ત્વચા વૃદ્ધત્વ ઉપચાર | ત્વચા વૃદ્ધત્વ

ત્વચા વૃદ્ધત્વ ઉપચાર

સ્થિતિ જૂની ત્વચાની સારવાર “ઇલાજ” ના અર્થમાં થઈ શકતી નથી. જો કે, ત્વચાની સારી સંભાળ લેવાનું શક્ય છે અને તેથી આની પ્રક્રિયા ધીમી પડે છે ત્વચા વૃદ્ધત્વ કંઈક અંશે અને ઇજાઓ જેવા પરિણામી નુકસાનને ટાળો. તે મહત્વનું છે કે મોટે ભાગે શુષ્ક ત્વચા ક્રિમ અને લોશન જેવા વિવિધ સંભાળ ઉત્પાદનોની મદદથી શક્ય તેટલું ભેજવાળી રાખવામાં આવે છે.

કેટલાક પદાર્થોની ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર હોવાનું પણ કહેવામાં આવે છે. આમાં શામેલ છે વિટામિન્સ એ અને ઇ, કેરોબ સીડ અર્ક અને બાવળનો અર્ક. ત્વચાના સંભાળના ઉત્પાદનોમાં આ પદાર્થો શામેલ છે તેથી ખાસ કરીને વૃદ્ધ ત્વચા પરની અરજી માટે.

ત્વચા વૃદ્ધત્વનો પ્રોફીલેક્સીસ

અકાળ અટકાવવામાં ટોચની અગ્રતા ત્વચા વૃદ્ધત્વ તે ખૂબ સીધી પર ખુલ્લું પાડવું નથી યુવી કિરણોત્સર્ગ. તેથી કોઈએ વધુ પડતા સૂર્યસ્નાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ અને જ્યારે હંમેશા તડકામાં રહેવું હોય ત્યારે કાપડ અને / અથવા સનસ્ક્રીન દ્વારા પૂરતા યુવી રક્ષણની ખાતરી કરવી જોઈએ. શક્ય હોય તો સોલારિયમની મુલાકાત સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી લગભગ મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈએ સંતુલિત પોષણ તરફ એકદમ ધ્યાન આપવું જોઈએ, આમ, પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન અને ખનિજ પદાર્થો લેવા, પૂરતા પ્રમાણમાં પીવા અને ફાયદાના અર્થ જેવા કે દારૂ અને નિકોટીન શક્ય વિના વગર કરો. આ ઉપરાંત, પોતાને નોંધપાત્ર તાણમાં ન લાવવાનો પ્રયાસ કરવો અને તંદુરસ્ત sleepંઘની લયને મૂલ્ય આપવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિગત રૂપે તૈયાર ત્વચાની સંભાળ સાથે ખૂબ જ પ્રારંભિક શરૂઆત કરવી તે અર્થમાં છે, એટલે કે માત્ર ત્યારે જ નહીં જ્યારે પ્રથમ સંકેતો ત્વચા વૃદ્ધત્વ પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ પહેલેથી જ કિશોરાવસ્થામાં. આનો અર્થ એ છે કે, ત્વચાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, ત્વચાની સંભાળના કેટલાક ઉત્પાદનો (શુદ્ધ કરવા, નર આર્દ્રતા અથવા સૂકવવા માટે) નો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.