માનસિક સ્વાસ્થ્ય

વિશ્વ આરોગ્ય (ર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ એલાર્મ સંભળાવી રહ્યું છે: નકારાત્મક તણાવ 21 મી સદીનો સૌથી મોટો સ્વાસ્થ્ય માટેનો ભય છે. અને હતાશા - હાલમાં વિશ્વવ્યાપી બીમારીનું ચોથું સૌથી સામાન્ય કારણ - સૌથી વધુ વ્યાપક હોવાનું માનવામાં આવે છે આરોગ્ય 2020 સુધી રક્તવાહિની રોગ પછીની ક્ષતિ. વૈજ્ .ાનિક શબ્દોમાં, આત્મા માનસ જેવું જ છે. વ્યાખ્યા દ્વારા, મનોવિજ્ .ાન લોકો પોતાને અને લોકો, ઘટનાઓ અને પર્યાવરણમાંના પદાર્થો સાથે કેવી રીતે અનુભવ કરે છે અને વર્તન કરે છે તે વિજ્ .ાનનો સંદર્ભ આપે છે.

પોતાની અને પર્યાવરણ સાથે સંતુલન

સિગ્મંડ ફ્રોઈડે વ્યક્તિની મનોવૈજ્ wellાનિક સુખાકારી માટે જરૂરી કામ, આનંદ અને પ્રેમ કરવાની ક્ષમતાની ઓળખ કરી. આ દરેક વ્યક્તિના સંસાધનો પર આધારિત છે. કોઈ વ્યક્તિ જીવન માટેના જીવનશક્તિ અને ઉત્સાહના કયા સ્ત્રોતો ધરાવે છે, અને તેણી પાસે રહેલી સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની કઈ ક્ષમતાઓ છે, જેથી તે તેના અથવા તેણીના માનસિક ઉત્તમ પોષણ માટે સક્ષમ બની શકે. આરોગ્ય.

આજકાલ તે સ્પષ્ટ છે કે માત્ર શારીરિક જ નહીં માનસિક સુખાકારી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જેઓ માત્ર તેમના શરીરના આરોગ્યની કાળજી લેતા નથી, પરંતુ તેમની માનસિક સુખાકારીની પૂરતી કાળજી લે છે, તેઓ માનસિક અને શારીરિક બીમારીઓથી પોતાને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત કરી શકે છે.

સમસ્યાઓ એ જીવનનો ભાગ છે

સંબંધોમાં, કુટુંબોમાં અથવા કામકાજમાં સંઘર્ષ થઈ શકે છે લીડ ગંભીર માનસિક તણાવ. આદર્શ પરિસ્થિતિ એ હશે કે જો દરેક વ્યક્તિ આવી તકરાર અને તાણનો સામનો કરી શકે તે રીતે કે જેની તેઓ ન હતી લીડ કાયમી માનસિક વિકાર માટે. પરંતુ: માનસિક બીમારીઓ, પ્રથમ અને અગ્રણી અસ્વસ્થતા વિકાર, હતાશા, આલ્કોહોલ અને અન્ય વ્યસનો આપણા સમાજમાં સૌથી સામાન્ય રોગોમાં શામેલ છે.

માનસિક તકલીફનું વજન ભારે હોય છે

A માનસિક બીમારી શારીરિક બિમારી કરતા ઓળખવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ તેનું વજન ઓછામાં ઓછું વજનદાર છે કારણ કે તે આત્મા અને શરીરને બીમાર બનાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, શારીરિક લક્ષણો એ માનસિક બીમારી, જેમ કે હતાશા અથવા એક અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર, શારીરિક કારણ વિના. .લટું, શારીરિક માંદગી ઘણીવાર માનસિક લક્ષણોની સાથે હોય છે.

સાથે મોટા ભાગના લોકો માનસિક બીમારી આજે અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે. તેમ છતાં, માનસિક બીમારી આજે પણ નિષિદ્ધ વિષય છે, તેથી ઘણીવાર લક્ષિત સહાય લેવામાં આવતી નથી. શારીરિક લક્ષણોની ચર્ચા ડ theક્ટર સાથે થાય છે, પરંતુ માનસિક માનસિકતા સાથે નહીં. પરિણામ ઘણીવાર ખોટી નિદાન અને દુર્વ્યવહાર થાય છે.