વિટામિન બી 12 ટેસ્ટ
વિટામિન બી 12 ની ઉણપને નિર્ધારિત કરવા માટે, એ રક્ત પરીક્ષણ. અસંખ્ય પરીક્ષણો છે. કેટલાક કે જે જરૂરી છે રક્ત પરીક્ષણ, અન્ય કે જે પેશાબ સાથે ઘરે કરી શકાય છે.
શ્રેષ્ઠ અને સૌથી વિશ્વસનીય પદ્ધતિ એ સીધી તપાસ છે રક્ત. હોલો ટીસી પરીક્ષણનો ઉલ્લેખ અહીં થવો જોઈએ. આ મૂલ્ય સાચા પહેલા, ખૂબ વહેલું નોંધનીય છે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ આવી છે, તેથી બોલવા માટે.
તેનો પ્રતિકાર કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. એક નિયમ તરીકે, તેમ છતાં, ડ doctorક્ટર ફક્ત લોહીના સીરમમાં વિટામિન બી 12 સાંદ્રતા નક્કી કરે છે. આ તેના મુખ્ય હેતુને પણ પૂર્ણ કરે છે, એટલે કે એ વિશે શોધવા માટે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ.
માટે પરીક્ષણ વિટામિન બી 12 ની ઉણપ દ્વારા ચૂકવેલ લાભ નથી આરોગ્ય વીમા કંપની, સિવાય કે બીમારીના સંભવિત કારણ તરીકે ડ .ક્ટરને આવી ઉણપનો શંકા હોય. પેશાબનાં પરીક્ષણો કે જે હવે ઘરેલુ ઉપયોગ માટે ઉપલબ્ધ છે, તેમ છતાં, તે ખૂબ વિશ્વસનીય નથી. એક પર સ્વિચ કરવું જોઈએ લોહીની તપાસ સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરનું, જેનું મહત્ત્વ વધારે છે અને જેના આધારે યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકાય છે.
વિટામિન બી 12 સમાવિષ્ટ અસંખ્ય તૈયારીઓ છે અને તે કારણો અનુસાર પસંદ કરવી આવશ્યક છે. વિટામિન બી 12 ની ઉણપ વિટામિન બી 12 ઇન્જેક્શન, એટલે કે સિરીંજ અથવા ગોળીઓ દ્વારા ઉપચાર કરી શકાય છે. જો કે વિટામિન બી 12 નો વધુ માત્રા ભાગ્યે જ થઈ શકે છે, તેમ છતાં, ડોઝ સાથે કાળજી લેવી જોઈએ.
સામાન્ય રીતે, વિટામિન બી 12 લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે, સ્ટોર્સમાં વિટામિન બી 12 ના બે જુદા જુદા સ્વરૂપો હોય છે. મેથાયલોકોબાલામિન એ એક સ્વરૂપ છે જે કુદરતી રીતે પણ થાય છે અને શરીર દ્વારા સીધી પ્રક્રિયા કરી શકાય છે.
ખૂબ સામાન્ય સ્વરૂપ, "સાયનોકોબાલામિન", સસ્તું છે, પરંતુ કૃત્રિમ રીતે ઉત્પન્ન કરાયેલું ચલ છે. જો વિટામિન બી 12 ની ઉણપ મુખ્યત્વે ખોરાક દ્વારા અપૂરતા સેવનને કારણે થઈ હોય, તો કેપ્સ્યુલ અથવા ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં વિટામિન બી 12 ની તૈયારી લેવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. ડોપેલહેર્ઝ અથવા ટેટીસ્પ્ટના ઉત્પાદકો અનુરૂપ ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે.
કેટલાક મહિનાઓમાં કેપ્સ્યુલ્સ દિવસમાં એકવાર લેવો જોઈએ. ગોળીઓ માટે, લગભગ શરૂ થવી જોઈએ. દિવસ દીઠ 250μg અને તેને મહત્તમ 250μg / દિવસમાં વધારો.
જો પૂરતા પ્રમાણમાં હોવા છતાં વિટામિન બી 12 ની ઉણપ આવી હોય વિટામિન્સ ખોરાક સાથે લેવામાં આવતા, તે કદાચ રિસોર્પ્શન ડિસઓર્ડરને કારણે છે. જઠરનો સોજો અથવા આલ્કોહોલના દુરૂપયોગથી વિટામિન બી 12 ના શોષણ માટે જવાબદાર આંતરિક પરિબળનો ઘટાડો થાય છે. આ કિસ્સામાં, વિટામિન બી 12 ને કેપ્સ્યુલ તરીકે લેવાનું કોઈ અર્થમાં નથી, કારણ કે શરીર કોઈપણ રીતે વિટામિન લઈ શકતું નથી.
આ કિસ્સામાં, વિટામિન ઇન્જેક્શન દ્વારા લેવું આવશ્યક છે. એક નિયમ મુજબ, વિટામિન બી 12 ઇન્જેક્શન મહિનામાં એકવાર 4-6 મહિનાની અવધિ માટે આપવામાં આવે છે. પછી લોહીમાં વિટામિન બી 12 નું સ્તર પણ નક્કી કરવું જોઈએ.
વિટામિન બી 12 ના દરેક સ્તરનું કારણ શોધી કા theવું અને અંતર્ગત કારણની સારવાર કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન બી 12 નાં ઇન્જેક્શનથી, એક અઠવાડિયામાં વધુમાં વધુ 1000 - 1500μg વિટામિન બી 12 ઇન્જેક્શન આપવું જોઈએ. ઇન્જેક્શન સ્નાયુમાં આપી શકાય છે (દા.ત.
નિતંબ) અથવા અર્ધપારદર્શક રીતે (એટલે કે શરીરના ચરબીના સ્તરમાં, એટલે કે પેટમાં). તબીબી સામાન્ય માણસોએ ઓછામાં ઓછું એકવાર ડ theક્ટરને સમજાવવું જોઈએ કે કેવી રીતે સાચી ઈન્જેક્શન આપવું જોઈએ. તે ડ betterક્ટર અથવા તબીબી સહાયકો દ્વારા કરવામાં આવે તેવું વધુ સારું છે.
વિટામિન બી 12 નો વધુ માત્રા સામાન્ય રીતે શક્ય નથી અને આડઅસરો ખૂબ જ ઓછા હોય છે. તેના પાણીમાં દ્રાવ્ય અસરને લીધે, કિડની દ્વારા વધુ વિટામિન બી 12 ગૂંચવણો વિના વિસર્જન કરી શકાય છે. જો, તેમ છતાં, વિટામિન બી 12 ના વધેલા સ્તરમાં વિટામિન બી 12 ના ઇન્જેક્શનના પરિણામે થવું જોઈએ, પરિણામે વધારે માત્રામાં, ફક્ત આડઅસર સામાન્ય રીતે હાનિકારક સ્થાનિક હોય છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, જે વધતા પિંપલ રચના અથવા સહેજ લાલાશ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
જે લોકો મુખ્યત્વે પ્રાણી ઉત્પાદનો ખાય છે, ખાસ કરીને .ફલ, લાલ માંસ, ચીઝ અને દહીં ચીઝ પણ વિટામિન બી 12 નું પ્રમાણ વધારે છે. જીવતંત્રને દરરોજ 12-7 માઇક્રોગ્રામના વિટામિન બી 10 ની જરૂર પડે છે. જો તે વ્યક્તિ તણાવમાં છે, જો તે વારંવાર બીમારીના એપિસોડમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે અથવા જો તેણી તેણી સાથે છે ગર્ભાવસ્થા, તેને / તેણીને વધુની જરૂર છે.
વિટામિન બી 12 નો વધુ માત્રા લેવો એ સામાન્ય રીતે સમસ્યા હોતી નથી. શરીર બીજાની જેમ જ તેની જરૂરિયાતની માત્રાને બહાર કા likeે છે વિટામિન્સ કે ખૂબ લેવામાં આવે છે. ઓવરડોઝ તેથી લગભગ અશક્ય છે.
શું સુસંગત છે, તે એ છે કે કિડની દ્વારા વધારે વિટામિન બી 12 વિસર્જન કરવામાં આવે છે. આ કિડની આમ લોડ થયેલ છે. બીજો અપવાદ એ તૈયારી સાયનોકોબોલામાઇન છે, જે શરીરમાં નાના પ્રમાણમાં સાયનાઇડમાં તૂટી જાય છે.
એક નિયમ મુજબ, આ લોકોને ક્યાંય પરેશાન કરતું નથી. કેટલીકવાર વિટામિન બી 12 નું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ત્વચાના લક્ષણો સમાન થઈ શકે છે ખીલ. જો ખીલ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી, વિટામિન બી 12 સ્તર હંમેશા તપાસવું જોઈએ.
વિટામિન બી 12 ની દૈનિક જરૂરી રકમ હોવા છતાં, જ્યારે વ્યાખ્યા દ્વારા વિટામિનનો ઓવરડોઝ હાજર હોય ત્યારે તે સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી. સામાન્ય રીતે, વધારે માત્રા વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. અન્ય સાથે વિટામિન્સ, ઓવરડોઝ પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા ઓછામાં ઓછું ખલેલ પહોંચાડે છે કિડની પત્થરો.
