સારાંશ
એકંદરે, જોકે ISG ફરિયાદો માટે સારવાર વિકલ્પો દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા મર્યાદિત છે, અસરગ્રસ્તોને સાથે રહેવાની જરૂર નથી પીડા. સંખ્યાબંધ રોગનિવારક અભિગમો માટે આભાર, તેને નિયંત્રિત કરવું શક્ય છે પીડા સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત દ્વારા થાય છે. વિવિધ કસરતોનું પ્રદર્શન હાલની સમસ્યાઓની તીવ્ર સારવાર તેમજ ISG ના નિવારણ અને સામાન્ય મજબૂતીકરણ માટે યોગ્ય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ કસરત કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેને કરવાની સાચી રીત વિશે જાણ કરવી જોઈએ.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
