અટકાવવા ખોરાક એલર્જી, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો. વર્તન જોખમ પરિબળો
- આહાર
- એકપક્ષી અતિશય આહાર
- મસાલા - પદાર્થ કે જે પ્રોત્સાહન આપે છે શોષણ.
- ઉત્તેજકોનો વપરાશ
- જે મહિલાઓ તેમના નવજાત બાળકોને સ્તનપાન કરાવતી નથી.
- ઇન્હેલેશન ઘરની ધૂળ અથવા પ્રાણીની ભ્રાંતિ જેવા એલર્જનનું.
નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)
- માતૃત્વ આહાર દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન સંતુલિત અને પૌષ્ટિક હોવું જોઈએ. માતાના વપરાશની રીત અને બાળક પરની અસરો પર:
- તેમ છતાં, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે આહાર પર પ્રતિબંધ (શક્તિશાળી ખોરાકના એલર્જનથી દૂર રહેવું) ઉપયોગી છે; વિરુદ્ધ સાચું લાગે છે:
- પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં મગફળીનો માતૃ વપરાશ વધ્યો (પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં) ગર્ભાવસ્થા) મગફળીની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની 47% ઓછી સંભાવના સાથે સંકળાયેલું છે.
- નો વપરાશ વધ્યો છે દૂધ પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં માતા દ્વારા ઓછા સાથે સંકળાયેલું હતું શ્વાસનળીની અસ્થમા અને ઓછી એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ (પરાગરજ) તાવ; એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ).
- બીજા ત્રિમાસિકમાં માતા દ્વારા ઘઉંનો વપરાશ વધતો ઓછો એટોપિક સાથે સંકળાયેલ હતો ખરજવું (ન્યુરોોડર્મેટીસ).
- LEAP અભ્યાસ: ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા બાળકોમાં મગફળીનો વિકાસ થવાની શક્યતા ઓછી હતી એલર્જી જો તેઓ એક વર્ષની ઉંમરથી અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા છ ગ્રામ મગફળી ખાતા હોય; તે જ કાજુ માટે સાચું હતું.
- પુરાવા છે કે માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ; માતામાં ઇપીએ અને ડીએચએ) આહાર દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન એ બાળકમાં એટોપિક રોગોના વિકાસ માટે રક્ષણાત્મક પરિબળ છે.
- તેમ છતાં, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે આહાર પર પ્રતિબંધ (શક્તિશાળી ખોરાકના એલર્જનથી દૂર રહેવું) ઉપયોગી છે; વિરુદ્ધ સાચું લાગે છે:
- ઓછામાં ઓછા 4 મહિના સુધી સ્તનપાન (સંપૂર્ણ સ્તનપાન).
- ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા શિશુમાં સ્તન દૂધના અવેજી: જો માતા સ્તનપાન ન આપી શકે અથવા પૂરતું સ્તનપાન ન આપી શકે, તો હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ શિશુ સૂત્રનું વહીવટ 4 મહિના સુધીની વય સુધીના ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા શિશુઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે; સોયા આધારિત શિશુ સૂત્ર માટે નિવારક અસરના કોઈ પુરાવા નથી; બકરી, ઘેટાં અથવા ઘોડીના દૂધ માટે કોઈ ભલામણો નથી
- 5 મહિનાની વયની શરૂઆતથી પૂરક ખોરાકને પ્રોત્સાહન સહનશીલતા વિકાસ સાથે સંકળાયેલ હોવાનું જાણવા મળે છે; પ્રારંભિક માછલીઓના વપરાશમાં રક્ષણાત્મક મૂલ્ય હોવાનું જાણવા મળે છે.
- આહાર જીવનના 1 લી વર્ષ પછી: ત્યાં કોઈ ભલામણો નથી એલર્જી ખાસ આહારની દ્રષ્ટિએ નિવારણ.
- મગફળીની એલર્જી માટે જોખમ ધરાવતા બાળકો માટે ભલામણો:
- ઉચ્ચ જોખમ (ઉચ્ચારણ એટોપિક ત્વચાકોપ અને/અથવા ચિકન ઈંડાની એલર્જી):
- SIgE માપન અને/અથવા પ્રિક ટેસ્ટ અને જો જરૂરી હોય તો, ફૂડ ચેલેન્જ (ઓરલ ફૂડ ચેલેન્જ, OFC) → જો જરૂરી હોય તો, પીનટ-સમાવતી આહાર દાખલ કરો; શક્ય તેટલી વહેલી તકે (ચારથી છ મહિના પછી), જો જરૂરી હોય તો, ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ મગફળી ધરાવતા શિશુ ખોરાકનો પ્રથમ ભાગ
- મધ્યમ જોખમ (સાધારણ ગંભીર ન્યુરોડાર્મેટીટીસ):
- મગફળી યુક્ત આહારનો પરિચય આપો
- ઓછું જોખમ (કોઈ ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ નહીં, ઇંડાની એલર્જી નથી):
- મગફળી યુક્ત આહારનો પરિચય આપો
- ઉચ્ચ જોખમ (ઉચ્ચારણ એટોપિક ત્વચાકોપ અને/અથવા ચિકન ઈંડાની એલર્જી):
- બાળપણમાં ખોરાકનો વપરાશ
- ગાયના ખોરાકવાળા વપરાશમાં વધારો દૂધ, સ્તન નું દૂધ, અને ઓટ્સ એલર્જિકના જોખમને લગતું ()લટું) wasલટું હતું અસ્થમા.
- પ્રારંભિક માછલીઓનો વપરાશ એ એલર્જિક અને નોનલેરજિકના ઓછા જોખમો સાથે સંકળાયેલ હતો અસ્થમા.
- એક્સપોઝર તમાકુ ધૂમ્રપાન: તમાકુનો ધૂમ્રપાન ટાળવું જોઈએ - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ ખાસ કરીને સાચું છે.
- રસીકરણ પર નોંધ: રસીકરણનું જોખમ વધે તેવા કોઈ પુરાવા નથી એલર્જી; બાળકોને STIKO ભલામણો અનુસાર રસી આપવી જોઈએ.
- ઘટાડવા માટે ઇન્હેલેશન પાળતુ પ્રાણીમાંથી એલર્જન અને એલર્જન સાથે સંપર્ક; તદુપરાંત, ઇન્ડોર અને આઉટડોર એર પ્રદૂષકોને ટાળો, જેમાં એક્સપોઝરનો સમાવેશ થાય છે તમાકુ ધૂમ્રપાન; જોખમમાં બાળકોમાં બિલાડી ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- શારીરિક વજન: વધેલ BMI (શારીરિક વજનનો આંક) સાથે સકારાત્મક સંબંધ છે શ્વાસનળીની અસ્થમા - ખાસ કરીને શ્વાસનળીના અસ્થમામાં.
