ફાટતી રાહ

ક્રેક્ડ હીલ્સ (ફિશર, મેડ. રેગડેસ) એ હીલની બાહ્ય ધાર પર હંમેશાં tornંડા ફાટેલા વિસ્તારો હોય છે, જે સુકા કોર્નિયાને કારણે થઈ શકે છે. કોર્નિયાનું વાસ્તવિક રક્ષણાત્મક કાર્ય ખોવાઈ ગયું છે અને તે વધુ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. સુકા વિકાસ તિરાડ ત્વચા વિસ્તારોમાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.

ફાટતી રાહના કારણો

તિરાડ રાહનો વિકાસ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. આ પરિબળોમાં વય, હીલ્સ પરનું તાણ, તેમની સંભાળ અને પોષણ છે. ખાસ કરીને સંભાળ અને અતિશય તાણ કોર્નિયામાં તિરાડોને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

કોર્નિયા એ ત્વચાની ઉપરની સપાટી છે અને તેમાં કોર્નિફાઇડ સેલના અનેક સ્તરો છે જે રક્ષણાત્મક કાર્ય કરે છે. રોજ વજનના વજનના વજનને લીધે, તેમને સારી સંભાળ અને જાળવણીની જરૂર છે. જો ત્વચા ખૂબ સુકાઈ જાય છે અને આ રીતે સ્થિર કોષની રચનાને જાળવવા માટે જરૂરી ભેજ અને ચરબી ગુમાવે છે, તો તે ઓછી સપ્લાય તરફ દોરી શકે છે. રક્ત અને પોષક તત્વો.

પરિણામ આખરે ત્વચામાં તિરાડો છે, જે શરૂઆતમાં ખૂબ જ સપાટ હોય છે અને શુષ્ક કોર્નિઅલ કોષોના વિસર્જન તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રથમ નાની તિરાડો જોખમી નથી અને સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, મેટાબોલિક રોગો દ્વારા તેમના કોર્સમાં તેઓ બિનતરફેણકારી અસર કરી શકે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, ઉદાહરણ તરીકે, પેરિફેરલ ધમની અવ્યવસ્થા રોગ દ્વારા થાય છે, પણ આલ્કોહોલ અને નિકોટીન.

આંસુ આખરે becomeંડા થઈ શકે છે અને પછી રક્તસ્રાવનું કારણ બને છે. આ ઉપરાંત, ખુલ્લા જખમો ચેપ થવાનું વધુ જોખમ રજૂ કરે છે, જે અમુક સંજોગોમાં ત્વચાની શરૂઆતમાં હાનિકારક આંસુ કરતા ઓછું રૂઝાય છે. તદુપરાંત, શિયાળામાં ઠંડી હવા ત્વચાને સૂકવવાનું કારણ બને છે અને ખાસ કરીને પછી ખરબચડી ઉન મોજાં, કૃત્રિમ oolન મોજાં અને પ્રેસિંગ પગરખાઓ આંસુ તરફ દોરી શકે છે.

વિટામિન્સ અને અન્ય પોષક તત્વો મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે જ્યારે તે આવે છે આરોગ્ય અને ત્વચાની અખંડિતતા. તિરાડ, શુષ્ક અથવા ભીંગડાંવાળું અણી એ એક અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે વિટામિનની ખામી. આ વિટામિનની ખામી ઘણાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.

ઘણીવાર ઉણપ અથવા કુપોષણ કારણ છે. નું વારંવાર કારણ કુપોષણ આપણા અક્ષાંશમાં છે મદ્યપાન. વધેલી વિટામિન જરૂરિયાત જોકે માં જોવા મળે છે ગર્ભાવસ્થા.

બધામાં વિટામિન ઇ અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સના અભાવને લીધે શુષ્ક અને તિરાડની રાહ જોવાય છે. જો કે, યુરોપમાં વિટામિન ઇનો અભાવ ખૂબ જ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે અને તે સામાન્ય રીતે કોઈ બીમારીને કારણે થાય છે જે વિટામિનના શોષણને અસર કરે છે. દરરોજ આશરે 20 થી 30 મિલિગ્રામ વિટામિન ઇનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કેટલીકવાર દરરોજ લગભગ 270 મિલિગ્રામની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ના કિસ્સામાં પણ ન્યુરોોડર્મેટીસ, વિટામિન ઇનું સેવન શુષ્ક અને ચેપવાળી ત્વચા પર હકારાત્મક અસર કરે તેવું લાગે છે. ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ તેલ, ઓલિવ તેલ અને રેપિસીડ તેલ વિટામિન ઇથી ભરપૂર છે અને વિટામિન ઇને શોષી લેવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો સ્પષ્ટ ઉણપ થાય તો પણ, ફક્ત ખોરાક દ્વારા વિટામિન ઇને શોષવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

કોઈએ સ્પષ્ટ ઉણપને પૂરવા માટે દિવસમાં લગભગ અડધો લિટર વનસ્પતિ તેલનો વપરાશ કરવો પડશે. આ વિષયમાં, પૂરક ફાર્મસીમાંથી ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરમિયાન તિરાડ રાહ ગર્ભાવસ્થા વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.

જેમ કે ત્વચા રોગોથી ન્યુરોોડર્મેટીસ અને સૉરાયિસસ ફંગલ ચેપ અથવા વિટામિનની ખામી લક્ષણો, સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર કારણો શક્ય છે. તિરાડની રાહ એ દરમિયાન હંમેશા કામચલાઉ સમસ્યા હોય છે ગર્ભાવસ્થા. વિટામિનની વધેલી આવશ્યકતા અને ઘટાડાના કારણે રક્ત રાહમાં ત્વચાના ઉપરના ભાગોનું પરિભ્રમણ, નાના તિરાડો થાય છે, જે અપ્રિય છે અને નુકસાન પહોંચાડે છે.

બાદમાં તે પેશીઓમાં પાણીની જાળવણી અને કુલ વજનમાં વધારો દ્વારા થાય છે. પગ ઓછી સારી રીતે પૂરી પાડવામાં આવે છે રક્ત અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વારંવાર સમસ્યાવાળા ક્ષેત્ર છે. વારંવાર રાહને ક્રીમ કરવાની અને પાણીના સ્નાનથી તેમની સંભાળ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા માટે, વૈકલ્પિક વરસાદ, મસાજ અને નિયમિત કસરત યોગ્ય છે. એથલેટનો પગ એ ત્વચાની સૌથી સામાન્ય ફૂગ અને યુરોપમાં સૌથી સામાન્ય ચેપી રોગોમાંની એક છે. તે એક વ્યક્તિથી બીજામાં સંક્રમિત થાય છે અને તે ખૂબ ચેપી છે.

ચેપ લાગવા માટે સીધા શારીરિક સંપર્કની જરૂર નથી. તે ફ્લોર દ્વારા પણ પ્રસારિત થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે સ્પોર્ટ્સ ક્લબ અથવા તરવું પુલ, મોજાં અને ટુવાલ. મોટેભાગે, રમતવીરનો પગ અંગૂઠાની વચ્ચે જોવા મળે છે, પરંતુ હીલનો ઉપદ્રવ પણ શક્ય છે. ત્વચાનો ઉપલા ભાગ (બાહ્ય ત્વચા) નરમ પડે છે અને ફાટી શકે છે.

આંસુ ક્યારેક ખૂબ deepંડા અને અત્યંત દુ painfulખદાયક હોય છે. આ ઉપરાંત, લાલાશ, બરછટ ભીંગડા અને ફોલ્લાઓ મળી શકે છે. એથલેટના પગને હંમેશાં સક્રિય પદાર્થો સાથે ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે જે ફૂગને મારી નાખે છે અને તેના વિકાસને અટકાવે છે. આવા સક્રિય પદાર્થો કહેવામાં આવે છે એન્ટિમાયોટિક્સ.