લક્ષણો | પગની ઘૂંટીમાં સંયુક્ત કારણો, લક્ષણો, ઉપચાર

લક્ષણો

પીડા માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત વિવિધ બિંદુઓ અનુસાર વધુ ચોક્કસ વર્ગીકૃત કરી શકાય છે: કારણ પર આધાર રાખીને પીડા માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, અન્ય લક્ષણો એક સાથે દેખાય છે અને ઈજા અથવા રોગની તીવ્રતાના સંકેતો પ્રદાન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારાને વળાંક આપ્યો છે પગની ઘૂંટી, તે તરત જ દુ hurખ પહોંચાડે છે અને ફૂલે છે, અને તે લાલ પણ થઈ શકે છે. જો પગની ઘૂંટી વળેલું છે, રક્ત વાહનો વિસ્ફોટ કરી શકે છે, જે એક કારણ બની શકે છે હેમોટોમા થોડા કલાકો પછી.

જો પગની ઘૂંટીને ટ્વિસ્ટ દ્વારા સહેજ ઇજા થાય છે, તો અસ્થિબંધન ફક્ત વધુ પડતું ખેંચાય છે, અને પગ સાથેની ઘટના પછી પીડાદાયક પણ શક્ય છે. જો અસ્થિબંધન ખૂબ તીવ્ર રીતે ખેંચાઈ ગયું હોય અથવા તો ફાટી ગયું હોય, તો અસરગ્રસ્ત દર્દીઓમાં અસ્થિરતા અને અસલામતીની લાગણી અનુભવાય છે. પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો અસ્થિબંધન ફાટેલું છે, તો પગ તેની કુદરતી મર્યાદાથી આગળ વધી શકે છે.

ના અસ્થિબંધન ઉપકરણને ઇજા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પગની ઘૂંટીની સાંધાની તીવ્ર અસ્થિરતા તરફ દોરી શકે છે: દર્દીઓ પગની ઘૂંટીની સાંધામાં હંમેશાં અસલામતીની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે, પીડા લાંબા સમય સુધી તાણ દરમ્યાન અને અન્ય કરતા વધુ વારંવાર વાળવું. જ્યારે બાહ્ય અથવા આંતરિક પગની તૂટી જાય છે, ત્યારે એ હેમોટોમા તૂટેલા પગની ઘૂંટી ઉપર રચાય છે, અને જ્યારે દબાણ લાગુ પડે છે, ત્યારે પીડા વધારે છે. સંભવત the તૂટેલા હાડકાં અથવા હાડકાં વચ્ચેના અંતરને અનુભવી શકાય છે અથવા કડકડ અવાજ સંભળાય છે.

પગની ઘૂંટી તૂટી જાય ત્યારે પીડા દ્વારા પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની હિલચાલની શ્રેણી મર્યાદિત હોય છે. અસ્થિભંગના કિસ્સામાં હીલ અસ્થિ, પીડા સામાન્ય રીતે એટલી તીવ્ર હોય છે કે standingભા રહેવું અને ચાલવું અશક્ય છે. જો, ઈજા પછી, પગ નીચલા બાજુથી setફસેટ કરવામાં આવે છે પગએક અસ્થિભંગ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત કાંટો કારણ હોઈ શકે છે.

પગની સાંધાના ઓવરહિટીંગ પગની ઘૂંટીમાં થતી ઇજાઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, પરંતુ ખાસ કરીને જ્યારે પીડા ઉત્તેજના વિના થાય છે, ત્યારે તે એક મહત્વપૂર્ણ સંકેત આપે છે કે સંયુક્ત સોજો આવે છે અથવા અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે. સંધિવા હુમલો. આ લેખ તમને રસ હોઈ શકે છે: ફાટેલ અસ્થિબંધન પગ માં - શું કરવું? ફાટેલ પગનું અસ્થિબંધન પગની ઘૂંટી પછી લોડ થઈ રહ્યું છે અસ્થિભંગ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફાટેલી અસ્થિબંધન પગને તેની કુદરતી શ્રેણીથી આગળ વધવાનું કારણ બની શકે છે.

પગની ઘૂંટીની સાંધાના અસ્થિબંધન ઉપકરણને લગતી ઇજા, પગની ઘૂંટીની તીવ્ર અસ્થિરતા તરફ દોરી શકે છે: દર્દીઓ પગની ઘૂંટીની સાંધામાં હંમેશાં અસલામતીની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે, લાંબા સમય સુધી તાણ દરમ્યાન દુખાવો થાય છે અને અન્ય કરતા વધુ વાર વાંકા વળે છે. જ્યારે બાહ્ય અથવા આંતરિક પગની તૂટી જાય છે, ત્યારે એ હેમોટોમા તૂટેલા પગની ઘૂંટી ઉપર રચાય છે, અને જ્યારે દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પીડા વધે છે. સંભવત the તૂટે છે હાડકાં અથવા હાડકાં વચ્ચેના અંતરને અનુભવી શકાય છે અથવા તંગી સંભળાય છે. પગની ઘૂંટી તૂટી જાય તો પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની હિલચાલની શ્રેણી મર્યાદિત હોય છે.

અસ્થિભંગના કિસ્સામાં હીલ અસ્થિ, પીડા સામાન્ય રીતે એટલી તીવ્ર હોય છે કે standingભા રહેવું અને ચાલવું અશક્ય છે. જો, ઈજા પછી, પગ નીચલા બાજુથી setફસેટ કરવામાં આવે છે પગએક અસ્થિભંગ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત કાંટો કારણ હોઈ શકે છે. પગની સાંધાના ઓવરહિટીંગ પગની ઘૂંટીમાં થતી ઇજાઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, પરંતુ ખાસ કરીને જ્યારે પીડા ઉત્તેજના વિના થાય છે, ત્યારે તે એક મહત્વપૂર્ણ સંકેત આપે છે કે સંયુક્ત સોજો આવે છે અથવા અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે. સંધિવા હુમલો.

આ લેખ તમને રસ હોઈ શકે છે:

• ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ, તાકાત અને ગુણવત્તા (દા.ત. છરાબાજી), અવધિ (ક્યારેથી?), કોર્સ (હંમેશા ત્યાં? ફક્ત તણાવ હેઠળ)?

  માત્ર કોઈ ચોક્કસ ચળવળ દરમિયાન? ફક્ત આરામ પર?) અને ટ્રિગરિંગ ઇવેન્ટ, જેમ કે બેન્ડિંગ અથવા ટ્રાફિક અકસ્માત.

• ના અન્ય લક્ષણો પગની ઘૂંટી પીડા આ છે: હેમેટોમસ (ઉઝરડા), લાલાશ, સોજો, સંયુક્તનું ઓવરહિટીંગ, ખામી અથવા ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી.

• પગ પર ફાટેલ અસ્થિબંધન - શું કરવું?
• ફાટેલ અસ્થિબંધન પગ
• પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી તાણ

પગની ઘૂંટીની સાંધાની અંદરની બાજુ પરની પીડા ઘણીવાર અંદરની વળાંક પછી જોવા મળે છે.

થોડી ઇજાના કિસ્સામાં, ફક્ત આંતરિક અસ્થિબંધન, જેને ડેલ્ટોઇડ અસ્થિબંધન પણ કહેવામાં આવે છે, તે વધુ પડતું ખેંચાય છે. ડેલ્ટા અસ્થિબંધન ઘણા ભાગો સમાવે છે અને પગની એકલા સુધી આંતરિક પગની ઘૂંટીથી ચાલે છે. અતિશય ખેંચાણથી દુખાવો થાય છે અને થોડો સોજો આવે છે, સંભવત a હિમેટોમા પણ.

ખેંચાયેલા અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં રૂઝ આવે છે. સાધારણ તીવ્ર ઈજાના કિસ્સામાં, ડેલ્ટોઇડ અસ્થિબંધનના એક અથવા વધુ ભાગો ફાટી જાય છે. પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત દુખે છે, ફૂલે છે અને સહેજ અસ્થિર છે.

ગંભીર ઈજા ડેલ્ટોઇડ અસ્થિબંધનને સંપૂર્ણ ભંગાણ તરફ દોરી શકે છે અને આમ પગની ઘૂંટીના સંયુક્તની સંપૂર્ણ અસ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે. ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આંતરિક પગની ઘૂંટી પડી શકે છે અને બાહ્ય પગની ઘૂંટી પણ તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે. પગની ઘૂંટીની સાંધાના અંદરના ભાગમાં દુખાવો પણ ઇજાને કારણે થઈ શકે છે સ્કેફોઇડ, જેનો એક ભાગ છે નીચલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત.

આ રજ્જૂ calંડા પગની સ્નાયુઓ (એમ. ટિબિઆલિસ પોસ્ટરિયર, એમ. ફ્લેક્સર હેલ્યુસિસ લોન્ગસ, એમ. ફ્લેક્સર ડિજિટorરમ લોન્ગસ), જે પગની અંદરની તરફ વળે છે અને પગની એકમાત્ર પગની ઘૂંટીને વળાંક આપવા માટે જવાબદાર હોય છે, તે પગની ઘૂંટીમાંથી પસાર થાય છે. ત્રણ રજ્જૂ anંડા પગની સ્નાયુઓ આંતરિક પગની ઘૂંટી સાથે કંડરા આવરણમાં ચાલે છે. પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો સંયુક્ત પણ તેથી આને વધારે ભાર દ્વારા થઈ શકે છે રજ્જૂ અથવા દ્વારા કંડરા આવરણ બળતરા

પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની બહારના ભાગ પર દુ oftenખાવો વારંવાર બાહ્ય વળાંક દ્વારા થાય છે દાવો આઘાત. આ દાવો આઘાત એ રમતની સૌથી સામાન્ય ઇજા છે, ખાસ કરીને ફૂટબોલરો, વleyલીબ .લ ખેલાડીઓ અને અન્ય બોલના ખેલાડીઓ અસરગ્રસ્ત છે. હાઇકર્સ અને જોગર્સ પણ ઘણી વાર અસમાન સપાટીને કારણે બહારની તરફ વળે છે.

વાળ્યા પછી સહેજ પીડા ઘણીવાર હાનિકારક હોય છે કારણ કે બાહ્ય અસ્થિબંધન ફક્ત વધારે પડતું ખેંચાઈ ગયું છે. દેખાવ અને ચાલી અપ્રિય છે, પરંતુ શક્ય છે. થોડા દિવસો પછી, પગ ફરીથી પીડારહિત અને સંપૂર્ણપણે વિધેયાત્મક છે.

મજબૂત પીડા વધુ તીવ્ર ઇજા સૂચવે છે: બાહ્ય અસ્થિબંધન ફાટી અથવા ફાટી શકે છે (ફાટેલ અસ્થિબંધન વિશે વધુ માહિતી લેખમાં મળી શકે છે: ફાટેલા પગના અસ્થિબંધન): પગની ઘૂંટીના સાંધાના બાહ્ય અસ્થિબંધન ત્રણ ભાગોનો સમાવેશ કરે છે. જ્યારે પગની ઘૂંટી વળી જાય છે, ત્યારે બાહ્ય પગની ઘૂંટીથી પગની અસ્થિ સુધી ચાલતા અસ્થિબંધન, ફિગ્યુલોટલેર એન્ટેરિયસ, મોટાભાગે આંસુઓ રડે છે. ગંભીર ઇજાઓ ઘણીવાર પગની ઘૂંટીના સાંધાના અસ્થિભંગને પરિણમે છે, જે વેબર એ, બી અને સીના અસ્થિભંગમાં વહેંચાયેલી છે.

બાહ્ય પગની ઘૂંટીની પાછળ, એમ.ફિબ્યુલરીસ લોન્ગસ અને એમ.ફિબ્યુલરિસ બ્રેવિસના કંડરા તેમના પોતાના કંડરાના આવરણ સાથે ચાલે છે. આ સ્નાયુઓ પગને બહાર તરફ ફેરવવા માટે અને પગની એકમાત્ર તરફ પગની ઘૂંટીને જોડવા માટે જવાબદાર છે. આ કંડરા અથવા ઓવરલોડિંગ કંડરા આવરણ પણ કારણ બની શકે છે બાહ્ય પગની પીડા.

તમે લેખમાં આ માટેની કસરતો શોધી શકો છો ટેન્ડોઝાયનોવાઇટિસના કિસ્સામાં કસરતો કરો. પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો સંયુક્ત જ્યારે ચાલી પાછલી ઇજાને કારણે થઈ શકે છે, પછી ભલે તે અસ્થિબંધન ખેંચ હોય, એ ફાટેલ અસ્થિબંધન અથવા તૂટેલું હાડકું. પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો સંયુક્ત, જે ત્યારે થાય છે “તે જ રીતે” જ્યારે ચાલી, અન્ય કારણો ધરાવે છે: જો ખોટા જૂતા પહેરવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી સરળ સ્નીકર્સ) જોગિંગ) અથવા જો નવા પગરખાં હજી સુધી યોગ્ય રીતે તૂટી ગયા નથી, પગની ઘૂંટીના અસ્થિબંધન ઉપકરણને વધારે પડતું કાપવામાં આવે છે, જે પીડા પેદા કરી શકે છે. બીજું કારણ બાહ્ય અને આંતરિક પગની આસપાસ ચાલતા કંડરાનું વધારે ભારણ છે, અથવા તેમાં કંડરાના આવરણમાં બળતરા. આ વિસ્તાર.

નું એક સામાન્ય કારણ પગની સાંધામાં દુખાવો જ્યારે વ walkingકિંગ છે આર્થ્રોસિસ પગની ઘૂંટીની. અસ્થિવા સંયુક્ત વસ્ત્રોનું વર્ણન કરે છે જે દર્દીની ઉંમર માટે વધારે છે: ભારે તાણ, ખોટી લોડિંગ, વજનવાળા અને પાછલી ઇજાઓ વધતા વસ્ત્રો અને સંયુક્તને ફાડવાનું જોખમ વધારે છે. ના રક્ષણાત્મક સ્તર કોમલાસ્થિ ધીમે ધીમે અસ્થિવા માં તૂટી જાય છે, અને અમુક સમયે પીડા અનિવાર્યપણે થાય છે કારણ કે આ રક્ષણાત્મક સ્તર ખોવાઈ જાય છે અને હાડકાં એક બીજાની સામે પગની ઘસવામાં સામેલ છે.

પછી દુખાવો સ્પષ્ટપણે અનુભવાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ચાલવું. આને રોકવા માટે ખાસ પગના જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે લેખમાં આ વિશેની માહિતી મેળવી શકો છો ફિઝીયોથેરાપી કસરતો પગની ઘૂંટી સંયુક્ત.

પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં દુખાવો પગના પાછળના ભાગથી શિન સુધીના સંક્રમણ સમયે ઉપરના વિસ્તારને અસર કરે છે. આ વિસ્તારમાં ટિબિયા અને પગની હાડકાંનો નીચલો ભાગ છે, આ હાડકાંની ઇજાઓ થઈ શકે છે પગની સાંધામાં દુખાવો ઉપર. ઇજાગ્રસ્ત અસ્થિબંધનને કારણે પણ આ વિસ્તારમાં પીડા થઈ શકે છે.

લગભગ 1.5% લોકો આ વિસ્તારમાં વધારાના હાડકા ધરાવે છે, ડોર્સલ ટેલોનાવિક્યુલર અસ્થિ, જે પગની ઘૂંટીના હાડકાની વચ્ચે સ્થિત છે અને સ્કેફોઇડ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે કોઈ સમસ્યા .ભી કરતું નથી, ભાગ્યે જ તે નજીકના રજ્જૂની બળતરા પેદા કરી શકે છે. આ વિસ્તારમાં કંડરા નીચલા ભાગના એક્સ્ટેન્સર જૂથના સ્નાયુઓ સાથે સંબંધિત છે પગ (ટિબિઆલિસ અગ્રવર્તી, એક્સ્ટેન્સર ડિજીટોરમ લોન્ગસ, એક્સ્ટેન્સર હેલ્યુસિસ લોન્ગસ), જે અંગૂઠાને તરફ ખેંચવા માટે જવાબદાર છે નીચલા પગ.

આ સ્નાયુઓના કંડરા પગના પાછળના ભાગમાં કંડરાના આવરણોમાં ચાલે છે, જે ઓવરલોડિંગના પરિણામે બળતરા થઈ શકે છે (દા.ત. વધારાના ડોર્સલ ટેલોનાવ્યુલિકલ ઓએસ ટેલોન દ્વારા). પાછળની પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં પીડા એક મહાન heightંચાઇથી નીચે પડ્યા પછી અથવા ટ્રાફિક અકસ્માતો પછી કેલેકનિયસનું અસ્થિભંગ સૂચવે છે, પાછળનો પગ જાડા સોજો અને પીડાદાયક છે. એક ડબલ પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ (તૂટેલા આંતરિક અને બાહ્ય પગની ઘૂંટી) પણ ટિબિયાના પાછલા કાંઠે શીયર ફ્રેક્ચર તરફ દોરી શકે છે (પશ્ચાદવર્તી) વોલ્કમેન ત્રિકોણ), જે પછી ટ્રિપલ પગની ફ્રેક્ચર તરીકે ઓળખાય છે.

ઉપચારાત્મક ઉપાયો એ કસરતો લેખમાં મળી શકે છે પગની અસ્થિભંગ. બીજું કારણ એ ભંગાણ છે અકિલિસ કંડરાછે, જે દર્દીઓમાં પૂર્વ-નુકસાન થયેલ છે સંધિવા, urંચા યુરિક એસિડ સ્તર અથવા લેવાથી કોર્ટિસોન, અને તંદુરસ્ત દર્દીઓ કરતાં વધુ ઝડપથી આંસુઓ. ભંગાણની ક્ષણે વ્યક્તિ ફાટી નીકળતી પીડા અનુભવે છે અને ધ્રુજારીનો અવાજ સાંભળે છે, પછીથી એ ખાડો સુસ્પષ્ટ છે અને પાછળની પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત સોજો અને દબાણ-દુ painfulખદાયક છે.

ખાસ કરીને દોડવીરોમાં, ધ અકિલિસ કંડરા અંદરની તરફના વળાંકથી ભારે બળતરા થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ખંજવાળ રહે છે. આ અકિલિસ કંડરા પછી સારી રીતે ખેંચાઈ અને ટેપ થયેલ હોવું જોઈએ.

પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં દુખાવો જે અચાનક રાત્રે થાય છે એ સંધિવા હુમલો. સંયુક્ત ફૂલી જાય છે, ગરમ થઈ જાય છે અને નિસ્તેજ રંગમાં લાલ થાય છે. એ સંધિવા હુમલો ખૂબ પીડાદાયક છે: સહેજ સ્પર્શ પણ દુ beખદાયક હોઈ શકે છે.

સવારે, ભૂતિયા સામાન્ય રીતે ફરીથી સમાપ્ત થાય છે. પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત 14% સંધિવાના હુમલાઓ સાથે મોટા ટોની સંયુક્ત પછી સંધિવા દ્વારા વારંવાર અસરગ્રસ્ત બીજો છે. સંધિવા એક માં વિક્ષેપ કારણે થાય છે યુરિયા મેટાબોલિઝમ, જે યુરિક એસિડમાં ખૂબ જ રહેવાનું કારણ બને છે રક્ત અને પછી તેમાં યુરિક એસિડ સ્ફટિકો તરીકે સંગ્રહિત કરો સાંધા, કંડરા અને કિડની. આ યુરિક એસિડ સ્ફટિકો ગંભીર પીડા પેદા કરે છે અને જો સંધિવાની સારવાર ન કરવામાં આવે તો કાયમી બળતરા અને સાંધા થાય છે.