દારૂ એકાગ્રતા માં માપવામાં આવે છે રક્ત અને ભાગ દીઠ હજાર માં વ્યક્ત. આ સંદર્ભમાં, આ રક્ત આલ્કોહોલ એકાગ્રતા બંનેની માત્રા પર આધારિત છે આલ્કોહોલ ઇન્જેટેડ અને તે જ સમયે પીવામાં ખોરાક, તેમજ લિંગ અને શરીરના વજન પર. વળી, ઇન્જેસ્ટેડ આલ્કોહોલને શરીર તોડી નાખવાની ગતિ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
દારૂનો નશો અને તેના સાથેના લક્ષણો
જોકે, પીવાના ચોક્કસ માત્રાના સેવન પછી આલ્કોહોલનું સ્તર મજબૂત વ્યક્તિગત વધઘટને આધિન છે અને તેથી બરાબર આગાહી કરી શકાતી નથી, તેમ છતાં અંગૂઠાનો નીચેનો નિયમ ઘડી શકાય છે: આશરે 70 કિલો વજનવાળા માણસની પાસે રક્ત એક લિટર બિયર અથવા વાઇનનો અડધો લિટર પીધા પછી આશરે 0.5 જેટલા આલ્કોહોલનું સ્તર. એક નિયમ તરીકે, આ સમયે ટીકા કરવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ ગઈ છે એકાગ્રતા, અને અવરોધ અને વ્યવહારના સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણો સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે. લોહીમાં સાંધા દીઠ 0.5 ની સાંદ્રતામાં, ડ્રાઇવિંગ ક્ષમતાની કાનૂની મર્યાદા પહોંચી છે; માઇલ દીઠ 2 થી ઉપરના સ્તરે, નશોની ગંભીર સ્થિતિઓ વિકસે છે, જેમ કે સાંદ્રતા વધે છે, શ્વસન લકવો અને મૃત્યુ સાથે બેભાન થઈ શકે છે. દારૂના નશામાં, વિચારવાની અને પ્રતિક્રિયા આપવાની ક્ષમતા પણ ઓછી છે, સંકલન બોલવામાં અને ચાલવામાં મુશ્કેલીઓ, ડબલ વિઝન, ઉબકા, ઉલટી, પેટ નો દુખાવો, ઝાડા, નબળાઇ, સ્નાયુ ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો, કાંતણ ચક્કર, નબળી અને ઝડપી પલ્સ, અને હાયપોથર્મિયા. મનોવૈજ્ individualાનિક અસરો, વ્યસનની ડિગ્રીના આધારે, એક વ્યક્તિથી અલગ-અલગ હોય છે: સુખાવહ, સારા મૂડ, આક્રમકતા અને સુસ્તીથી વધારે આત્મવિશ્વાસ, થાક અથવા હતાશ મૂડ.
દારૂબંધી?
મદ્યપાન એવું કહેવામાં આવે છે કે જ્યારે કોઈ એક વર્ષ કરતા વધુ સમય સુધી મોટા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ લે છે, દારૂના વપરાશ પરનો નિયંત્રણ ગુમાવી દે છે, અને પરિણામે શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક રીતે નુકસાન થાય છે. શારીરિક લાંબા ગાળાના નુકસાનમાં ગંભીર શામેલ છે ક્રોનિક જઠરનો સોજો અને સ્વાદુપિંડ, ફેટી યકૃત અને સિરોસિસ, મગજ અને ચેતા નુકસાન, રક્ત ગણતરી ફેરફાર, આંખના વિકાર, કંપન, ઊંઘ વિકૃતિઓ અને નપુંસકતા. લાક્ષણિક માનસિક લક્ષણોમાં વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર, માનસિકતા, અને ભ્રામકતા.
દારૂના નશોના મોટાભાગના સામાન્ય કારણો
- ખૂબ ઝડપથી પીવું. આલ્કોહોલ ફક્ત ધીમે ધીમે તૂટી જાય છે એસિટિક એસિડ માં યકૃત. ખૂબ જ ઝડપથી પીવું એ માઇલ દીઠ એકાગ્રતામાં inંચું પરિણામ આપે છે.
- શરીરમાં આલ્કોહોલના અધોગતિનું મહત્ત્વ પુરુષોમાં શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ કલાક દીઠ માત્ર 0.1 ગ્રામ આલ્કોહોલની અવક્ષય થાય છે, સ્ત્રીઓમાં લગભગ 15% ઓછું હોય છે.
- ખાધા વગર પીવું. ખાલી સાથે પેટ, આલ્કોહોલ પેટમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં પણ વધુ ઝડપથી શોષાય છે. કોફી પણ વેગ આપે છે શોષણ લોહીના પ્રવાહમાં દારૂનું.
- મધુર આલ્કોહોલિક પીણાં પીવું, જેમ કે કોકટેલ અથવા mulled વાઇન. ખાંડ વેગ આપે છે શોષણ લોહીના પ્રવાહમાં દારૂનું. બીજી તરફ ચરબીયુક્ત ખોરાક, લોહીના આલ્કોહોલના સ્તરમાં વધારો ધીમું કરે છે.
- વિવિધ પ્રકારનાં આલ્કોહોલ પીવાથી નશો વધુ ઝડપથી થાય છે. નિમ્ન-ગુણવત્તાવાળી આલ્કોહોલિક પીણાથી તમે એક માથાનો દુખાવો વધુ સરળતાથી, આલ્કોહોલને લીધે જરૂરી નથી, પરંતુ વ્યસનીના કારણે છે.
- કેટલાક લોકો, વારસાગત, સરેરાશ જેટલી ઝડપથી દારૂ તોડી શકતા નથી, તેથી તેઓ ઝડપથી નશો કરે છે. પુરુષો કરતા સ્ત્રીઓ દારૂ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે (“ઓછું સહન કરો”).
- અને અલબત્ત: વધુ પીવો! બીઅરમાં આશરે 2-6% આલ્કોહોલ, વાઇન અને સ્પાર્કલિંગ વાઇન 7-10%, સધર્ન વાઇન 15-17%, લિકર 30-35%, સ્કchનppપ્સ લગભગ 45%, રમ 40-80% છે.
જ્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું
જો તમને લાગે કે હવે તમે આલ્કોહોલ વિના સામનો કરી શકતા નથી. જ્યારે તમે સમજો છો કે તમારી આલ્કોહોલનું સેવન પહેલાની તુલનામાં નોંધપાત્ર વધ્યું છે. જ્યારે તમે સમસ્યાઓ ભૂલી જવા માટે પીતા હોવ. જ્યારે ત્યાગ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે શારીરિક ખસીના લક્ષણોનો અનુભવ કરવો. જો તમારી પાસે તાજેતરમાં ઘણી વખત “બ્લેકઆઉટ” થયું હોય, એટલે કે, જો તમને એટલો નશો કરવામાં આવ્યો હોય કે એ મેમરી ગેપ રહે છે. જો તમારે જાતે કોઈને તીવ્ર દારૂનો નશો થયો હોય તો તેની સહાય કરવી જ જોઇએ, તેને ઠંડકથી બચાવો અને નજીકની હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ. ત્યાં, તેઓ કટોકટીની ગેસ્ટ્રિક લેવજ કરી શકે છે અને સ્થિર થઈ શકે છે પરિભ્રમણ અને શ્વાસ. આલ્કોહોલિકના સંબંધી અથવા દારૂના દુરૂપયોગની શંકાસ્પદ વ્યક્તિ તરીકે પણ, તમે સલાહ અને સહાય માટે વિશ્વસનીય ડ doctorક્ટરની પાસે જઈ શકો છો! કોઈ પણ સંજોગોમાં, ડ doctorક્ટર વ્યાવસાયિક ગુપ્તતા માટે બંધાયેલા છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આલ્કોહોલ જ્યારે બાળકનું વજન ઓછું થાય છે અને તેનાથી થતી ખોડખાંપણનું riskંચું જોખમ રહે છે સાયકોટ્રોપિક દવાઓ, sleepingંઘની ગોળીઓ, અથવા મજબૂત પેઇનકિલર્સ, ની અસરો દવાઓ આલ્કોહોલ સાથે મળીને બદલી શકાય છે, અને થોડી માત્રામાં દારૂ પણ આ કરી શકે છે લીડ ઝેર.
નિવારણ
એક વાત નિશ્ચિત છે: આલ્કોહોલ માત્ર થોડી માત્રામાં ઉત્તેજક છે. વધુ માત્રામાં તે એક છે માદક અને કોઈ પણ સંજોગોમાં કોષનું ઝેર. નીચે આપેલ ટીપ્સ દારૂના સેવનને તપાસમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે:
- સમસ્યાઓ ભૂલી જવા માટે પીતા નથી. એકલા કરતાં કંપનીમાં પીવો.
- ઉજવણી કરતી વખતે, આલ્કોહોલિક પીણાઓનો એક જથ્થો પહેલાથી સેટ કરો જે તમને અનુકૂળ છે. આ વાત અન્યને જણાવો જેથી તમે પણ તેમાં વળગી રહો. પછીથી પીવાનું ચાલુ રાખવા માટે "સમજાવવું" નહીં.
- ચશ્મા રિફિલિંગ પહેલાં હંમેશા પહેલા પીતા હોવ, વધુ સારા નિયંત્રણ માટે.
- દરેક ઉજવણીમાં એકવાર આલ્કોહોલના નકારાત્મક અનુભવો દ્વારા સંક્ષિપ્તમાં વિચારો જ્યારે તમે હજી પણ સંપૂર્ણ હોવ શાંત.
