ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પીઠનો દુખાવો અસામાન્ય નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમના ઉપચારની પસંદગીમાં અમુક અંશે મર્યાદિત હોવાથી, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ફરિયાદોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને પાછળના સ્નાયુઓને looseીલા કરવા, ખેંચવા, મજબૂત કરવા અને સ્થિર કરવા માટે ચોક્કસ કસરતોનો અમલ સારો વિકલ્પ સાબિત થયો છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

ઉપચાર / ઉપચાર | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

ઉપચાર/સારવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે અસંખ્ય ઉપચારાત્મક અભિગમો છે. આમાંથી કેટલાક વિકલ્પો નીચે સૂચિબદ્ધ છે. 1) સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ટેપેન ટેપીંગ એક લોકપ્રિય અને સફળ રીત છે. સામાન્ય રીતે કહેવાતા કિનેસિઓટેપનો ઉપયોગ થાય છે, જે સ્થિતિસ્થાપક કપાસ ટેપ છે. આ સ્થિતિસ્થાપક કોટન ટેપ છે જે ખાસ કરીને કાર્ય કરે છે ... ઉપચાર / ઉપચાર | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

સ્લિપ્ડ ડિસ્ક | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક બિન-ગર્ભવતી વ્યક્તિ જેવી જ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો કે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધેલા વજન અને ગુરુત્વાકર્ષણના સ્થળાંતરિત શરીરને કારણે, લક્ષણો સામાન્ય કરતાં વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થામાં હર્નિએટેડ ડિસ્કનું મુખ્ય લક્ષણ મજબૂત શૂટિંગ પીડા પણ છે, ખાસ કરીને ... સ્લિપ્ડ ડિસ્ક | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

સિયાટિક પીડા | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

ગૃધ્રસી પીડા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગૃધ્રસી પીડા અસામાન્ય નથી. શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રની અસામાન્ય પાળી, વધતા બાળકના પેટને કારણે વધતું વજન અને હોર્મોન ઉત્પાદનમાં વધારો થવાને કારણે પેશીઓનું નરમ પડવાને કારણે ઘણી વખત સાયટિક નર્વના વિસ્તારમાં સમસ્યા સર્જાય છે. ચેતા કટિમાંથી ચાલે છે ... સિયાટિક પીડા | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો

ગર્ભાવસ્થા

ગર્ભાવસ્થા એક ઉત્તેજક સમય છે: સ્ત્રીનું શરીર બદલાય છે અને આગામી જન્મ માટે તૈયાર કરે છે. કમનસીબે, સગર્ભા સ્ત્રી માટે આ તૈયારી ઘણીવાર અગવડતા સાથે સંકળાયેલી હોય છે. આ ઘણી વખત ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાને અનુરૂપ જીમ્નાસ્ટિક કસરતો શીખે છે, જે ફરિયાદોનો સામનો કરે છે. કયા તબક્કે ફિઝીયોથેરાપી લઈ શકાય છે ... ગર્ભાવસ્થા

ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

વ્યાખ્યા ઇસ્ચિયમ (તબીબી પરિભાષા: ઓસ ઇસ્ચિયમ) અને સંકળાયેલ ઇસ્ચિયલ ટ્યુબરોસિટી (ટ્યુબર ઇસ્ચિયાડિકમ) માનવ પેલ્વિસની શરીરરચના, હાડકાની રચનાઓ છે. ઇસ્ચિયમ અથવા ઇસ્ચિયલ ટ્યુબરસિટીના વિસ્તારમાં દુખાવો પોતાને અલગ અલગ રીતે રજૂ કરી શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓ તેમજ સંલગ્ન ચેતાઓની સંડોવણીની શક્યતા છે. માં… ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

ઇસ્ચિઆલજીઆ પેઇનના સંકળાયેલ લક્ષણો | ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

ઇસ્કીઆલ્જીઆના દુખાવાના સંકળાયેલ લક્ષણો ઇસ્ચિયમના વ્યક્તિગત દુ forખ માટે કયું કારણ જવાબદાર છે તે જાણવા માટે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક પીડા સાથે મળીને થતી અન્ય ફરિયાદો માટે પૂછશે. આ સાથેના લક્ષણો દુખાવાના કારણને આધારે બદલાઈ શકે છે. જો ચેતા બળતરા હોય, તો પીડા ઘણી વાર ... ઇસ્ચિઆલજીઆ પેઇનના સંકળાયેલ લક્ષણો | ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે? | ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

ઇસ્ચિયમમાં દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે? ક્લિનિકલ ચિત્રના આધારે, ઇસ્ચિયમ પરનો દુખાવો વિવિધ લંબાઈ સુધી ટકી શકે છે. તીવ્ર અને ક્રોનિક ક્લિનિકલ ચિત્રો વચ્ચે મૂળભૂત તફાવત કરવામાં આવે છે. જ્યારે તીવ્ર ક્લિનિકલ ચિત્રો, જેમ કે ઇસ્ચિયમના અસ્થિભંગ, થોડા અઠવાડિયા પછી પીડારહિત હોઈ શકે છે ... ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે? | ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

જ્યારે બેઠો ત્યારે ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો | ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

બેસતી વખતે ઇસ્ચિયમમાં દુખાવો જો ફરિયાદો વધતી બેઠકને કારણે થતી હોય અથવા જો પીડામુક્ત બેઠક સામાન્ય રીતે શક્ય ન હોય તો, આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ખૂબ જ નામ ઇસ્ચિયમ તે સ્પષ્ટ કરે છે કે હાડકાના પેલ્વિસનો આ ભાગ ખાસ કરીને બેસે ત્યારે તાણ અનુભવે છે. જો આ ભાગમાં અસ્થિભંગ છે ... જ્યારે બેઠો ત્યારે ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો | ઇશ્ચિયમમાં દુખાવો

બેસતી વખતે પીડા

પરિચય જ્યારે બેસવું ત્યારે પીડા એક અત્યંત સામાન્ય ઘટના છે જે તમામ ઉંમરના દર્દીઓને અસર કરે છે. કારણ કે આ લક્ષણ શરીરના ઘણા જુદા જુદા ભાગોમાં થઇ શકે છે, તે ખાસ કરીને જટિલ રોગ છે જેમાં ઘણા જુદા જુદા સ્વરૂપો અને સંભવિત કારણો છે. જો તમે બેસીને પીડાથી પીડાતા હોવ તો, સૌ પ્રથમ સભાનપણે વિચારવું મદદરૂપ થઈ શકે છે કે ક્યાં… બેસતી વખતે પીડા

નિદાન | બેસતી વખતે પીડા

નિદાન સ્થાનિકીકરણ અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની વિગતવાર એનામેનેસિસ (પૂછપરછ) પર આધાર રાખીને, નિષ્ણાત ઘણીવાર બેઠા હોય ત્યારે દુખાવાના કારણ અંગે પ્રારંભિક કામચલાઉ નિદાન કરી શકે છે. આની પુષ્ટિ કરવા અથવા તેને નકારવા માટે, કેસના આધારે જુદી જુદી પરીક્ષાઓ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પેશાબનો માર્ગ ... નિદાન | બેસતી વખતે પીડા

પીડા નો સમયગાળો | બેસતી વખતે પીડા

પીડાનો સમયગાળો તીવ્રતા અને સ્થાનિકીકરણની ડિગ્રીના આધારે, જ્યારે બેઠા હોય ત્યારે પીડાની અંદાજિત અવધિ નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે. આ કારણોસર, અને હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વ્યક્તિગત તફાવતોને કારણે, કુલ અવધિને લગતા સામાન્ય નિવેદનો આપવાનું પણ મુશ્કેલ છે, ભલે, ઉદાહરણ તરીકે, બળતરા પ્રક્રિયાઓ ઘણીવાર ટૂંકા અભ્યાસક્રમો બતાવે છે ... પીડા નો સમયગાળો | બેસતી વખતે પીડા