ઇનસોલ્સ / શુઝ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

ઇનસોલ્સ / શૂઝ

ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ અથવા પગરખાં પગના દુરૂપયોગના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. દૂષિતતાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, દર્દીને પછી પગમાં ખાસ રૂપાંતરિત કરવામાં આવતા ઇન્સોલથી સજ્જ કરવામાં આવે છે: પગને બકલિંગ કરતી વખતે, પગને બકલિંગથી બચાવવા માટે આંતરિક ધાર પર ઇન્સોલ અથવા જૂતા એલિવેટેડ હોવું જરૂરી છે. પગ પર તાણ દૂર કરો. સપાટ પગ અને ઘટી કમાનોના કિસ્સામાં, ઇનસોલ્સ પસંદ કરવામાં આવે છે જે વધુ પડતા અટકાવે છે ઉચ્ચારણ અને આ રીતે પગની લંબાઈની કમાનની ચપળતાનો પ્રતિકાર કરો. સ્પ્લેફૂટના કિસ્સામાં, રેટ્રોકapપિટલ (એટલે ​​કે: ગાદી મેટાટેર્સલ હેડની પાછળ સ્થિત છે) પગના ટ્રાંસ્વસલ અને લ longન્ટ્યુડિનલ કમાન બંનેને ટેકો આપવા માટે પસંદ કરવામાં આવે છે હોલો પગમાં સ્પ્લેફૂટના કિસ્સામાં ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ આધારને ટેકો આપવા માટે થાય છે. પગ અને, કેસના આધારે, કાં તો આગળના પગ અથવા હીલ પરના ભારને રાહત આપવા અને પગના રોલિંગને સુધારવા માટે, જો શક્ય હોય તો જન્મ પછી તુરંત જ સુધારવું જોઈએ, જો તે પુખ્તાવસ્થામાં કહેવાતા એન્ટી-વાયરસ થાય છે. અંદરની અને ઉપરની દિશામાં નિર્દેશન કરાયેલ દુરૂપયોગને સુધારવા માટે જૂતા બનાવવી જોઈએ

  • પગને બકલિંગ કરવાના કિસ્સામાં, પગને હલાવતા અટકાવવા અને પગની તાણ દૂર કરવા માટે આંતરિક ધાર પર ઇન્સોલ અથવા જૂતા ઉભા થવું મહત્વપૂર્ણ છે.
  • પડતા કમાનો અને સપાટ પગના કિસ્સામાં, વધુ પડતા અટકાવવા માટે ઇનસોલ્સ પસંદ કરવામાં આવે છે ઉચ્ચારણ અને આ રીતે પગની લંબાઈની કમાનની ચપળતાનો પ્રતિકાર કરો.
  • સ્પ્લેફૂટના કિસ્સામાં, રીટ્રોકapપિટલ (એટલે ​​કે ગાદી મેટાટેર્સલ હેડની પાછળ સ્થિત છે) ઇનસોલ પગની ટ્રાંસ્સસ અને લ longંટ્યુડિનલ કમાન બંનેને ટેકો આપવા માટે પસંદ કરવામાં આવે છે
  • ના કિસ્સામાં હોલો પગ, ઇનસોલ્સ પગને ટેકો આપે છે અને, પરિસ્થિતિને આધારે, કાં તો પરના ભારને રાહત આપે છે પગના પગ અથવા હીલ કરો અને પગની રોલિંગ ગતિમાં સુધારો કરો.
  • A ક્લબફૂટ જન્મ પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે સુધારવું જોઈએ. જો તે પુખ્તવયમાં થાય છે, તો અંદરની તરફ અને ઉપરની ખામીને સુધારવા માટે એન્ટી-વરીસ જૂતા બનાવવી જોઈએ