આંખ ચળકાટ

પરિચય

લગભગ બધાએ તેને કોઈક સમયે જોયું છે: અનિયમિત વળી જવું ઉપલા અથવા નીચલા પોપચાંની, વધુ સારી રીતે આંખની ચળકાટ તરીકે ઓળખાય છે. સમય સમય પર આપણે આ ઘટના સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે, જે ખરેખર ખલેલ પહોંચાડતી નથી, પરંતુ થોડી હેરાન કરે છે. પરંતુ તેનું કારણ શું છે, અને અમે તેને વેબ પર પાછા કેવી રીતે મેળવી શકીએ? આંખ માટે ઘણાં કારણો છે વળી જવું, જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં એકદમ હાનિકારક છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જો કે, તેઓ વધુ ગંભીર રોગો હોઈ શકે છે, જેને ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ.

આંખના પલકારાના કારણો

આંખનું સૌથી સામાન્ય કારણ વળી જવું વ્યાપક અર્થમાં ઓવરલોડ છે. આ શારીરિક અને માનસિક બંને હોઈ શકે છે. એક તણાવપૂર્ણ સપ્તાહ અથવા બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા રમતગમતની જેમ આંખના પલકારાને સરળતાથી પેદા કરી શકે છે.

ખાસ કરીને ઉનાળામાં, ભારે પરસેવો થવાથી શરીરના મીઠામાં અસંતુલન થઈ શકે છે સંતુલન. સોડિયમ, પોટેશિયમ, અને ક્લોરાઇડ પણ પરસેવો, ખનિજો કે જે શરીરને તાત્કાલિક તેના ચેતા આવેગ સંક્રમિત કરવાની જરૂર છે સાથે ઉત્સર્જન થાય છે. ના આવેગ ટ્રાન્સમિશન ચેતા ઉદાહરણ તરીકે, ના દંડ નિયંત્રણ દ્વારા થાય છે સોડિયમ/પોટેશિયમ ચેનલો

જો શરીરમાં ખૂબ પ્રવાહી અને ખનિજો ગુમાવવામાં આવે તો આ પ્રસારણ બગડે છે. આવેગ તે મુજબ પસાર કરી શકાતા નથી, પરિણામે સ્નાયુ ચપટી. ઉપલા અને નીચલા બંને પોપચા સ્નાયુઓ દ્વારા ખોલવામાં આવે છે, આનાથી આંખ મીંચાય છે.

માર્ગ દ્વારા, તમે શરીરના અન્ય સ્નાયુઓમાં પણ કંઈક એવું જ અવલોકન કરી શકો છો, ખાસ કરીને વાછરડાની માંસપેશીઓ લાંબી પર્યટન પછી ઝબૂકવું ગમે છે. ખનિજોના નુકસાન ઉપરાંત, તાણ અને કહેવાતા બર્ન-આઉટ સિન્ડ્રોમ પણ આંખના પલકારા તરફ દોરી શકે છે. આના અતિશય પ્રભાવને કારણે છે ચેતા, “જ્vesાનતંતુઓ એકદમ છે” એમ કહેવત સમાન છે.

સતત ચેતા આવેગ અને ખૂબ ઓછી sleepંઘ ચેતાના માર્ગને વધારે પડતું મૂકવા માટેનું કારણ બને છે. અહીં એકમાત્ર વસ્તુ, વ્યાવસાયિક અને શારીરિકરૂપે ટૂંકા પગલા લેવાનું છે, કારણ કે કાયમી તાણના ભારને કારણે આંખનું ઝબૂકવું એ સૌથી ખરાબ લક્ષણ નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આંખ મારવી એ સામાન્ય રીતે વધારે પડતી ચિંતા કરવાનું લક્ષણ નથી.

તે સામાન્ય રીતે તે દેખાતાની સાથે જ એકાદ મિનિટથી અચાનક અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, જો તે લાંબા સમય સુધી (દિવસો) ઓછો થતો નથી, તો ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા ફેમિલી ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપરોક્ત, સરળતાથી ઉપચારયોગ્ય કારણો ઉપરાંત, આંખનું ઝબકવું પણ વધુ ગંભીર બીમારી પર આધારિત હોઈ શકે છે.

આંખના પલકારા માટેનું સૌથી સામાન્ય ટ્રિગર તણાવ છે. થાક અને કમ્પ્યુટરની સ્ક્રીનને જોવાની લાંબી, તાણની અવધિ પણ આંખોના સ્નાયુઓને વધુપડવામાં ફાળો આપે છે. ઘણીવાર તે ટૂંકા સમય માટે આરામ કરવા માટે પૂરતું છે અને આંખની હેરાન કરનાર અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

લાંબી તાણ લાંબી ચુસ્તી લાંબા સમય સુધી રહે છે. જેમ કે તાણનું આ સ્વરૂપ શરીર માટે ખૂબ જ કંટાળાજનક છે અને તરફ દોરી જાય છે આરોગ્ય લાંબાગાળે સમસ્યાઓ, અસરગ્રસ્ત લોકોએ ચોક્કસપણે પ્રતિક્રિયા આપવી જોઈએ. રિલેક્સેશન પદ્ધતિઓ, યોગા અને સહનશક્તિ જેમ કે રમતો ચાલી, સાયકલિંગ અથવા તરવું માટે મદદ કરે છે તણાવ ઘટાડવા અને શારીરિક સુખાકારીમાં વધારો.

જો પોપચાંની ટ્વિટ્સ અનિયંત્રિત રીતે, આ ક્યારેક થી સંબંધિત હોઈ શકે છે ગરદન. જોકે ઘણા લોકો આંખો ધ્યાનમાં લે છે અને ગરદન વિધેયાત્મક રૂપે અલગ થવા માટે, ત્યાં એક ગા connection જોડાણ છે અને માળખાના તણાવથી આખા શરીર પર મોટી અસર થઈ શકે છે. નબળી મુદ્રામાં અને પરિણામી સ્નાયુઓના તણાવમાં વધારો થઈ શકે છે વડા અને આમ પણ આંખના સ્નાયુઓને અસર કરે છે.

પરિણામે, આંખની ફરિયાદો અને આંખનો ઝબકારો થઈ શકે છે. સાથોસાથ લક્ષણો હંમેશાં હોય છે માથાનો દુખાવો, સૂકી આંખો અને દ્રશ્ય સમસ્યાઓ. જ્યારે પીડાદાયક ગરદન તણાવ સારવાર કરવામાં આવે છે, આંખ મચાવવી સામાન્ય રીતે ઝડપથી સુધરે છે.

હૂંફ, માલિશ અને સહનશક્તિ રમતો પાછળ અને ખભાના સ્નાયુઓને તાલીમ આપે છે અને તણાવ સામે મદદ કરે છે. સંપર્ક લેન્સ ને નાની ઇજાઓ પહોંચાડી શકે છે આંખના કોર્નિયા. આ આંખ અને બળતરા કરે છે ચેતા આંખોના સ્નાયુઓને અનિયંત્રિત સંકેતો મોકલો, જે પછી વારંવાર ઝડપથી સંકુચિત થાય છે.

જો ત્યાં કોર્નિયલ ઇજા હોય તો, અસરગ્રસ્ત લોકોએ પહેલા લેન્સ વિના કરવું જોઈએ અને સ્વિચ કરવું જોઈએ ચશ્મા. સામાન્ય રીતે નાના નુકસાનના કિસ્સામાં કોર્નિયા ખૂબ જ ઝડપથી (સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અંદર) પુનર્જીવિત થાય છે અને ત્રાસદાયક આંખના પલકારા થોડા કલાકો અથવા દિવસો પછી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. - યોગ્ય કોન્ટેક્ટ લેન્સ

• સંપર્ક લેન્સ સમાયોજિત કરી રહ્યા છે

આંખ મચડવાનું બીજું કારણ દિવસોમાં લાંબા સમય સુધી દારૂના વપરાશમાં વધારો અથવા અપ્રમાણસર હોઈ શકે છે.

ચોક્કસ અર્થમાં, આ એક શારીરિક તાણની પરિસ્થિતિ પણ છે જે ઇલેક્ટ્રોલાઇટના પાટા પરથી પડવા સાથે છે સંતુલન. જો છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં વધુ પ્રમાણમાં આલ્કોહોલનું સેવન કરવામાં આવે છે, તો આંખ મીંચવાનું એ પરિણામ હોઈ શકે છે. તે પછી ક્ષણિક દ્રષ્ટિને લીધે જ નહીં, પરંતુ આલ્કોહોલના વપરાશને મર્યાદિત કરવા માટે યોગ્ય છે.

લક્ષણોની તીવ્ર સારવાર માટે, ઇલોટ્રાન્સ જેવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સોલ્યુશન્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ખરેખર અતિસાર પછી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પાટા માટે છે. જો કે, ઘણા દિવસો સુધી દારૂનું સેવન કેટલીકવાર તે જ સમસ્યા પર આધારિત છે, એક અતિશય વિસર્જન ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ.

જો તે ઘણા દિવસોથી પરંતુ ઘણા વર્ષોથી ભારે દારૂ પીવાની બાબત નથી, તો આ કહેવામાં આવે છે મદ્યપાન. મદ્યપાન કરનારાઓ માટે, માત્ર આંખોમાં જ નહીં, પરંતુ આખા શરીરમાં (કહેવાતા ઉપાડ) ધ્રુજારી) ખૂબ વિશિષ્ટ છે, ખાસ કરીને ઉપાડના તબક્કાઓમાં. મોટેભાગે આલ્કોહોલિક લોકો દારૂ દ્વારા તેમની સંપૂર્ણ કેલરી આવશ્યકતાઓને આવરી લે છે, અને અન્યથા કોઈ પણ ખોરાક લેતા નથી.

આ વિટામિન બી 1 અથવા થાઇમિનની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે. આ પણ પોતાને દ્વારા મેનીફેસ્ટ સ્નાયુ ચપટી અને સંવેદનશીલતા ગુમાવવી. આંખો પર પણ અસર થઈ શકે છે.

તમે થાઇમાઇનને અવેજી કરીને આ કિસ્સામાં ચળકાટથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ કિસ્સામાં તે અસ્તિત્વ માટે એકદમ જરૂરી છે, કારણ કે વહેલા અથવા પછીના બધા સ્નાયુઓ - સહિત હૃદય સ્નાયુ - નિષ્ફળ જશે. ઉપાડ ધ્રુજારી સ્વયં મર્યાદિત છે, તેથી તે સામાન્ય રીતે પોતાને એક અઠવાડિયામાં ઉકેલી લે છે.

દવા ડિસ્ટ્રurન્યુરિનને ટેકો તરીકે સંચાલિત કરી શકાય છે. જો કે લડવા માટે, જો કે, દર્દી વપરાશથી દૂર રહે તે જરૂરી છે. આંખનું ઝબકવું એ દ્વારા પણ થઈ શકે છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ડિસફંક્શન

આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ એક નાનું અંગ છે, આશરે 20 મિલી જેટલું કદ, જે હેઠળના ક્ષેત્રમાં આવેલું છે ગરોળી. તેનું મુખ્ય કાર્ય તેનું ઉત્પાદન છે હોર્મોન્સ, વધુ સ્પષ્ટ રીતે T3 અને T4 હોર્મોન્સ છે. બંને શરીરમાં energyર્જા ચયાપચય માટે અને ડ્રાઇવ માટે અમુક હદ સુધી જવાબદાર છે.

નું અતિશય ઉત્પાદન હોર્મોન્સ ટી 3 અને ટી 4 લીડ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, ગભરાટ, પરસેવો, ધબકારા, પણ સ્નાયુ ચપટી. આંખ પણ આ માંસપેશીઓના ઝબકાથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. એક ચળકાટ આંખ તેથી પણ નિશાની હોઈ શકે છે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, એટલે કે એક ઓવરએક્ટિવ થાઇરોઇડ.

જો કે, ત્યાં અન્ય ઘણા પ્રશ્નો છે જે નિદાન થાય તે પહેલાં સ્પષ્ટ કરવાની જરૂર છે. સ્પષ્ટ કરવાની સરળ પદ્ધતિ હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ એક નાના દ્વારા તેનું નિદાન કરવું છે રક્ત ગણતરી ”. આ માટે નિયંત્રણના હોર્મોનનું માપન શામેલ છે હોર્મોન્સ ટી 3 અને ટી 4, ધ TSH.

જો તે ખૂબ ઓછું છે, તો તે હોર્મોન્સ ટી 3 અને ટી 4 ના વધુ પડતા ઉચ્ચ સ્તરનું સૂચન કરે છે. છેલ્લે, જ્યારે ટી 3 અને ટી 4 સ્તર વધારે હોય છે, ત્યારે શરીર આ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે, જે નીચેના દ્વારા થાય છે TSH સ્તર. માર્ગ દ્વારા, T3 અને T4 સીધા નક્કી કરવામાં આવ્યાં નથી, કારણ કે તપાસમાં ઘણા સો યુરો ખર્ચ થશે, જ્યારે TSH માપન થોડા યુરોની રેન્જમાં છે.

એક અતિરેક થાઇરોઇડ ગ્રંથિ આંખના આંચકાના કિસ્સામાં હાજર હોઈ શકે છે, પરંતુ તે કારણ હોવું જરૂરી નથી. આ કિસ્સામાં, તમે આંખમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો ધ્રુજારી ટી 3 અને ટી 4 સ્તર ઘટાડીને. આ યોગ્ય તૈયારી (કહેવાતા) દવા લઈને દવા સાથે કરવામાં આવે છે થાઇરોસ્ટેટિક્સ), અને પ્રમાણમાં વારંવાર અને અનિયંત્રિત ઉપચાર છે.

નિયમિત અંતરાલમાં ટીએસએચ મૂલ્યોની સ્પષ્ટતા, જો કે, ફેમિલી ડ doctorક્ટર દ્વારા નિયમિતપણે હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે. અભાવ વિટામિન્સ અને ખનિજો આંખના પલકારા તરફ દોરી શકે છે. એ વિટામિન બી 12 ની ઉણપ ઘણી વાર હાજર હોય છે.

અન્ય વસ્તુઓમાં, વિટામિન બી 12 સામેલ છે રક્ત રચના અને ચેતાના કાર્યમાં ફાળો આપે છે. એક ઉણપ કાયમી થાક, થાક અને એનિમિયા તરફ દોરી જાય છે. ચેતાને પણ અસર થઈ શકે છે, તેથી જ સ્નાયુ ઝબૂકવું અને સંવેદના આવી શકે છે.

વિટામિન B12 ઉણપ ખાસ કરીને શાકાહારી અને શાકાહારીઓમાં સામાન્ય છે. જો કે, મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાને કારણે યુવાન લોકો અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓને પણ વધુ વિટામિન બી 12 ની જરૂર પડે છે. આંખના પલકારાનું બીજું કારણ એ અભાવ છે મેગ્નેશિયમ.

મેગ્નેશિયમ તે એક ખનિજ છે જે આપણે આપણા ખોરાક સાથે લેવાનું છે અને સુનિશ્ચિત કરે છે કે ચેતામાંથી સ્નાયુઓમાં ઉત્તેજનાનું પ્રસારણ કાર્ય કરે છે. તદનુસાર, અનૈચ્છિક સ્નાયુઓ, આંખના પટ્ટાઓ અને સ્નાયુઓ દ્વારા ઉણપ જોવા મળે છે ખેંચાણ. સંતુલિત અને વૈવિધ્યસભર આહાર અટકાવવા માટે મદદ કરે છે કુપોષણ અને શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રદાન કરે છે વિટામિન્સ.

વધુ ગંભીર iencyણપના લક્ષણોના કિસ્સામાં, ગુમ વિટામિન્સ તૈયારીઓના રૂપમાં પણ સપ્લાય કરી શકાય છે. ડ doctorક્ટર એ નક્કી કરી શકે છે કે એ વિટામિનની ખામી હાજર છે અને શું આંખની પલકવું તે સરળ માધ્યમથી છે રક્ત પરીક્ષણ. ખૂબ જ દુર્લભ કેસોમાં, આંખનું ઝબૂકવું પણ થઈ શકે છે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ.

આ દુર્લભ રોગમાં નર્વસ સિસ્ટમ, બળતરાને કારણે ચેતા વાહકતામાં પ્રગતિશીલ ઘટાડો થાય છે. આ ઓપ્ટિક ચેતા આનાથી પ્રમાણમાં ઘણી વાર અસર થાય છે, જે આંખના પલકારામાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. જો કે, આ શક્ય નથી: optપ્ટિકના લાક્ષણિક લક્ષણો ચેતા બળતરા અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા રંગ દ્રષ્ટિમાં ખલેલ જેવી દ્રષ્ટિમાં મર્યાદાઓ શામેલ કરો.

તે નોંધવું બાકી છે: ઘણા કિસ્સાઓમાં આંખની શરૂઆતના તબક્કે પહેલેથી જ અસર થાય છે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, પરંતુ આંખ મીંચડવી તે માટે અયોગ્ય છે - તેમ છતાં, કેટલાક ઇન્ટરનેટ ફોરમ્સ અને માહિતી પૃષ્ઠોમાં એક વિરુદ્ધ વાંચે છે. આંખની ચળકાટના કિસ્સામાં, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ માત્ર એક બાકાત નિદાન છે, એટલે કે નિદાન જે ત્યારે બનાવવામાં આવે છે જ્યારે અન્ય તમામ સંભવિત કારણોને વિશ્વસનીય રીતે બાકાત રાખવામાં આવ્યા હોય. અત્યંત દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, આંખની ચળકાટ એ પણ એક સંકેત હોઈ શકે છે મગજ ગાંઠ.

આ એક જીવલેણ ગાંઠ છે ખોપરી, જે વધતા જતા અને તંદુરસ્ત વિસ્તારોને વિસ્થાપિત કરી રહ્યા છે મગજ. ગાંઠ ક્યાં સ્થિત છે અને કેટલી ઝડપથી વધે છે તેના આધારે, જુદા જુદા લક્ષણો થઈ શકે છે. વારંવાર લક્ષણો લકવાગ્રસ્ત, ભાષાની સમસ્યાઓ, તાવ, ઉબકા, માથાનો દુખાવો અથવા તો માંસપેશીઓ પણ.

મગજ ગાંઠો વિવિધ પ્રકારના અસ્પષ્ટ લક્ષણોનું કારણ બને છે. તેથી, એકલા આંખમાં ઝબકવું એ ગાંઠની હાજરીનો સંકેત હોવો જરૂરી નથી. જો કે, જો લાંબા સમય સુધી આંખનું ઝબૂકવું ચાલુ રહે છે, તો તે ન્યુરોલોજીકલ તપાસ કરશે તેવા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

આખરે, ની અંદર અવકાશી દાવા ખોપરી ઇમેજીંગ તકનીકો દ્વારા ફક્ત વિશ્વસનીય રીતે શોધી શકાય છે, સામાન્ય રીતે મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (એમઆરઆઈ) ની વડા. આંખના ચળકાટ દરમિયાન વધુ વાર થઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન કરતી વખતે. કારણ ઘણીવાર એ વિટામિનની ખામી.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં એનું જોખમ વધારે છે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ કારણ કે બાળકને પ્રદાન કરવું પડશે. ઉણપના સંકેતોની સંભાવના વધારે છે આખા શરીરમાં સ્નાયુઓઆંખના સ્નાયુઓ સહિત. જો કે, જન્મ પહેલાં તાણ અથવા અસ્વસ્થતા પણ આંખના પલળનું કારણ બની શકે છે.

આ ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઘણીવાર sleepંઘની સમસ્યાઓ હોય છે, ખાસ કરીને જન્મ પહેલાંના છેલ્લા અઠવાડિયામાં, અને ભારે થાક અને થાક દિવસ દરમીયાન. આ પરિબળો આંખના માંસપેશીઓને ઝબૂકવાની ઘટનાને સમર્થન આપે છે. જો આંખમાં વિદેશી શરીરની ઉત્તેજના આવે છે, તો કોર્નિયામાં થતી ઇજાને કારણે પણ ચળકાટ થઈ શકે છે.

આ આંખ પર વધુ પડતા તાણને કારણે થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, કોર્નિયા શાખાઓ અથવા નાના ટ્વિગ્સ સાથેના સંપર્ક પછી નાના ઘર્ષણ બતાવે છે. આને ઇરોશન કોર્નિયા કહે છે.

કોર્નિયા થોડા દિવસોમાં ફરીથી ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી આ ખૂબ ગંભીર નથી. ત્યાં સુધી, જોકે, તે લાલાશ તરફ દોરી શકે છે, પીડા, અને આંખમાં ઝબકવું અથવા ઝબકવું. કોર્નિયલ ઇજાના અન્ય કારણો હોઈ શકે છે વેલ્ડીંગ રક્ષણાત્મક ગોગલ્સ (કહેવાતા “બ્લાઇંડિંગ”) વગર કામ કરો, અથવા એસિડ અથવા આલ્કાલીસનો સંપર્ક કરો, જે કેટલીકવાર સફાઈ એજન્ટોમાં સમાયેલ હોય છે.

જો કે, બાદમાં એક સંપૂર્ણ કટોકટી છે અને કોગળા કરીને અને કોઈને રજૂઆત કરીને તરત જ સારવાર કરવી જોઈએ નેત્ર ચિકિત્સક. દૃષ્ટિ ગુમાવવાનું જોખમ છે. ઉપચારમાં અથવા કેટલાક સ્થળોએ તીવ્ર તબક્કામાં પણ, આંખનો ઝબૂકવું થઈ શકે છે કારણ કે આંખ સતત પીડાદાયક ઉત્તેજનામાં રહે છે. જો કોર્નિયાને ઇજા થાય છે, તો આત્યંતિક કેસોમાં, એ કોર્ટિસોન મલમ અથવા બેપેન્થેન મલમ ફક્ત રાહ જોવા ઉપરાંત મદદ કરી શકે છે. આ આંખ પર લાગુ થાય છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.