ખભા આર્થ્રોસિસના લક્ષણો
ખભાના લક્ષણો આર્થ્રોસિસ ચળવળના પીડાદાયક પ્રતિબંધો છે, ખાસ કરીને હાથની રોટેશનલ અને લિફ્ટિંગ હિલચાલ દરમિયાન. પરિણામ સ્વરૂપે, દર્દી વારંવાર ઉદ્ધત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળે છે અથવા રાહતની મુદ્રામાં પડે છે, જે અન્ય માળખાને ઓવરલોડ કરી શકે છે. ખભામાં તણાવ ગરદન વિસ્તાર ઘણીવાર પરિણામ છે.
માં આંદોલન ખભા સંયુક્ત પોતે અજાગૃતપણે ટાળવામાં આવે છે અને સમગ્ર ખભા કમરપટો હાથ ઉપાડવા માટે ખસેડવામાં આવે છે. તે આસપાસની રચનાઓની તીવ્ર બળતરા તરફ પણ દોરી શકે છે. ખભા માં બુર્સા અથવા રજ્જૂ ના ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ઘણીવાર અસર થાય છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દર્દી શરૂઆતમાં કહેવાતા "પ્રારંભિક" નો અનુભવ કરે છે પીડા", જે સહેજ હલનચલન દ્વારા સુધારી શકાય છે. પાછળથી, પીડા કસરત દરમિયાન થાય છે અથવા આરામ વખતે પણ દુખાવો થાય છે. સંયુક્તમાં હલનચલન ધીમે ધીમે ખોવાઈ જાય છે.
ખભા આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
ખભાની ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં આર્થ્રોસિસ, શક્ય હોય ત્યાં સુધી સાંધાની ગતિશીલતા જાળવવા, રાહત મેળવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે પીડા અને રક્ષણાત્મક મિકેનિઝમ્સ અને અવગણનાત્મક હિલચાલની જરૂરિયાતને ઘટાડવા માટે. શરૂઆતમાં, ફિઝિયોથેરાપી દર્દીને તેના ખભાની હિલચાલની અનુભૂતિ આપવી જોઈએ. જ્યાં સુધી દર્દી સ્વતંત્ર રીતે સુરક્ષિત રીતે કરી ન શકે ત્યાં સુધી અરીસાની સામે ઘણી વખત કસરતો કરવી જોઈએ.
- મારા ખભાના સાંધામાં હલનચલન ક્યારે થાય છે?
- હું ક્યારે ચોરીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરું?
- યોગ્ય રીતે કરવામાં આવેલ ગતિશીલતા કસરત કેવી લાગે છે?
- વધુમાં, ખભા માટે ફિઝીયોથેરાપીમાં આર્થ્રોસિસ, મેન્યુઅલ થેરાપ્યુટિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને સંયુક્તની ગતિશીલતા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. અહીં, ચિકિત્સક સંયુક્તને શક્ય તેટલું નજીકથી પકડે છે અને, જો કોમલાસ્થિ હજુ પણ અકબંધ છે, સંયુક્ત સપાટીને એકબીજા સામે સ્લાઇડ કરી શકે છે. આ રીતે, ધ કોમલાસ્થિ વધુ સારી રીતે પુરું પાડવામાં આવે છે અને સિનોવિયલ પ્રવાહી ઉત્પન્ન થાય છે અને સંલગ્નતા ઢીલી કરી શકાય છે.
અસ્થિવા માં, આ કોમલાસ્થિ ઘસાઈ ગયેલ છે. અસ્થિને રાહત આપવા માટે, મેન્યુઅલ ટ્રેક્શન સારવાર પણ સુખદ હોઈ શકે છે. સંયુક્ત સપાટીઓ સહેજ ટ્રેક્શન દ્વારા એકબીજાથી ન્યૂનતમ અંતરે છે.
આને ઘણીવાર પીડા રાહત તરીકે માનવામાં આવે છે.
- માટે ફિઝીયોથેરાપીનું બીજું ધ્યાન ખભા આર્થ્રોસિસ આસપાસના સોફ્ટ પેશીઓની સારવાર છે. આ રજ્જૂ ના ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ હાડકાના જોડાણો અથવા દાહક પરિસ્થિતિઓ દ્વારા બળતરા થઈ શકે છે. આની પસંદગી પસંદગી દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે મસાજ તકનીકો (ટ્રાન્સવર્સ ઘર્ષણ).
ખભામાં તણાવ અને સંલગ્નતા ગરદન ફેશિયલ તકનીકો દ્વારા વિસ્તારને રાહત આપી શકાય છે અથવા મસાજ પકડ. ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી પણ યોગ્ય છે. ખાસ કરીને ખભામાં મદદરૂપ ગરદન વિસ્તાર કહેવાતી કાર્યાત્મક સોફ્ટ પેશી સારવાર છે, જેમાં સાંધાને ગતિશીલ કરવામાં આવે છે જ્યારે તંગ સ્નાયુઓની જાતે સારવાર કરવામાં આવે છે.
ઘણીવાર નિષ્ક્રિય સુધી ના ગરદન સ્નાયુઓ સુખદ પણ છે અને પીડામાં રાહત આપે છે.
- ની નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા ખભા બ્લેડ માં ગતિશીલતા સુધારવા માટેની બીજી પદ્ધતિ છે ખભા સંયુક્ત અને ટ્રંક પર ખભા બ્લેડના સ્લાઇડિંગ બેરિંગના ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે. તે સ્નાયુઓને પણ ઢીલું કરે છે જે તેને ઠીક કરે છે અને ખસેડે છે ખભા બ્લેડ. હાથની નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ગંભીર પીડાની ઘટનામાં તે સુખદ હોઈ શકે છે. ટેપ પટ્ટીઓ અથવા શારીરિક ઉપચાર સ્વરૂપોની અરજી દ્વારા ઉપચારને પૂરક બનાવી શકાય છે. તીવ્ર બળતરામાં ગરમીનો ઉપયોગ અથવા ઠંડા ઉપચાર ખાસ કરીને સુખદ છે.
