પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં ઉપલા (OSG) અને નીચલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત (USG) હોય છે. સંકળાયેલા હાડકાં મુખ્યત્વે અસ્થિબંધન દ્વારા એકસાથે રાખવામાં આવે છે અને વધુમાં સ્નાયુઓના રજ્જૂ દ્વારા જોડાયેલા હોય છે જે પગની સાંધા પર કાર્ય કરે છે. પગની ઘૂંટીના સાંધામાં દુખાવો હાડકાં, અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓમાંથી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. આધાર રાખીને … પગની ઘૂંટીમાં સંયુક્ત કારણો, લક્ષણો, ઉપચાર
લક્ષણો પગની ઘૂંટીના સાંધામાં દુખાવાને વિવિધ મુદ્દાઓ અનુસાર વધુ ચોક્કસ રીતે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે: પગની ઘૂંટીના સાંધામાં દુખાવાના કારણને આધારે, અન્ય લક્ષણો એકસાથે દેખાય છે અને ઈજા અથવા રોગની તીવ્રતાના સંકેતો પૂરા પાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા પગની ઘૂંટી વળી છે, તો તે તરત જ દુtsખે છે અને સોજો આવે છે,… લક્ષણો | પગની ઘૂંટીમાં સંયુક્ત કારણો, લક્ષણો, ઉપચાર
થેરેપી પગની ઘૂંટીના સાંધામાં દુખાવાના કારણ પર આધાર રાખીને, ઉપચાર વિકલ્પો પીડા રાહતથી સ્થિરતા સુધી સર્જીકલ સારવાર સુધીના છે. 1) લિગામેન્ટ સ્ટ્રેચિંગ: લિગામેન્ટ સ્ટ્રેચિંગના કિસ્સામાં, હળવી પેઇનકિલર્સ લેવી, સાંધાને ઠંડુ કરવું અને સ્થિતિસ્થાપક સપોર્ટ પાટો સાથે સ્થિર કરવું થોડા દિવસો માટે સંપૂર્ણપણે પૂરતું છે. 2) ફાટેલું ... ઉપચાર | પગની ઘૂંટીમાં સંયુક્ત કારણો, લક્ષણો, ઉપચાર
પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા (ટીસીએમ) માં, temતુઓ, ચંદ્ર તબક્કાઓ અથવા દૈનિક લય જેવી ટેમ્પોરલ પ્રક્રિયાઓ હંમેશા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. પરંપરાગત રીતે, આરોગ્યની સ્થિતિ પર એક મહત્વપૂર્ણ પ્રભાવ તેમને આભારી છે, જેથી તેઓ નિદાન અને ઉપચાર બંનેમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવે. દિવસના સમય વચ્ચે એક ખાસ જોડાણ છે ... બાયરોઇધમ: ચાઇનીઝ ઘડિયાળ
જૈવિક ઘડિયાળ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે: તે આપણા શરીરને જણાવે છે કે તે ક્યારે સક્રિય થઈ શકે છે અને ગિયર નીચે ખસેડવાનો સમય ક્યારે છે. તે આપણા શારીરિક કાર્યોને પ્રભાવિત કરે છે - બ્લડ પ્રેશર, શરીરનું તાપમાન, હોર્મોન સંતુલન. નિયંત્રણ કેન્દ્ર આપણા મગજમાં એક કેન્દ્ર છે - ચોખાના દાણાથી મોટું નથી. … બાયરોઇધમ: કાલઆંકળશાસ્ત્ર
મનુષ્યો, લગભગ તમામ જીવંત વસ્તુઓની જેમ, જૈવિક લય અને ચક્રને અનુસરે છે જે વિકાસ દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ સાબિત થયા છે. સંબંધો એકદમ યુવાન વૈજ્ scientificાનિક શિસ્ત, ઘટનાક્રમ દ્વારા શોધવામાં આવે છે. દિવસ-રાતની લય ખાસ કરીને જાણીતી છે, જે કામ અને આરામના તબક્કાઓનું નિયમન કરે છે અને પ્રકાશના વિતરણ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે ... બાયરોઇધમ: આંતરિક ઘડિયાળ
મેન્યુઅલ સારવારમાં, સારવાર કરનારા ચિકિત્સકના હાથ મૂળભૂત રીતે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય સાધન છે. તેમણે તેમની તાલીમમાં તેમના દર્દીના શરીર પરની ફરિયાદને દૂર કરવા માટે વિવિધ પ્રકારની પરીક્ષા પદ્ધતિઓ અને સારવારના સ્વરૂપો શીખ્યા છે. તેમ છતાં, ઉપચારના સ્વરૂપો અલગ છે, કારણ કે તે અંશત પર આધારિત છે ... ચિરોપ્રેક્ટિક થેરપી: ઉપચારના પ્રકાર
સ્પાઇન અથવા પરિઘમાં સંયુક્ત તેની હિલચાલમાં પ્રતિબંધિત હોય ત્યારે મેન્યુઅલ મેડિસિન/ચિરોથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે - એટલે કે, જ્યારે કરોડરજ્જુ, ખભા, પેલ્વિક વિસ્તાર અથવા છાતીમાં દુખાવો અને ગતિશીલતા ઓછી થાય છે. કરોડરજ્જુ અથવા સાંધા, હર્નિએટેડ ડિસ્ક, બળતરા અથવા ગાંઠોમાં તાજેતરની ઇજાઓ માટે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ ... ચિરોપ્રેક્ટિક થેરપી: કઈ ઉપચારનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો?
સ્વાસ્થ્ય લાભ તરીકે પણ મધ્યમ વજન ઘટાડવાના અભ્યાસની સંખ્યા અગણિત છે. પહેલેથી જ વજનમાં પાંચથી દસ ટકાનો ઘટાડો અને પરિણામે પેટનો ઘેરાવો ઘટવાથી પેટની અંદરની ચરબી લગભગ 30 ટકા ઓગળી જાય છે. તે હૃદયને ખુશ કરે છે: કારણ કે તેના સૌથી મોટા વિરોધી પણ છે - હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને… આંતરિક પેટની ચરબી: વજન ઘટાડવા માટેની ટિપ્સ
18 થી 79 વર્ષની વયના લગભગ દરેક બીજા જર્મનનું વજન વધારે છે, અને આ વય જૂથના એક ક્વાર્ટર સુધી મેદસ્વી (એડિપોઝ) પણ છે. તેથી, વધુ વજન કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમના સંદર્ભમાં વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બની રહ્યું છે. પરંતુ: વધારે વજન દરેક માટે સમાન રીતે ખતરનાક નથી. શરીરની ચરબીનું વિતરણ નિર્ણાયક છે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ… આંતરિક પેટની ચરબી: ખતરનાક ચરબીનું વિતરણ
પેટનો ઘેરાવો વધવો એ અતિશય આંતરિક પેટની ચરબીનું બાહ્ય દૃશ્યમાન સંકેત છે. તેથી, પેટનો પરિઘ માપન એ અતિશય આંતરિક પેટની ચરબી શોધવા માટેની એક સરળ પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે. આ ચરબીના 75 ટકા સુધી આ રીતે નક્કી કરી શકાય છે. તેથી, BMI થી વિપરીત, પેટના પરિઘનું માપન ચરબીના વિતરણ અને સંકળાયેલ આરોગ્યની સમજ આપે છે ... આંતરિક પેટની ચરબી: વ્યક્તિગત જોખમ નક્કી કરો
એવો અંદાજ છે કે બેમાંથી એક વ્યક્તિ તેમના જીવન દરમિયાન હેમોરહોઇડ્સના હેરાન કરતા લક્ષણો વિશે શીખે છે. આ હોવા છતાં, મોટાભાગના પીડિત તેમના હેમોરહોઇડ લક્ષણો વિશે શરમથી શાંત રહે છે. આ લેખમાં તમે હરસના લક્ષણો, સારવાર અને કારણો વિશે બધું શીખી શકશો. હેમોરહોઇડ્સ શું છે? એક ના આંતરડા… હેમોરહોઇડ્સના લક્ષણો
