ પહેલા એ તપાસવું જોઈએ કે erફિસ ખુરશીનું ગોઠવણ બદલી શકાય છે અથવા એર્ગોનોમિક સપોર્ટની ખાતરી કરવા માટે ખુરશી પર બેઠેલી સ્થિતિમાં સુધારો કરવો જોઇએ કે નહીં. વ્યવસાયી ચિકિત્સક (કંપની ચિકિત્સક) ઘણીવાર એમ્પ્લોયરની સલાહ આપી શકે છે. નીચેનો વિષય તમારા માટે રસપ્રદ પણ હોઈ શકે છે: ડેસ્ક પર બેઠા હોય ત્યારે ningીલા અને આરામ કરવા માટેની કસરતોનાં ઉદાહરણો