વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

વિટામિન કે શું છે? વિટામિન K એ મૂળભૂત રીતે વિટામિન K1 અને K2 માટે સામાન્ય શબ્દ છે. તે ચરબીમાં દ્રાવ્ય છે અને વનસ્પતિમાં K1 (ફિલોક્વિનોન પણ) તરીકે અને પ્રાણીઓના ખોરાકમાં K2 (મેનાક્વિનોન પણ) તરીકે જોવા મળે છે. આપણા શરીરમાં, વિટામિન K ચરબી સાથે પાચનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તે પિત્ત એસિડ દ્વારા બંધાયેલ છે ... વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

વિટામિન કેની ઉણપ કેટલી છે? | વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

વિટામિન K ની ઉણપની શક્યતા કેટલી છે? તંદુરસ્ત માનવીઓ સાથે આ દેશમાં વિટામિન Kની ઉણપ અસંભવિત છે - જરૂરિયાતને ફક્ત પોષણ દ્વારા આવરી શકાય છે. જો કે, એવા કેટલાક જોખમ જૂથો છે કે જેમાં વિટામિન Kનું સ્તર ખૂબ ઓછું વિકસી શકે છે. આ સંદર્ભમાં, નવજાત શિશુઓ પ્રથમ હશે ... વિટામિન કેની ઉણપ કેટલી છે? | વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

દરરોજ કેટલું વિટામિન કે લેવું જોઈએ અને કયા ખોરાકમાં વિટામિન કે મળે છે? | વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

વ્યક્તિએ દરરોજ કેટલું વિટામિન K લેવું જોઈએ અને કયા ખોરાકમાં વિટામિન K મળે છે? વિટામિન K ના દૈનિક સેવન માટે માત્ર અંદાજિત મૂલ્યો છે. આ વય જૂથ અને લિંગ અનુસાર બદલાય છે. 15-51 વર્ષ → પુરુષો: 70 μg/દિવસ; સ્ત્રીઓ: 60 વર્ષથી 51 μg/દિવસ → પુરુષો: 80 μg/દિવસ; મહિલાઓ: 65 ... દરરોજ કેટલું વિટામિન કે લેવું જોઈએ અને કયા ખોરાકમાં વિટામિન કે મળે છે? | વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ

તબીબી: હાઈપોગ્લાયકેમિઆ રોગશાસ્ત્ર ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અઠવાડિયામાં લગભગ એક કે બે વાર થાય છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરના નિયમન માટે એક તરફ જવાબદાર છે ખોરાક સાથે ખાંડનું સેવન (બહિર્જાત પુરવઠો), બીજી તરફ ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોગન જેવા વિવિધ હોર્મોન્સ તેમજ તેના દ્વારા શરીરમાં ખાંડનો વપરાશ… હાઈપોગ્લાયકેમિઆ

પૂર્વસૂચન | હાઈપોગ્લાયકેમિઆ

પૂર્વસૂચન સહેજ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ પોતે કોઈ મોટો ખતરો નથી. જો કે, એવું જોખમ છે કે શરીર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઓછું કરવાની ટેવ પાડે છે અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆની ધારણા હવે કામ કરતી નથી. બીજી બાજુ, જો વારંવાર થતા ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિઆની સારવાર કરવામાં ન આવે, તો તે મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઉન્માદ). … પૂર્વસૂચન | હાઈપોગ્લાયકેમિઆ

વિટામિન બી 1 - થાઇમિન

વિટામીનની ઘટના અને બંધારણની ઝાંખી કરવા માટે થાઈમીન વનસ્પતિ અને પ્રાણી ઉત્પાદનો બંનેમાં જોવા મળે છે. તેનું રાસાયણિક માળખું પાયરીમિડીન રિંગ (તેની છ-મેમ્બર્ડ રિંગમાં બે નાઇટ્રોજન (N) અણુ ધરાવે છે) અને થિઆઝોલ રિંગ (તેની પાંચ-મેમ્બર્ડ રિંગમાં એક સલ્ફર (એસ) અણુ ધરાવે છે) દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઘટના: શાકભાજી: (ઘઉંના જંતુ, સૂર્યમુખીના બીજ, સોયાબીન) થાઈમીન આવશ્યક છે ... વિટામિન બી 1 - થાઇમિન