એચિલીસ કંડરા શું છે? મજબૂત પરંતુ અત્યંત સ્થિતિસ્થાપક કંડરા પગના નીચેના સ્નાયુઓને પગના હાડપિંજર સાથે જોડે છે. તેના વિના, પગને લંબાવવો અને આમ ચાલવું અથવા પગના અંગૂઠામાં ચાલવું શક્ય ન બને. એચિલીસ કંડરા લગભગ 20 થી 25 સેન્ટિમીટર લાંબુ છે, તેના સૌથી જાડા બિંદુ પર 5 સેન્ટિમીટર પહોળું છે ... એચિલીસ કંડરા: કાર્ય, શરીરરચના અને વિકૃતિઓ
ફાટેલ એચિલીસ કંડરા એચિલીસ કંડરાને માનવ શરીરમાં સૌથી મજબૂત કંડરા ગણવામાં આવે છે, પરંતુ જો બાહ્ય ભાર ખૂબ મોટો થઈ જાય તો તે પણ ફાટી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, આ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે કંડરા ખોટા લોડિંગ, બળતરા અથવા અન્ય નુકસાનના લાંબા સમયથી પૂર્વ-તણાવમાં હોય અને તેથી ઈજા થવાની સંભાવના હોય. આ… ફાટેલ એચિલીસ કંડરા | એસિલીસ ટેન્ડોનોટીસ (એચિલોડિનીયા) ની કસરતો
જો એચિલીસ કંડરામાં બળતરા હોય, તો એચિલીસ કંડરા ઈજાથી ગંભીર રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે અને કાયમી રાહત મુદ્રા દ્વારા નબળી પડી શકે છે. ઉપચાર દરમિયાન, તે ફરીથી કંડરાને મજબૂત કરવા અને ગતિશીલતા જાળવવા માટે જરૂરી છે. આ કસરતો દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે અને વધુમાં, કુદરતી ચયાપચય ઉત્તેજિત થાય છે તેથી ... એસિલીસ ટેન્ડોનોટીસ (એચિલોડિનીયા) ની કસરતો
ટેપ એચિલીસ ટેન્ડનોટીસ માટે ટેપ પાટોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંપરાગત ટેપ એ એકતરફી એડહેસિવ સ્ટ્રીપ છે જે ઇચ્છિત અસરને આધારે સક્ષમ વ્યક્તિ દ્વારા એચિલીસ કંડરા પર લાગુ કરી શકાય છે. એચિલીસ કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં, ટેપ પાટો કંડરા માટે વધારાની રાહત આપી શકે છે અને ... ટેપ્સ | એસિલીસ ટેન્ડોનોટીસ (એચિલોડિનીયા) ની કસરતો
દવામાં સૌથી સરળ માળખું ધરાવતું રીફ્લેક્સ આંતરિક રીફ્લેક્સ કહેવાય છે. આનો અર્થ એ છે કે રીફ્લેક્સ તે જ જગ્યાએ થાય છે જ્યાં તેને ટ્રિગર કરવામાં આવી હતી. આનું એક ઉદાહરણ છે ઘૂંટણના વિસ્તારમાં પેટેલર કંડરા રીફ્લેક્સ, જે તેના પર હળવા ફટકાને કારણે થાય છે. શું છે… આંતરિક રીફ્લેક્સ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
એચિલીસ કંડરાની બળતરા, જેને એચિલોડીનિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એચિલીસ કંડરાનો દુ painfulખદાયક, બળતરા રોગ છે જે મોટે ભાગે રમતવીરોને અસર કરે છે. એચિલીસ કંડરાની બળતરાનું કારણ સામાન્ય રીતે હીલ વિસ્તાર પર વર્ષોથી ખોટી અને વધુ પડતી તાણ છે. એચિલીસ કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં, ખાસ કરીને દરમિયાન અને પછી ... એચિલીસ કંડરાના બળતરા માટે ફિઝિયોથેરાપી (એચિલોડિનીયા)
વ્યાયામ સ્ટ્રેચ સીધા અને સીધા ભા રહો. હવે તમારા પગને શક્ય તેટલા સીધા રાખીને તમારા હાથથી ફ્લોરને સ્પર્શ કરો. હવે ધીમે ધીમે તમારા હાથથી આગળ વધો જ્યાં સુધી તમારું શરીર સીધું ન થાય, પછી ધીમે ધીમે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. સ્ટ્રેચ દિવાલ સામે Standભા રહો. અસરગ્રસ્ત પગ દિવાલની સામે ઉભો છે ... કસરતો | એચિલીસ કંડરાના બળતરા માટે ફિઝિયોથેરાપી (એચિલોડિનીયા)
ઓપી જો એચિલીસ કંડરાના બળતરાના લક્ષણો અત્યંત તીવ્ર હોય, જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સ્પર્ધાત્મક રમતવીર હોય અથવા જો એચિલીસ કંડરામાં પહેલેથી જ લાંબી સોજો હોય, તો રૂ consિચુસ્ત સારવારના વિકલ્પ તરીકે શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એચિલીસ કંડરાની બળતરા માટે શસ્ત્રક્રિયા માટે મૂળભૂત રીતે બે સંભવિત અભિગમો છે: 1. જોડાયેલી પેશીઓને દૂર કરવી ... ઓપી | એચિલીસ કંડરાના બળતરા માટે ફિઝિયોથેરાપી (એચિલોડિનીયા)
હીલ એ પગનો પાછળનો ભાગ છે. તેને હીલ પણ કહેવામાં આવે છે. પગનો આ પાછળનો ભાગ ભારે યાંત્રિક તાણનો સામનો કરવો જ જોઇએ, કારણ કે ચાલતી વખતે વ્યક્તિ પહેરતી વખતે હીલ પ્રથમ વસ્તુ છે. હીલ શું છે? જ્યારે માણસ ચાલે છે, ત્યારે તેના પગની રાહ હંમેશા પ્રથમ હોય છે ... હીલ: રચના, કાર્ય અને રોગો
હીલ બોન અથવા કેલ્કેનિયસ સૌથી પાછળનું અને પગનું સૌથી મોટું હાડકું છે. તે પગને સ્થિરતા આપે છે અને એચિલીસ કંડરા માટે જોડાણ બિંદુ છે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાછરડાના સ્નાયુઓ માટે અને પગની નીચે કંડરાની પ્લેટ માટે, તેમજ પગના એકમાત્રમાં અનેક સ્નાયુઓ માટે. આ… કેલેકિનિયસ: રચના, કાર્ય અને રોગો
હીલ પેઇનના ઘણા સંભવિત કારણો છે. સફળ સારવાર માટે ડ earlyક્ટરને વહેલી તકે મળવું અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. હીલમાં દુખાવો શું છે? હીલના દુખાવાના સંભવિત કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીડા એચિલીસ કંડરાની ક્ષતિને કારણે થાય છે. હીલનો દુખાવો વિવિધ વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે ... હીલ પેઇન: કારણો, ઉપચાર અને સહાય
પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, જે પગની ઘૂંટી તરીકે પણ ઓળખાય છે, એક મહત્વપૂર્ણ સંયુક્ત છે જે પગ અને વાછરડાને જોડે છે. પગની ઘૂંટી સંયુક્ત વાસ્તવમાં એક સુખદ "સમકાલીન" છે: તે સામાન્ય રીતે આજીવન સારી રીતે કામ કરે છે, ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર છે, અને તમે તેને નુકસાન પહોંચાડ્યા પછી જ તેના માલિકની ચિંતા કરે છે. પછી એક વિશિષ્ટતા સ્પષ્ટ થઈ જાય છે: "ઉદાહરણ તરીકે, પગની સાંધા ... પગની ઘૂંટી સંયુક્ત: રચના, કાર્ય અને રોગો
