નીચે પ્રસ્તુત જર્મન ન્યુટ્રિશન સોસાયટી (DGE) ની ઇન્ટેક ભલામણો (DA-CH સંદર્ભ મૂલ્યો) નો હેતુ સામાન્ય વજનના તંદુરસ્ત લોકો માટે છે. તેઓ બીમાર અને સાજા થનારા લોકોની સપ્લાયનો ઉલ્લેખ કરતા નથી. તેથી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો DGE ભલામણો (દા.ત. આહારને કારણે, ઉત્તેજકોનો વપરાશ, લાંબા ગાળાની દવા, વગેરે) કરતાં વધારે હોઈ શકે છે. વધુમાં,… પાયરિડોક્સિન (વિટામિન બી 6): સેવન
નેશનલ ન્યુટ્રિશન સર્વે II (NVS II, 2008) માં, જર્મની માટે વસ્તીના આહારની વર્તણૂકની તપાસ કરવામાં આવી હતી અને તે બતાવવામાં આવ્યું હતું કે આ મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે સરેરાશ દૈનિક પોષક તત્વોના સેવનને કેવી રીતે અસર કરે છે. જર્મન ન્યુટ્રિશન સોસાયટી (DGE) ની ઇન્ટેક ભલામણો (DA-CH સંદર્ભ મૂલ્યો) નો આધાર તરીકે ઉપયોગ થાય છે ... પાયરિડોક્સિન (વિટામિન બી 6): પુરવઠાની સ્થિતિ
અન્ય સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે પાયરિડોક્સિન (વિટામિન B6) ની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ: વિટામિન B12, વિટામિન B6 અને ફોલિક એસિડ હોમોસિસ્ટીનનું ચયાપચય, જે સલ્ફર ધરાવતા એમિનો એસિડના ચયાપચયમાં મધ્યસ્થી ભૂમિકા ભજવે છે, તે પરસ્પર નિર્ભરતાનું ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે. શારીરિક કાર્યોને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા અથવા જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો અને આમ આરોગ્ય. સ્વસ્થ વ્યક્તિઓ ચયાપચય કરી શકે છે ... Pyridoxine (વિટામિન બી 6): પારસ્પરિક અસરો
વિટામિન B6 ની ગંભીર ઉણપ દુર્લભ છે. અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે યોગ્ય ચયાપચય અને વિટામિન B6 ના કાર્ય માટે થાઇમીન જરૂરી છે. તેથી, મદ્યપાન કરનારાઓ કે જેઓ ઓછા આહારના સેવનને કારણે થાઇમીનની ઉણપ ધરાવતા હોય તેઓને પણ વિટામિન B6 ની ઉણપની અસરોનો ભોગ બનવાનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ અસાધારણ ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ (EEGs)નું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે… પાયરીડોક્સિન (વિટામિન બી 6): ઉણપનાં લક્ષણો
પાયરિડોક્સિનની ઉણપ માટેના જોખમ જૂથોમાં વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે: BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) - < 18.5, જેનો અર્થ ઓછો વજન છે. ઉંમર >= 65 વર્ષ સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ રેનલ ડિસીઝ (ક્રોનિક હેમોડાયલિસિસ, ક્રોનિક યુરેમિયા, રેનલ અપૂર્ણતા). દવાઓ લેવી, જેમ કે હાઇડ્રેલાઝીન, અમુક ટ્યુબરક્યુલોસ્ટિકા જેમાં હાઇડ્રોઝાઇડ, ફેનીટોઇન, ડી-પેનિસીલામાઇન, એલ-ડોપા. ક્રોનિક આલ્કોહોલ દુરુપયોગ કુપોષણ અથવા કુપોષણની નોંધ આ પર… પાયરિડોક્સિન (વિટામિન બી 6): જોખમ જૂથો
યુરોપિયન ફૂડ સેફ્ટી ઓથોરિટી (EFSA) એ છેલ્લે 2006 માં સલામતી માટે વિટામિન્સ અને ખનિજોનું મૂલ્યાંકન કર્યું હતું અને દરેક સૂક્ષ્મ પોષક તત્વો માટે કહેવાતા સહનશીલ ઉપલા ઇન્ટેક લેવલ (UL) સેટ કર્યા હતા, જો પૂરતો ડેટા ઉપલબ્ધ હોય. આ UL સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોના મહત્તમ સલામત સ્તરને પ્રતિબિંબિત કરે છે જે બધા સ્રોતોમાંથી દરરોજ લેવામાં આવે ત્યારે પ્રતિકૂળ અસરો પેદા કરશે નહીં… પાયરિડોક્સિન (વિટામિન બી 6): સલામતી મૂલ્યાંકન
