પગના દુખાવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. એક કારણ પગની ખોટી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જે આગળના પગ પર ખોટા ભાર તરફ દોરી જાય છે અને પીડાનું કારણ બને છે. નબળા ફૂટવેર (shoesંચા પગરખાં અથવા પગરખાં જે ખૂબ નાના હોય છે), વધારે વજન, પગના સ્નાયુઓમાં તાકાતનો અભાવ અથવા અગાઉની ઇજાઓ ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે. … પગના દુખાવા સામે કસરતો
સારાંશ મોટાભાગના લોકો પગના બોલમાં દુખાવાની વ્યાખ્યાથી અજાણ હોય છે બીજી બાજુ, પગની મુદ્રા પર આધાર રાખીને, લોડ પોઇન્ટ, જે વાસ્તવમાં મુખ્યત્વે હીલ, પગની બાહ્ય ધાર સુધી મર્યાદિત હોવા જોઈએ. , પગનો બોલ અને મોટા અંગૂઠા, ખોટી રીતે છે ... સારાંશ | પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય
ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો એ ઘૂંટણની સાંધાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો છે. ઘૂંટણની હોલોમાં તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડા વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે. તીવ્ર પીડા અચાનક આવે છે, સામાન્ય રીતે આઘાતને કારણે થાય છે, અને થોડા કલાકોથી દિવસો સુધી ચાલે છે. લાંબી પીડા ઘણીવાર કપટી રીતે વિકસે છે અને ... ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો દોડવીરોને જોગિંગ કર્યા પછી ઘણીવાર ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે. ખાસ કરીને તાલીમની શરૂઆતમાં અથવા રમતોથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગ કર્યા પછી આ ઘણી વખત નોંધાય છે અને ચિંતાજનક નથી. આ કિસ્સામાં, તાલીમ વિનાના સ્નાયુઓ અને જોડાયેલી પેશીઓ ટૂંકા ગાળાના તીવ્ર ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, જો પીડા ચાલુ રહે તો ... જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં ઘૂંટણની હોલોમાં પીડા માટે ખૂબ જ સારી કસરતો છે જે કસરત પૂલમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે પાણીની ઉછાળો ઘૂંટણની સાંધાને રાહત આપે છે. તે જ સમયે, પાણીની પ્રતિકાર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે કારણ કે સ્નાયુના કામની વધુ માત્રા જરૂરી છે. તમે કસરતો શોધી શકો છો ... આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
સૌ પ્રથમ, તે સમજાવવું જોઈએ કે દર્દીઓ દ્વારા ફરિયાદ કરાયેલા પગના બોલમાં દુખાવો ચોક્કસપણે અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાના નીચેના બિંદુએ સ્થાનીકૃત થાય છે. પગના બોલને પગના એકમાત્ર ભાગનો અલગ વિસ્તાર ગણવામાં આવે છે અને વાસ્તવમાં તેમાં માત્ર પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે ... પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય
પરિચય એ શબ્દનો અર્થ એ છે કે પગ પરના વિવિધ બિંદુઓ પર પીડા થઈ શકે છે. પગનો પાછળનો ભાગ ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે. ફરિયાદો માટે વિવિધ કારણો ટ્રિગર્સ હોઈ શકે છે. વધુમાં, હાડકાં, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અથવા સ્નાયુઓ જેવી વિવિધ રચનાઓ પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. લક્ષણો તરત જ પીડા ... ઇનસ્ટીપ પર પીડા
બકલિંગ પછી દુખાવો અચાનક બ્રેકિંગ હલનચલન દરમિયાન, કૂદકા પછી અથવા અનુચિત ફૂટવેરને કારણે પગ બકલિંગ ઝડપથી થાય છે. થોડા સમય પછી પગની વધતી સોજો સાથે તીવ્ર પીડા થઈ શકે છે. સંભવત કારણ વધારે પડતું ખેંચવું છે, એટલે કે મચકોડ અથવા રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનમાં આંસુ. ભાગ્યે જ નહીં, પગનો મચકોડ છે ... બકલિંગ પછી પીડા | ઇનસ્ટીપ પર પીડા
શૂટિંગ કરતી વખતે પીડા કેટલાક સોકર ખેલાડીઓ ક્યારેક ઉશ્કેરણી પર પીડા વિકસાવે છે. ખાસ કરીને યુવા ખેલાડીઓ, જે હજુ પણ વિકાસ પામી રહ્યા છે, નિયમિત તાલીમ દરમિયાન પગ પર ઘણો ભાર મૂકે છે. તે જાણીતું છે કે અમુક સમયે હાડકાં સ્નાયુઓ કરતાં ઝડપથી વધી શકે છે. પરિણામે, સ્નાયુઓ અસ્થાયી રૂપે ટૂંકા થઈ જાય છે. રજ્જૂ પછી… શૂટિંગ કરતી વખતે પીડા | ઇનસ્ટીપ પર પીડા
સવારે દુખાવો કેટલાક લોકો સવારે ઉઠતા જ તેમના પગમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. પગના પગને પણ અસર થાય છે અથવા દુખાવો બરાબર સ્થાનીકૃત કરી શકાતો નથી. જો પીડા સાથે મળીને થાય છે ... સવારે પીડા | ઇનસ્ટીપ પર પીડા
નેઇલ બેડ ઇન્ફ્લેમેશન (પેનારીટીયમ) એ નેઇલ ફોલ્ડની બળતરા છે, જે સમગ્ર નેઇલ બેડ અને આસપાસના માળખામાં ફેલાય છે. બળતરા પેથોજેન્સના ઇમિગ્રેશનને કારણે થાય છે, જે મુખ્યત્વે ચામડીમાં નાના આંસુ (રાગડેસ) દ્વારા સ્થળાંતર કરી શકે છે. પેથોજેન સ્પેક્ટ્રમ સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયલ સ્ટેફાયલોકોસી અથવા સ્ટ્રેપ્ટોકોકી છે, પરંતુ નેઇલ બેડની બળતરા… અંગૂઠા પર ખીલી પથારીની ખીલી
મોટા અંગૂઠા પર નેઇલ બેડની બળતરાની ખાસિયતો સિદ્ધાંતમાં, બધા અંગૂઠા અથવા આંગળીઓ નેઇલ બેડની બળતરાથી પ્રભાવિત થઇ શકે છે. મોટા અંગૂઠાની એક ખાસિયત એ છે કે નેઇલ બેડ તેના કદને કારણે ત્યાં સૌથી ધીમો વધે છે. તેથી, એક તરફ, ફૂગ અથવા બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓ સ્થાયી થઈ શકે છે ... મોટા ટો પર નેઇલ બેડની બળતરાની વિશેષ સુવિધાઓ | અંગૂઠા પર ખીલી પથારીની ખીલી
