પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ટેપિંગ
પગની સાંધાને ઘણી રમતોમાં ભારે તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે, અને અસ્થિબંધનની ઇજાઓ અથવા ફાટેલ રજ્જૂ અસ્થિરતા અને પીડા પેદા કરી શકે છે. પણ સાદું વળી જવાથી પગની સાંધામાં દુ causeખાવો થાય છે, જે રોજિંદા જીવનમાં અને તાલીમમાં સંયુક્તની ગતિશીલતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને નકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે. ટેપનો ઉપયોગ ખાસ કરીને સ્નાયુઓ માટે થાય છે ... પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ટેપિંગ