બોગ ગાદી: તે શું છે?
મૂર ઓશીકું એ ઓશીકું છે જે વિવિધ કદમાં ઉપલબ્ધ છે અને ઉત્પાદકના આધારે વિવિધ મૂર વિસ્તારોમાંથી મૂર શામેલ છે. બોગ ઓશીકું ખાસ કરીને તબીબી હેતુઓ માટે બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં સામાન્ય રીતે પ્લાસ્ટિક વરખ હોય છે જેમાં બોગ ભરાય છે. ઉત્પાદક પર આધાર રાખીને, બોગ ઓશીકુંનું જીવનકાળ ઘણા વર્ષોનું છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બોગ ઓશીકું ગરમ અને ઠંડક બંને એપ્લિકેશનો માટે વાપરી શકાય છે, કારણ કે બોગ ચોક્કસ તાપમાનને લાંબા સમય સુધી સતત રાખી શકે છે. ઇચ્છિત તાપમાનને આધારે, બોગ ઓશીકું રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડુ કરી શકાય છે અથવા પાણીના સ્નાન અથવા માઇક્રોવેવમાં ગરમ કરી શકાય છે. કોલ્ડ થેરેપી માટે, બોગ ઓશીકું 3 ° - 6 down સુધી ઠંડુ કરી શકાય છે અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે રમતો ઇજાઓ, ઉઝરડા, બળતરા અથવા દાંતના દુઃખાવા, દાખ્લા તરીકે.
જો પીટ ઓશીકું 50 ° સુધી ગરમ કરવામાં આવે છે, તો તેના પર સુખદ અસર થઈ શકે છે ગરદન અને પાછા પીડા, સંધિવા રોગો, પેટ નો દુખાવો અથવા માસિક ખેંચાણ. મૂર ઓશીકું પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ, ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે અને રાહત આપે છે પીડા. જ્યારે ગરમ થાય છે, ત્યારે તે સ્નાયુઓના તણાવ અને સખ્તાઇ અને નિવારણને દૂર કરે છે સાંધાનો દુખાવો.
પાછળ માટે મૂર ગાદી
મૂર કુશન પીઠ માટે ખૂબ જ સારી રીતે વાપરી શકાય છે પીડામાં સ્નાયુ તણાવ ગરદન અને હર્નીએટેડ ડિસ્કની સારવાર પછી. મૂળભૂત રીતે તેના માટે ઘણાં વિવિધ કારણો છે પીઠનો દુખાવો. તે બધાને બહારથી મૌર ઓશીકું દ્વારા સામાન્ય રીતે સારવાર કરી શકાતી નથી, મોટે ભાગે ગરમી ઉપચાર લક્ષણોની ઉપચાર છે.
ખાસ કરીને હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં, સ્પૉન્ડિલોલિસ્ટિસિસ અથવા ફરિયાદોના અન્ય સ્નાયુબદ્ધ કારણોસર, સારવાર હંમેશા ડ doctorક્ટર અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા કરાવવી જોઈએ. મૂર ગાદીની એપ્લિકેશનનો સહાયક પ્રભાવ છે. સ્નાયુની સ્વ-ઉપચાર માટે તણાવ, એક ખભા-ગરદન-વિશેષ ફીટવાળી મડ ગાદી સારી રીતે યોગ્ય છે. બોગ ઓશીકું ગરમ થવું જોઈએ અને ખભા અને ગળા પર 20-40 મિનિટ સુધી સૂવું જોઈએ, જેથી સ્નાયુઓ આરામ કરી શકે અને પીડાને રાહત મળે. તેથી, પરંપરાગત ગરમ પાણીની બોટલો માટે એક મૂર ઓશીકું વધુ સારું વિકલ્પ છે, કારણ કે તે તાપને લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરે છે અને ત્યાં લિકેજ થવાનો ભય નથી અને સ્કેલિંગ.
