વિટામિન બી -12 ની ઉણપમાં પોષણની ભૂમિકા
પ્રથમ લક્ષણો કે જેની સાથે નોંધ્યું છે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ ત્વચા લક્ષણો છે. અંદરની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ગળું અને હોઠની અસર ઘણી વાર થાય છે. ના ફાટેલા ખૂણા મોં અથવા સોજો અને ગળું જીભ એનાં પ્રથમ સંકેતો પણ હોઈ શકે છે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ.
વિટામિન બી 12 એ માટે જરૂરી છે રક્ત રચના સિસ્ટમ, આ નર્વસ સિસ્ટમ અને રુધિરાભિસરણ તંત્રના લક્ષણો વિટામિન બી 12 ની ઉણપ વિટામિન બી 12 ની ઉણપ સાથે સંકળાયેલા અન્ય લક્ષણોમાં મુખ્યત્વે પ્રગટ થાય છે તે વિશે જાણો ઝાડા વિટામિન બી 12 ના કારણે. ખૂબ જ ગંભીર વિટામિન બી 12 ની ઉણપ પણ માં વિધેયાત્મક વિકાર તરફ દોરી શકે છે કરોડરજજુ. આ કહેવાતા ફ્યુનિક્યુલર માયલોસિસ સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકોને અસર કરે છે.
લાક્ષણિક લક્ષણો ફ્યુનિક્યુલર માયલોસિસ કંપનની સંવેદના અને સ્થિતિની ભાવના, સ્નાયુઓની નબળાઇ અને લકવો, તેમજ પ polyલિનેરોપેથીઝ છે. મગજ ક્રેનિયલના નુકસાન સાથે ફેરફાર (એન્સેફાલોપથી) ચેતા.
- એનિમિયા (ભયંકર એનિમિયા)
- આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ
- મનોવૈજ્ andાનિક અને ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણોમાં જેમ કે મેમરી ડિસઓર્ડર, ઉન્માદ અને પોલિનોરોપેથીઝ (હાથ અને પગમાં સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ)
- જીભના એટ્રોફિક બળતરાને કારણે જીભનું બર્નિંગ (હન્ટર ગ્લોસિટિસ)
- સ્વિન્ડલ
- ભૂખ ના નુકશાન
- વજનમાં ઘટાડો
- જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ જેવી કે કબજિયાત અથવા ઝાડા
- ચેપની વધેલી સંવેદનશીલતા
વિટામિન બી 12 ની ઉણપથી રેટિના રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે અને ઓપ્ટિક ચેતા અધોગતિ. લક્ષણો વિવિધ છે દ્રશ્ય વિકાર.
શક્ય છે કે દ્રશ્ય ઉગ્રતા વધુ ખરાબ બને અથવા દ્રશ્ય ક્ષેત્રને સ્ક scટોમસ (પરિપત્ર દ્રશ્ય ક્ષેત્રના નુકસાન) દ્વારા પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે. લગભગ ત્રીજા કેસોમાં, વિટામિન બી 12 ની ઉણપ અન્ય લક્ષણોનું કારણ બને છે તે પહેલાં, આંખોમાં લક્ષણો જોવા મળે છે. વિટામિન બી 12 એ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે આરોગ્ય અમારી વાળ, અને વાળ ખરવા વિટામિન બી 12 ની ઉણપનું સંભવિત લક્ષણ છે. આનું કારણ એ છે કે આપણા કોષોની આનુવંશિક સામગ્રી, ડીએનએની નવી રચના માટે વિટામિન બી 12 ની જરૂર છે.
વિટામિન બી 12 ની ઉણપના કિસ્સામાં, નવા કોષોની રચના ખલેલ પહોંચાડે છે, વાળ શાફ્ટ નબળી રીતે પોષાય છે અને ઓછી સારી રીતે પુનર્જીવિત કરે છે, જે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે વાળ follicle અને આમ કરવા માટે વાળ ખરવા. પરસેવો એ વિટામિન બી 12 ની ઉણપનું લાક્ષણિક લક્ષણ નથી. જો કે, વિટામિન બી 12 ની ઉણપ એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે.
આનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને શારિરીક શ્રમ દરમિયાન ધબકારા થાય છે, જે વધતા પરસેવો સાથે હોઈ શકે છે. આ પરસેવો વધુ આડકતરી રીતે વિટામિન બી 12 ની ઉણપને કારણે થાય છે અને આરામ થતો નથી. પરસેવો વધવો એ વિક્ષેપિત હોર્મોનનું નિશાની છે સંતુલન, ઉદાહરણ તરીકે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ અથવા સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ દરમિયાન મેનોપોઝ.
ખાસ કરીને શારીરિક પરિશ્રમ વિના પરસેવો વધવું એ હોર્મોનલ સમસ્યાની નિશાની છે. વિટામિન બી 12 નો અભાવ એમાં મેરો આવરણ એટ્રોફીનું કારણ બની શકે છે કરોડરજજુ અને પેરિફેરલની ન્યુરોપથી તરફ દોરી જાય છે ચેતા. ની અધોગતિ કરોડરજજુ ગાઇટ અસલામતી અને મોટર ખોટ તરફ દોરી જાય છે.
પેરિફેરલ ન્યુરોપથી હાથ અને પગમાં દુ painfulખદાયક સંવેદનાઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. દર્દીઓ કળતર અથવા વિકરાળ ઉત્તેજનાનો અનુભવ કરે છે. શક્ય છે કે આ લક્ષણો વિના પણ વિટામિન બી 12 ની ઉણપમાં જોવા મળે છે એનિમિયા.
