સારાંશ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોંઘા કમાનમાં પીડા માટે ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ

દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, પીડા મોંઘા કમાન પર થઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે કારણે સુધી ના પેટના સ્નાયુઓ અથવા શ્વસન સ્નાયુઓની અતિશય ભારણ. વધતા જતા અંગોનું સ્થળાંતર ગર્ભાશય પણ શક્ય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પીડા અપ્રિય પરંતુ હાનિકારક છે.

ગૂંચવણોને બાકાત રાખવા માટે સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. ડ doctorક્ટરની તાકીદે સલાહ લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને જમણી બાજુના કિસ્સામાં પીડાછે, જે કેટલીકવાર સાથે હોય છે ઉબકા અથવા અતિસાર. સગર્ભા સ્ત્રીને andીલા અને આરામ કરવા માટે હળવા કસરતો કરવામાં મદદ કરી શકે છે પેટના સ્નાયુઓ, શ્વાસ વ્યાયામ અને સીધા કરવા માટેની કસરતો. ફિઝીયોથેરાપીમાં, કસરતોને મસાજ, ઘર્ષણ અથવા ફાસિઅલ તકનીકો જેવી નરમ પેશી તકનીકો દ્વારા પૂરક આપવામાં આવે છે.