પગની ઘૂંટીમાં સંયુક્ત કારણો, લક્ષણો, ઉપચાર

આ પગની ઘૂંટી સંયુક્તમાં ઉપલા (ઓએસજી) અને નીચલા ભાગનો સમાવેશ થાય છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત (યુએસજી) આ હાડકાં સામેલ મુખ્યત્વે અસ્થિબંધન દ્વારા એક સાથે રાખવામાં આવે છે અને આ ઉપરાંત દ્વારા જોડાયેલ છે રજ્જૂ સ્નાયુઓ પર કામ કરે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પીડા માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત તેથી માંથી ઉત્પન્ન કરી શકે છે હાડકાં, અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓ. ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ (બાહ્ય પગની ઘૂંટી અથવા આંતરિક પગની ઘૂંટી), પ્રકાર (છરાબાજી અથવા નીરસ), મૂળ (અચાનક અથવા ધીમું) અને સોજો અથવા લાલાશ જેવા અન્ય પરિબળોના આધારે, વિવિધ કારણો પીડા માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત શક્યતા છે.

કારણો

પીડા માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત હાડકા, અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુમાંથી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે રજ્જૂ. ઘણા કેસોમાં, કારણ એક અકસ્માત છે, પરંતુ બળતરા અથવા ડિજનરેટિવ કારણો પણ શક્ય છે. 1. બહારની તરફ વાળવું: જો પગ બહારની તરફ વળે છે, તો ડોકટરો આને બોલાવે છે દાવો આઘાત.

જ્યારે પગ બહારની તરફ વળે છે, પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત બાહ્ય અસ્થિબંધન, બાજુની કોલેટરલ અસ્થિબંધન ખેંચાય છે અને સંભવત te ફાટી શકે છે. બાહ્ય અસ્થિબંધન ખરેખર ત્રણ જુદા જુદા અસ્થિબંધન (લિગ. ફિબ્યુલોટેલેર એન્ટેરિયસ, લિગ) ધરાવે છે.

ફાઈબુલોટલેર પોસ્ટરિયસ, લિગ. ફાઇબ્યુલોકલ્કેનિયર), પરંતુ બાહ્ય પગની બધી અસ્થિબંધનને ઇજા થતી નથી, ખાસ કરીને બાહ્ય વળાંકને લીધે થતી સામાન્ય ઇજાના કિસ્સામાં. ગંભીર ઇજાઓમાં, બાહ્ય પગની ઘૂંટીનો ભાગ ફાટી શકે છે, જે વેબર એને અનુરૂપ છે અસ્થિભંગ.

2. અંદરની તરફ વળવું: જ્યારે અંદરની તરફ ફોલ્ડિંગ થાય છે, ત્યારે પગની ઘૂંટીની સાંધાની આંતરિક બંધિયાર ખેંચાય છે અને સંભવતibly ફાટી શકે છે. આંતરિક અસ્થિબંધનને ડેલ્ટોઇડ અસ્થિબંધન પણ કહેવામાં આવે છે અને, બાહ્ય અસ્થિબંધનની જેમ, ઘણા ભાગો હોય છે જે આંતરિક પગની ઘૂંટીથી પગના સંપૂર્ણ ભાગ સુધી વિસ્તરે છે. જ્યારે તે અંદરની તરફ વળેલો હોય ત્યારે પગની સ્થિતિને આધારે, આંતરિક પગની ઘૂંટી તૂટી શકે છે.

A. એક મહાન heightંચાઇથી નીચે પડવું: જો તમે કોઈ heightંચાઇથી પતન પછી તમારા પગ પર ઉતરતા હોવ તો, આખા બળને પ્રથમ રાહ અને પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત દ્વારા ગ્રહણ કરવું આવશ્યક છે, પરિણામે સામાન્ય રીતે અસ્થિભંગ ના હીલ અસ્થિ બંને બાજુએ. મોટેભાગે અસરગ્રસ્ત એ પેરાશૂટિસ્ટ્સ અથવા ક્લાઇમ્બર્સ જેવા ઉચ્ચ જોખમવાળા રમતવીરો છે. જો કે, એ અસ્થિભંગ ના હીલ અસ્થિ પ્રમાણમાં ઓછી heightંચાઇથી કૂદકા પછી બિનતરફેણકારી અસરને કારણે પણ થઈ શકે છે.

રમતગમત દરમિયાન ચોથી ઇજા: નિરીક્ષણ આઘાત એ રમતની સૌથી સામાન્ય ઇજા છે. ખાસ કરીને ઘણી વખત અસરગ્રસ્ત એથ્લેટ્સ હોય છે જેમણે ઝડપથી દિશા બદલવી પડે છે: ફૂટબોલરો, વોલીબોલ ખેલાડીઓ અને અન્ય બોલ સ્પોર્ટ્સમેન. પર્વતારોહકો, હાઇકર્સ અને જોગર્સ પગની ઘૂંટીની સાંધાને અંદરની તરફ વળી જવાનું જોખમ વધારે છે કારણ કે તેઓ ઘણી વાર અસમાન જમીન પર ચાલે છે.

5th આર્થ્રોસિસ: આર્થ્રોસિસ એ સંયુક્તના વસ્ત્રો અને આંસુનો સંદર્ભ આપે છે જે વસ્ત્રો અને આંસુના સ્તર કરતાં વધી જાય છે જે વય જૂથ માટે સામાન્ય છે. માટેનાં કારણો આર્થ્રોસિસ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત હોઈ શકે છે વજનવાળા, પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની ખોટી સ્થિતિ અથવા લોડિંગ. આર્થ્રોસિસ પગની ઘૂંટીના સંયુક્તનું આ સંયુક્ત (વારંવાર વળાંક, અસ્થિભંગ) ની ઇજાઓનું વારંવાર અંતમાં પરિણામ છે.

ફ્લેક અસ્થિભંગ સંયુક્તની શીયરિંગનું વર્ણન કરે છે કોમલાસ્થિ ઇજાને કારણે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની આર્થ્રોસિસ પછીથી વિકસે છે. 6 ઠ્ઠી સંધિવા હુમલો: એ સંધિવા હુમલો 14% કેસોમાં પગની ઘૂંટીના સંયુક્તને અસર કરે છે અને ખૂબ જ તીવ્ર પીડા થાય છે, જે સામાન્ય રીતે રાત્રે દરમિયાન અચાનક થાય છે. સંયુક્ત ફૂલી જાય છે, ગરમ થઈ જાય છે અને નિસ્તેજ રંગમાં લાલ થાય છે.

સહેજ સ્પર્શ પણ એમાં દુ painfulખદાયક હોઈ શકે છે સંધિવા હુમલો. સવારે ત્રાસદાયક સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ફરીથી સમાપ્ત થાય છે. 6 ઠ્ઠી સંધિવા હુમલો: એ સંધિવા હુમલો 14% કેસોમાં પગની ઘૂંટીના સંયુક્તને અસર કરે છે અને ખૂબ જ તીવ્ર પીડા થાય છે, જે સામાન્ય રીતે રાત્રે અચાનક થાય છે.

સંયુક્ત ફૂલી જાય છે, ગરમ થઈ જાય છે અને નિસ્તેજ રંગમાં લાલ થાય છે. સહેજ સ્પર્શ પણ એમાં દુ painfulખદાયક હોઈ શકે છે સંધિવા હુમલો. સવારે ત્રાસદાયક સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ફરીથી સમાપ્ત થાય છે.

7 મી વેબર અસ્થિભંગ: પગની ઘૂંટીના સંયુક્તના અસ્થિભંગ એ નીચલા હાથપગના સૌથી સામાન્ય અસ્થિભંગ છે અને વેબર અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ત્યાં વેબર-એ, વેબર-બી અને વેબર-સી ફ્રેક્ચર છે. વેબર એ અસ્થિભંગમાં, બાહ્ય પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અંતરાલથી તૂટી જાય છે, સિન્ડિસ્મોસિસ (ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા વચ્ચેના અસ્થિબંધન સંલગ્નતા) અકબંધ છે.

આંતરિક પગની ઇજાની સાથે વેબર-એ ફ્રેક્ચર પણ હોઇ શકે છે. વેબર બીના ફ્રેક્ચરમાં, બાહ્ય પગની ઘૂંટી થોડી slightlyંચી હોય છે, એટલે કે અસ્થિબંધન સંલગ્નતાના સ્તરે તૂટી જાય છે, અને આંતરિક પગની ઘૂંટી પણ અસર કરી શકે છે. સિન્ડિઝોસિસ ઇજાગ્રસ્ત થઈ શકે છે, પરંતુ હોવું જોઈએ નહીં.

વેબર સી-ફ્રેક્ચર સિન્ડિઝોસિસમાં ઇજા સાથે ફાઇબ્યુલાના અસ્થિભંગનું વર્ણન કરે છે. વેબર સીના અસ્થિભંગના ઘણા કેસોમાં, ટિબિયાનો પાછળનો ભાગ પણ આંસુથી બહાર નીકળી જાય છે (વોલ્કેમ્મ ત્રિકોણ). 8. રજ્જૂ: Calંડા પગની સ્નાયુઓના રજ્જૂ, જે પગની અંદર તરફ વળવું અને પગની એકમાત્ર પગની ઘૂંટીને જોડવા માટે જવાબદાર છે, તે પગની ઘૂંટીમાંથી પસાર થાય છે.

લાંબી ફાઈબ્યુલરીસ સ્નાયુ અને બ્રિવીસ ફાઇબ્યુલરીસ સ્નાયુના કંડરા બાહ્ય પગની પાછળ ચાલે છે. આ સ્નાયુઓ પગને બહારની તરફ ફેરવવા માટે અને પગની એકમાત્ર પગની ઘૂંટીની સાંધાને વાળવા માટે જવાબદાર છે. આ દરેક સ્નાયુ કંડરાઓ દ્વારા ઘેરાયેલું છે કંડરા આવરણ તેને યાંત્રિક ઓવરલોડથી સુરક્ષિત રાખવા માટે, આંતરિક અથવા બાહ્ય પગની આજુબાજુના માર્ગ પર. તેમ છતાં, ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટી તાણ (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ખોટો ફૂટવેર જોગિંગ) પીડાદાયક તરફ દોરી શકે છે કંડરા આવરણ બળતરા

9. ખોટી લોડિંગ: સામાન્ય રીતે, આ હાડકાં પગની ઘૂંટીના સંયુક્તના કંડરાને શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા માટે પરવાનગી આપવા માટે ચોક્કસપણે સંકલન કરવામાં આવે છે. જો હિપ, ઘૂંટણની અને પગની ઘૂંટીની સંયુક્તમાં કોઈ ખામી અથવા ખોટી મુદ્રામાં સંયુક્ત અક્ષોને ધોરણથી ભટકાવવાનું કારણ બને છે, તો ખોટી લોડિંગ એ પરિણામ છે. વધારે વજન આવી ખોટી લોડિંગ તરફ દોરી શકે છે.

પગની ઘૂંટીની સાંધાની કાયમી ખોટી લોડિંગ પીડા માટેનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે ટેન્ડોઝાયનોવાઇટિસને કારણે, કોમલાસ્થિ ઘર્ષણ અથવા આર્થ્રોસિસ. Tend. રજ્જૂ: calંડા પગની સ્નાયુઓની રજ્જૂ આંતરિક પગની ઘૂંટીથી પસાર થાય છે, જે પગની અંદરની તરફ વળે છે અને પગની એકી તરફ પગની ઘૂંટીને સાંધા માટે જવાબદાર હોય છે. લાંબી ફાઇબ્યુલરીસ સ્નાયુ અને બ્રેવિસ ફાઇબ્યુલરિસ સ્નાયુના કંડરા બાહ્ય પગની પાછળ ચાલે છે.

આ સ્નાયુઓ પગને બહારની તરફ ફેરવવા માટે અને પગની એકમાત્ર પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં વળાંક માટે જવાબદાર છે. આ દરેક સ્નાયુ કંડરાઓ દ્વારા ઘેરાયેલું છે કંડરા આવરણ તેને યાંત્રિક ઓવરલોડથી સુરક્ષિત રાખવા માટે, આંતરિક અથવા બાહ્ય પગની આજુબાજુના માર્ગ પર. તેમ છતાં, ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટી તાણ (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ખોટો ફૂટવેર જોગિંગ) પીડાદાયક કંડરા આવરણ બળતરા પરિણમી શકે છે.

9. ખોટી લોડિંગ: સામાન્ય રીતે, પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત હાડકાં અને કંડરા ચોક્કસ ગતિશીલતા માટે પરવાનગી આપવા માટે સંકલિત કરવામાં આવે છે. જો હિપ, ઘૂંટણની અથવા પગની ઘૂંટીની સંયુક્તમાં કોઈ ખામી અથવા ખોટી મુદ્રામાં સંયુક્ત અક્ષોને ધોરણથી ભટકાવવાનું કારણ બને છે, તો ખોટી લોડિંગ એ પરિણામ છે. વધારે વજન આવી ખોટી લોડિંગ તરફ દોરી શકે છે. પગની ઘૂંટીની સાંધાની કાયમી ખોટી લોડિંગ પીડા માટેનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે ટેન્ડોઝાયનોવાઇટિસને કારણે, કોમલાસ્થિ ઘર્ષણ અથવા આર્થ્રોસિસ.