તાલીમમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ ઉદ્દેશ છે. સવારી બ્રીચના કિસ્સામાં, અલબત્ત, વજન ઘટાડવું એ પ્રાથમિક ધ્યેય છે, જેથી બગડતા ટાળી શકાય. તાલીમની શરૂઆતમાં લાંબી કાર્ડિયો તાલીમ (30-40 મિનિટ) અનુગામી તાકાત તાલીમ સાથે સંયોજનમાં ખાસ કરીને અસરકારક છે. વધુ સ્નાયુ… સેડલેબેગ્સ સામેની કસરતો
રાઇડિંગ બ્રીચ શું બનાવે છે રાઇડિંગ બ્રીચને નિતંબ અને બાહ્ય જાંઘની આસપાસના વિસ્તારમાં વધેલા ચરબીના સંગ્રહ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. ચોક્કસ હોર્મોન્સ અને પુરુષો કરતાં અલગ કનેક્ટિવ પેશી માળખાને કારણે, રાઇડિંગ બ્રીચ એ સ્ત્રીઓની લાક્ષણિક, અનિચ્છનીય સમસ્યા છે. હોર્મોન્સ ઉપરાંત, સવારી બ્રીચનો વિકાસ કરી શકે છે ... રાઇડિંગ બ્રીચેસ શું બનાવે છે | સેડલેબેગ્સ સામેની કસરતો
સારાંશ રાઇડિંગ બ્રીચ ચરબી વિતરણ ડિસઓર્ડરને કારણે થાય છે અને સામાન્ય રીતે વારસાગત હોય છે. અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ (ગ્લ્યુટિયસ, અપહરણકર્તા, ઇશિયોગ્રુપ) માટે લક્ષિત તાકાત તાલીમ સાથે, પેશીઓની રચનાને મજબૂત કરી શકાય છે અને જાંઘનો પરિઘ ઘટાડી શકાય છે. આહારમાં ફેરફાર, લસિકા ડ્રેનેજ અને રમત સાથે, સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે ... સારાંશ | સેડલેબેગ્સ સામેની કસરતો
પરિચય ઓવ્યુલેશન એ અંડાશયમાંથી પરિપક્વ ઇંડાનું પ્રકાશન છે. હોર્મોનલ ફેરફારોના ભાગરૂપે આ દરેક સ્ત્રીમાં મહિનામાં એકવાર થાય છે. ઓવ્યુલેશનનો ઉદ્દેશ વીર્ય દ્વારા ગર્ભાધાન માટે ઇંડા છોડવાનો છે જેથી ગર્ભાવસ્થા થઈ શકે. સમયની દ્રષ્ટિએ, આનો અર્થ એ છે કે દરેક જાતીય પરિપક્વ સ્ત્રી ઓવ્યુલેટ કરે છે ... તમે ovulation લાગે છે?
કયા લક્ષણો ઓવ્યુલેશન સૂચવે છે? સાથેના લક્ષણો સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સના પ્રભાવ દ્વારા સમજાવી શકાય છે. તેઓ ઇંડાની પરિપક્વતા અને સ્ત્રી ચક્ર દરમિયાન શારીરિક ફેરફારો બંનેનું કારણ બને છે. એક લાક્ષણિક લક્ષણ ઓવ્યુલેશન પહેલા સ્તનના કદમાં વધારો છે, જે ઘણીવાર સ્તનમાં ખેંચાણ તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. … ઓવ્યુલેશન સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો શું છે? | તમે ovulation લાગે છે?
પરિચય - કાનની કોમલાસ્થિ શું છે? માનવ શરીરમાં પેશીઓના વિવિધ પ્રકારો છે. આ પેશી સ્વરૂપોમાંથી એક છે કોમલાસ્થિ અને તેનું સબફોર્મ, સ્થિતિસ્થાપક કોમલાસ્થિ. આ કાનમાં, અન્ય સ્થળો વચ્ચે સ્થિત છે. કોમલાસ્થિ બાહ્ય કાનને લાક્ષણિક આકાર આપે છે અને ખાતરી કરે છે કે અવાજ નિર્દેશિત થાય છે ... કાનની કોમલાસ્થિનું કાર્ય અને વેધન
કાનના કોમલાસ્થિ પર વેધન કાન પર વ્યાપક છે. સૌથી વધુ વારંવાર સ્થાનિકીકરણ હેલિક્સ પર છે, તેનો અર્થ કાનની બાહ્ય ધાર પર છે. ટ્રેગસ વેધન પણ વારંવાર જોવા મળે છે. જો કે, ઇયરલોબમાં ક્લાસિકલ ઇયર હોલ કોમલાસ્થિ વેધન સાથે સંબંધિત નથી, કારણ કે ત્યાં કોમલાસ્થિ નથી. … કાનની કોમલાસ્થિ પર વેધન | કાનની કોમલાસ્થિનું કાર્ય અને વેધન
કાનની શરીરરચના કાનની શરીરરચનાને સૂક્ષ્મ ભાગ અને આંખને દૃશ્યમાન ભાગ (મેક્રોસ્કોપિક ભાગ) માં વહેંચવામાં આવે છે. સૂક્ષ્મ ભાગ બતાવે છે કે કાનની કોમલાસ્થિ સ્થિતિસ્થાપક કોમલાસ્થિ પેશી સાથે સંબંધિત છે. સ્થિતિસ્થાપક કોમલાસ્થિ એક ખૂબ જ કોષથી સમૃદ્ધ કોમલાસ્થિ છે જેમાં માત્ર એક કોમલાસ્થિ કોષ હોય છે, જેમાં ભાગ્યે જ ... કાનની શરીરરચના | કાનની કોમલાસ્થિનું કાર્ય અને વેધન
વ્યાખ્યા - ઓર્થોસિસ શું છે? ઓર્થોસિસ એ એક તબીબી સહાય છે જેનો ઉપયોગ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના કાર્યોને ટેકો આપવા માટે થાય છે, ખાસ કરીને સાંધા. તેઓ ઓપરેશન, અકસ્માતો અથવા જન્મજાત ખોટી સ્થિતિના કિસ્સામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે અને મુદ્રાને સુરક્ષિત અથવા પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે સેવા આપે છે. ઘૂંટણ અથવા બધા મુખ્ય સાંધા માટે ઓર્થોસિસ ઉપલબ્ધ છે ... ઓર્થોસિસ - કારણો અને સ્વરૂપો
ઓર્થોસિસ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? વિવિધ ઓર્થોસિસની વિવિધતા અને આકાર અને કદમાં તફાવત હોવા છતાં, ઓર્થોઝ સામાન્ય રીતે ક્રિયાના સામાન્ય સિદ્ધાંત પર આધારિત હોય છે. આ કહેવાતા ત્રણ-બળ સિદ્ધાંત છે. અહીં, ઓર્થોસિસની અસર શરીરના અનુરૂપ ભાગ પર સંપર્કના ત્રણ બિંદુઓ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે,… ઓર્થોસિસ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? | ઓર્થોસિસ - કારણો અને સ્વરૂપો
શું મારે રાત્રે ઓર્થોસિસ પણ પહેરવું જોઈએ? ડthક્ટરની સંમતિ મુજબ ઓર્થોસિસ હંમેશા પહેરવા જોઈએ. વિવિધ ઓર્થોસિસની મોટી સંખ્યાને કારણે, તેઓ રાત્રે પહેરવા જોઈએ કે કેમ તે અંગે કોઈ સામાન્ય નિવેદન આપી શકાતું નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં ઓર્થોસિસ પહેરવું યોગ્ય અથવા જરૂરી પણ છે… રાત્રે મારે પણ ઓર્થોસિસ પહેરવા જોઈએ? | ઓર્થોસિસ - કારણો અને સ્વરૂપો
