ફોલિક એસિડ સાથેનો ખોરાક

પરિચય ફોલિક એસિડ એક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે, જે કોષ રચના માટે જરૂરી છે. શરીર તેને કહેવાતા ફોલેટ સંયોજનોમાં ખોરાક દ્વારા શોષી લે છે. જો કે, આ ગરમી-સંવેદનશીલ અને પાણીમાં દ્રાવ્ય છે. ખાસ કરીને કિડની અને લીવરમાં - લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં અને પ્રાણીઓની અંદરના ભાગમાં ખાસ કરીને ઉચ્ચ સ્તર છે. જો કે, તેમાંથી ઘણું ખોવાઈ ગયું છે ... ફોલિક એસિડ સાથેનો ખોરાક

હાયપરવિટામિનોસિસના લાંબા ગાળાના પરિણામો | હાયપરવિટામિનોસિસ

હાયપરવિટામિનોસિસના લાંબા ગાળાના પરિણામો હાઈપરવિટામિનોસિસ માત્ર બહુ ઓછા કેસોમાં લાંબા ગાળાના પરિણામો તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે વિટામિનોનો મોટો ભાગ શરીર દ્વારા વિસર્જન કરે છે જ્યારે તેઓ વધુ પડતા એકઠા થાય છે. વળી, એકવાર હાઈપરવિટામિનોસિસનું નિદાન થઈ જાય પછી, અસરકારક સારવાર એ છે કે તરત જ વિટામિન્સની માત્રા બંધ કરવી અથવા ઘટાડવી. આ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાના પરિણામોને અટકાવે છે. જોકે,… હાયપરવિટામિનોસિસના લાંબા ગાળાના પરિણામો | હાયપરવિટામિનોસિસ

હાયપરવિટામિનોસિસનું નિદાન | હાયપરવિટામિનોસિસ

હાઇપરવિટામિનોસિસનું નિદાન હાઇપરવિટામિનોસિસના નિદાન માટે, તબીબી ઇતિહાસ, એટલે કે ડ doctorક્ટર-દર્દીની સલાહ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ કોઈપણ સંભવિત કુપોષણ અથવા ખાદ્ય પૂરવણીઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ પ્રગટ કરી શકે છે. લોહીની તપાસ પણ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. અહીં સંબંધિત વિટામિનનો વધુ પડતો સંચય સામાન્ય રીતે શોધી શકાય છે. વધુમાં, લક્ષણો ... હાયપરવિટામિનોસિસનું નિદાન | હાયપરવિટામિનોસિસ

હાયપરવિટામિનોસિસ

હાયપરવિટામિનોસિસ શું છે? હાયપરવિટામિનોસિસ એ શરીરમાં એક અથવા વધુ વિટામિન્સનો અતિરેક છે. આ અતિશય વિટામિન્સના વધુ પડતા સેવનને કારણે થાય છે, જે અસંતુલિત આહાર અથવા આહાર પૂરવણીને કારણે થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. હાયપરવિટામિનોસિસ મુખ્યત્વે ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન્સ સાથે થાય છે, એટલે કે વિટામિન એ, ડી, ઇ અને કે. આ કારણ છે કે ... હાયપરવિટામિનોસિસ

ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

ફોલિક એસિડની ઉણપ શું છે? ફોલિક એસિડ શરીર માટે મહત્વનું વિટામિન છે, જે ખોરાક દ્વારા શોષાય છે. તે શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, તે કોષ વિભાજન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઉણપ તેથી અસ્વસ્થતા લાવે છે, ખાસ કરીને કોષોમાં જે વારંવાર વિભાજિત થાય છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, લાલ… ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

શું ફોલિક એસિડની ઉણપ વજન વધારવામાં પરિણમી શકે છે? | ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

શું ફોલિક એસિડની ઉણપથી વજન વધી શકે છે? ફોલિક એસિડની ઉણપને કારણે પરસેવો એ લાક્ષણિક લક્ષણોમાંથી એક નથી. જો કે, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમના કેસોમાં પરસેવો અને ગરમી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘણી વખત જોવા મળે છે. આ બદલામાં ફોલિક એસિડની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. શું ડિપ્રેશન ફોલિક એસિડની ઉણપથી સંબંધિત છે? વિવિધ અભ્યાસોમાં… શું ફોલિક એસિડની ઉણપ વજન વધારવામાં પરિણમી શકે છે? | ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

ફોલિક એસિડની ઉણપનું નિદાન | ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

ફોલિક એસિડની ઉણપનું નિદાન હંમેશની જેમ, પ્રથમ મહત્વની બાબત ડ theક્ટર અને દર્દી વચ્ચેની વાતચીત છે. પછી નિદાન માટે લોહીની તપાસ જરૂરી છે. અહીં, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે, મોટી રક્ત ગણતરી અને રક્ત સમીયર બનાવવામાં આવે છે, જેની સાથે લાલ રક્તકણોનો આકાર ... ફોલિક એસિડની ઉણપનું નિદાન | ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિક એસિડની ઉણપના પરિણામો શું છે? | ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિક એસિડની ઉણપના પરિણામો શું છે? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિક એસિડની વધુ જરૂરિયાત હોય છે, કારણ કે બાળકના વિકાસ માટે ફોલિક એસિડ જરૂરી છે. ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં ફોલિક એસિડની પૂરતી માત્રાની ખાતરી કરવી ખાસ કરીને મહત્વનું છે. અહીંથી ન્યુરલ ટ્યુબ,… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિક એસિડની ઉણપના પરિણામો શું છે? | ફોલિક એસિડની ઉણપ - તમારે શું જાણવું જોઈએ

વિટામિન બી 2 - રિબોફ્લેવિન

વિટામિન્સની ઘટના અને રચનાની ઝાંખી કરવા માટે રિબોફ્લેવિન વનસ્પતિ અને પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં પણ જોવા મળે છે, ખાસ કરીને દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં મોટી માત્રામાં. તેની રચના ટ્રાઇસાયક્લિક (ત્રણ રિંગ્સ ધરાવતી) આઇસોઆલોક્સાસીન રિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જેમાં રિબિટોલ અવશેષ જોડાયેલ છે. વધુમાં, વિટામિન બી 2 માં છે: બ્રોકોલી, શતાવરીનો છોડ, સ્પિનચ ઇંડા અને આખા આહાર ... વિટામિન બી 2 - રિબોફ્લેવિન

વિટામિન બી 12 ને કારણે ઝાડા

પરિચય વિટામિન બી 12 આવક દ્વારા અતિસાર એટલે ઝાડાનાં લક્ષણો, જે વિટામિન બી 12 ની તૈયારીઓ સાથે ટેમ્પોરલ અને કારણભૂત જોડાણમાં ભા છે. વિટામિન બી 12 ને કારણે ઝાડાનાં કારણો પરંપરાગત વિટામિન બી 12 ની તૈયારીની આડઅસરોમાં, ઈન્જેક્શન માટે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં અને સસ્પેન્શન સ્વરૂપમાં, ઝાડા એક તરીકે સૂચિબદ્ધ નથી ... વિટામિન બી 12 ને કારણે ઝાડા

કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે | વિટામિન બી 12 ને કારણે ઝાડા

તેને કેવી રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે ઝાડા, જે વિટામિન બી 12 ના સેવનની સાથે જ થાય છે, કદાચ દવા લેવા સાથે તેનો કોઈ સંબંધ નથી. જો ઝાડા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો ડાયેરિયાનું કારણ શોધવા માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં લેવા જોઈએ. જો શંકા રહે કે વિટામિન બી 12 ... કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે | વિટામિન બી 12 ને કારણે ઝાડા

વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન

વિટામિન્સ સામાન્ય માહિતી વિટામિન બી 12 (અથવા કોબોલામાઇન) એ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે, જે મુખ્યત્વે યકૃત અથવા માછલી જેવા પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે અને જે માનવ શરીર પોતે ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. કારણ કે તે કોષ વિભાજન અને કોષ રચના, રક્ત રચના અને નર્વસ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જેવા કાર્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે ... વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન