સ્લીપ ડિસઓર્ડરનો મોટો મુદ્દો ઘણા વિષયોને આવરી લે છે. અનિદ્રાની સમસ્યાઓ asleepંઘમાં ઉતરવાના પરિણામો Dayંઘના અભાવના દિવસો થાક શ્વાસ લેવાને કારણે અનિદ્રા સ્લીપવોકિંગ Adumbran sleepંઘમાં મચકોડ સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ (આંતરિક દવાઓના કારણો) સ્લીપ ડિસઓર્ડર (ન્યુરોલોજીકલ કારણ) વ્યાખ્યા સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ (સર્કેડિયન રિધમ સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ) sleepંઘની વિક્ષેપ છે. માં લય… દ્વારા sleepingંઘમાં સમસ્યા
સ્લીપ ડિસઓર્ડરનો મોટો મુદ્દો ઘણા વિષયોને આવરી લે છે. અનિદ્રાની સમસ્યાઓ નિદ્રાધીન થવાથી અનિદ્રા મારફતે breathingંઘ શ્વાસ લેવાનું બંધ કરે છે સ્લીપવોકિંગ સ્લીપમાં મચકોડ સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ (આંતરિક દવાઓના કારણો) સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ (ન્યુરોલોજીકલ કારણ) વ્યાખ્યા દિવસનો થાક એક હાઇપરસોમનિક ડિસઓર્ડર છે અને દિવસ દરમિયાન વધતી inessંઘની લાક્ષણિકતા છે, જે ન હોઈ શકે સમજાવી … દિવસ થાક
વર્તણૂકીય sleepંઘ અભાવ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો: અહીં, નકારાત્મક sleepંઘની વર્તણૂક એવી આદત બની ગઈ છે કે દર્દીઓ દિવસના થાકના લક્ષણોને તેમના વર્તન સાથે જોડતા નથી. કાયમી ધોરણે બહુ ઓછો sleepingંઘવાનો સમય દિવસના થાકમાં વધારો એકાગ્રતા અને ધ્યાનની સમસ્યાઓ આ શ્રેણીના તમામ લેખો: દિવસની થાક વર્તણૂકીય sleepંઘની ઉણપ સિન્ડ્રોમ
થાક સામાન્ય રીતે ofંઘના અભાવનું પરિણામ છે. પછી તમે સૂઈ જાઓ છો અને સમસ્યા સામાન્ય રીતે હલ થાય છે. થાક એ નિશાની હોઈ શકે છે કે શરીરમાં somethingંઘ અથવા કસરત જેવી કોઈ વસ્તુનો અભાવ છે. અથવા તે સૂચવી શકે છે કે શરીર હાલમાં અત્યંત સક્રિય છે અને સૂક્ષ્મજંતુઓનો પ્રતિકાર કરે છે, જેનો અર્થ છે કે વધારો થાક છે ... ક્રોનિક થાક
નિદાન સૌ પ્રથમ વ્યાપક તબીબી ઇતિહાસ એકત્રિત કરવો જોઈએ. ફરિયાદો ક્યારે આવી છે અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કેટલી હદ સુધી ક્ષતિગ્રસ્ત છે તેનું વર્ણન કરવું જોઈએ. ડ doctorક્ટર માટે એ જાણવું અગત્યનું છે કે અન્ય કોઈ ફરિયાદો છે કે નહીં અને અન્ય કયા રોગો અસ્તિત્વમાં છે. નિદાન | લાંબી થાક
પ્રોફીલેક્સીસ ક્રોનિક થાકને રોકવા માટે, સંતુલિત આહાર અને પૂરતા પ્રવાહીના સેવન, નિયમિત વ્યાયામ અને તણાવથી બચવા દ્વારા તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. ક્રોનિક થાક ટાળવા માટે નિયમિત અને સારી sleepંઘ પણ મહત્વની છે. ઇન્ટેક વચ્ચે પૂરતો અંતરાલ છે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ ... પ્રોફીલેક્સીસ | લાંબી થાક
સમાનાર્થી પાગલપણા, નિશાંતવાદ, sleepંઘની વિકૃતિ, અનિદ્રા, ચંદ્રનું વ્યસન, asleepંઘવામાં તકલીફ, વિકાર દ્વારા sleepંઘ, અકાળે જાગરણ, અતિશય sleepંઘ (હાઇપરસોમનિયા), sleepંઘ-જાગવાની લયની વિકૃતિઓ, અનિદ્રા (એસોમનિયા), સ્લીપવોકિંગ (ચંદ્ર વ્યસન, સોમનામ્બુલિઝમ), સ્વપ્નો વ્યાખ્યા અનિદ્રાને asleepંઘવામાં મુશ્કેલીઓ, રાત્રિ દરમિયાન વારંવાર જાગવું અથવા ખૂબ વહેલી સવારે જાગવું અને સંબંધિત ... અનિદ્રા
અનિદ્રાના કારણો ઘણાં વિવિધ કારણો છે જે અનિદ્રા તરફ દોરી શકે છે: માનસિક કારણો: વારંવાર, માનસિક બીમારી અથવા ચિંતા અનિદ્રા તરફ દોરી શકે છે. આ ક્ષેત્રમાં સૌથી મહત્વના કારણો છે: કામ, શાળા, અભ્યાસ વગેરે પર તણાવ ચિંતા, હતાશા, પોસ્ટ-આઘાતજનક તણાવ વિકૃતિઓ કામ, શાળા, અભ્યાસ વગેરે પર તણાવ ચિંતા, હતાશા, આઘાત પછીનો તણાવ… અનિદ્રાના કારણો | અનિદ્રા
અનિદ્રા ચિકિત્સા વ્યક્તિગત sleepંઘની વિક્ષેપોની સારવાર માટે હંમેશા સંબંધિત છે ઉપરાંત નિશ્ચિત sleepંઘ સાથે પણ અનિદ્રાના લક્ષણોની સારવાર કરી શકાય છે. સારી sleepંઘની સ્વચ્છતા એક જ્ognાનાત્મક વર્તણૂકીય તાલીમ ટ્રિગરિંગ પરિબળોને ટાળીને અને ગૌણ sleepંઘની વિક્ષેપ સાથે કારણભૂત બીમારીની સારવાર કરવી જોઈએ કેટલીક ટીપ્સ અને યુક્તિઓ છે ... અનિદ્રા ઉપચાર | અનિદ્રા
દીર્ઘકાલીન અનિદ્રાના પરિણામો sleepંઘની તીવ્ર અભાવના પરિણામો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે અને કેટલીકવાર તે ભય વિના હોતા નથી. જો તમે ઘણી વાર ખૂબ ઓછી sleepંઘો છો તો ખાસ કરીને એકાગ્રતા ખૂબ પીડાય છે. આ શાળા અથવા વ્યવસાયિક જીવન પર હાનિકારક અસર કરી શકે છે. સતત થાક પણ ચીડિયાપણું અને કામગીરીમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. તણાવનું સ્તર વધે છે અને ... ક્રોનિક અનિદ્રાના પરિણામો | અનિદ્રા
સ્લીપ ડિસઓર્ડરનો મોટો મુદ્દો ઘણા વિષયોને આવરી લે છે. અનિદ્રાની સમસ્યાઓ asleepંઘી જવાની સમસ્યા સ્લીપવોકિંગ દ્વારા સ્લીપ સ્લીપ એપિનીયા સિન્ડ્રોમ (આંતરિક દવાઓના કારણો) સ્લીપ ડિસઓર્ડર (ન્યુરોલોજીકલ કારણ) વ્યાખ્યા શ્વાસ બંધ થવાથી થતી અનિદ્રાને બે મોટા જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે. એક તરફ, એવા લોકો છે જે અવરોધ સાથે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરે છે અને ... શ્વાસ અટકી જવાથી અનિદ્રા (સ્લીપ એપનિયા)
હાયપોવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ અને હાયપોક્સેમિયા સિન્ડ્રોમ sleepંઘ સંબંધિત ઘટાડેલ વેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ (હાઈપોવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ) અને ઓક્સિજન અપટેક (હાઈપોક્સેમિયા સિન્ડ્રોમ) સાથેના સિન્ડ્રોમને લાંબા સમય સુધી ઘટાડેલા પલ્મોનરી વેન્ટિલેશન દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. અહીં નિર્ણાયક પરિબળ એ છે કે લોહીના વાયુઓ ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડના આંશિક દબાણમાં ઘટાડો અથવા વધારો થાય છે, જે ઓક્સિજનની માત્રામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે ... હાયપોવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ્સ અને હાયપોક્સિમિઆ સિન્ડ્રોમ્સ | શ્વાસ અટકી જવાથી અનિદ્રા (સ્લીપ એપનિયા)
