“જગ્લગર” એક પગ સીધો બીજો એક સીધો સીધો સીધો સીધો ભાગ મૂકો. એક હાથથી બીજા હાથમાં એક નાનો બોલ ફેંકી દો. તમે હજી પણ એક પગ બીજાની સામે મૂકી શકો છો. આગામી કસરત સાથે ચાલુ રાખો
“જગ્લગર” એક પગ સીધો બીજો એક સીધો સીધો સીધો સીધો ભાગ મૂકો. એક હાથથી બીજા હાથમાં એક નાનો બોલ ફેંકી દો. તમે હજી પણ એક પગ બીજાની સામે મૂકી શકો છો. આગામી કસરત સાથે ચાલુ રાખો
