મેલાટોનિન

મેલાટોનિન એ એક સક્રિય પદાર્થ છે, જે દિવસના સમયના આધારે શરીર દ્વારા પણ અલગ-અલગ ડિગ્રીમાં ઉત્પન્ન થાય છે. બોલચાલમાં મેલાટોનિનને સ્લીપ હોર્મોન પણ કહેવામાં આવે છે. ઊંઘમાં ખલેલ અથવા દિવસ-રાતની લયમાં વિક્ષેપ સાથે, ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે મેલાટોનિન દવા તરીકે આપી શકાય છે. મેલાટોનિન એ શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થતો પદાર્થ હોવાથી, તે ખૂબ જ સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. જર્મનીમાં તે એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા છે, જ્યારે યુએસએમાં, ઉદાહરણ તરીકે, જેટ લેગનો સામનો કરવા માટે એરલાઇન કર્મચારીઓ દ્વારા મેલાટોનિન પણ નિયમિતપણે લેવામાં આવે છે.

મેલાટોનિન ઇનપુટ માટે સંકેતો

જર્મનીમાં મેલાટોનિનનું મુખ્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન કારણ પ્રાથમિક છે અનિદ્રા 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓમાં નબળી ઊંઘની ગુણવત્તા સાથે. મેલાટોનિનની લાંબા ગાળાની અસર વિશે ભાગ્યે જ સંશોધન કરવામાં આવ્યું હોવાથી, સામાન્ય રીતે દિવસ-રાતની સામાન્ય લયને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તે ટૂંકા ગાળાના સેવન છે. ઊંઘની લય સામાન્ય થઈ જાય કે તરત જ સેવન બંધ કરવું જોઈએ.

અન્ય વિપરીત sleepingંઘની ગોળીઓ, મેલાટોનિન સાથે કોઈ વ્યસનકારક વર્તનની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર, ખાસ કરીને સેકન્ડરી સ્લીપ ડિસઓર્ડર, મેલાટોનિન સાથે સારવાર કરવામાં આવતી નથી. અન્ય દેશોમાં, જેમ કે યુએસએ, મેલાટોનિન એ આહાર છે પૂરક અને તેનો ઉપયોગ એરલાઇન કર્મચારીઓ અથવા શિફ્ટ કામદારોની દિવસ-રાતની લયને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પણ થાય છે. જો કે, જર્મનીમાં આ ઉપયોગ ગેરકાયદેસર છે. અન્ય એપ્લિકેશન, જે હજુ પણ અજમાયશ તબક્કામાં છે, તે છે મેથામ્ફેટામાઇન પ્રેરિત વિકૃતિઓની સારવાર.

સક્રિય ઘટક અને અસર

મેલાટોનિન એ એન્ડોજેનસ હોર્મોન છે, જેને સ્લીપ હોર્મોન પણ કહેવાય છે. સામાન્ય રીતે આ પિનીયલ ગ્રંથિમાં ઉત્પન્ન થાય છે મગજ થી સેરોટોનિન. ઉત્પાદન ખાસ કરીને પ્રકાશ દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે.

મેલાટોનિન ચોક્કસ ઊંઘની વિકૃતિઓ માટે પૂરક બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે દિવસ-રાતની લય ખલેલ પહોંચે છે. આ હેતુ માટે, દવા સૂવાના એકથી બે કલાક પહેલાં લેવી જોઈએ. કૃત્રિમ રીતે ઉત્પાદિત મેલાટોનિન આમ પ્રકાશ અને અન્ય ખલેલ પહોંચાડનારા પરિબળોથી સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરી શકે છે.

મેલાટોનિન લેવાથી અમુક વિસ્તારોમાં ધ્યાન ઘટાડીને સુસ્તી આવે છે મગજ અને શરીરનું તાપમાન ઘટાડવું. બિન-મંદીવાળા સ્વરૂપોમાં, મેલાટોનિન તૈયારીઓ માત્ર 20 મિનિટ માટે કામ કરે છે. જર્મનીમાં મંજૂર કરાયેલ તૈયારી એ મંદીની દવા છે જે ધીમે ધીમે સક્રિય ઘટકને મુક્ત કરે છે.

આ લગભગ ત્રણ કલાકનું અર્ધ જીવન ધરાવે છે. સક્રિય ઘટક કિડની દ્વારા તૂટી જાય છે.

• મેલાટોનિન એ ચેતાપ્રેષકોમાંનું એક છે અને તેથી ચેતા કોષો વચ્ચેના સંચારને પ્રભાવિત કરી શકે છે. ઉત્પાદન મુખ્યત્વે રાત્રે થાય છે અને દિવસ-રાતની લયને વિવિધ વચ્ચેની જટિલ સિસ્ટમમાં નિયંત્રિત કરે છે. મગજ વિસ્તાર.
• મેલાટોનિન માટેના રીસેપ્ટર્સ મગજમાં તાપમાન કેન્દ્રમાં સ્થિત છે રક્ત વાહનો ના વડા અને માં રોગપ્રતિકારક તંત્ર.