શેકેલા બદામની ગંધ આગમનની મોસમથી અવિભાજ્ય છે: શેકેલી બદામ શિયાળુ ક્લાસિક છે કે જેના વિના નાતાલનું બજાર ન હોવું જોઈએ. જો કે, શેકેલા બદામ - સામાન્ય રીતે બદામની જેમ - ઘણી કેલરી ધરાવે છે અને માત્ર મધ્યસ્થતામાં જ લેવું જોઈએ. ઓછી માત્રામાં, બદામ તંદુરસ્ત પણ છે, કારણ કે તેમાં કેટલાક… બદામ: મધ્યસ્થતામાં સ્વસ્થ
ઠંડીની duringતુમાં અખરોટ વધુ હોય છે. જ્યારે ધીમે ધીમે તાજા ઘરેલુ ફળો અને શાકભાજીની પસંદગી નાની થઈ જાય છે, ત્યારે વચ્ચેનો નટખટ નાસ્તો એક પૌષ્ટિક ખીલવવાની મજા છે. અને કેટલાક બદામ આશ્ચર્ય માટે સારા છે. અખરોટમાં શું છે અને ખરેખર અખરોટ કેટલું તંદુરસ્ત છે, તમે તેમાં શીખી શકશો ... બદામ: સામગ્રીમાં સ્વાદિષ્ટ અને શ્રીમંત
બધા ખોરાકની જેમ, બદામ બગડવાનું જોખમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ કઠોર બની શકે છે અથવા ઘાટ વિકસાવી શકે છે. તમારી સાથે આવું ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે, અખરોટ ખરીદવા અને સ્ટોર કરતી વખતે શું ધ્યાન રાખવું તેની આઠ મદદરૂપ ટિપ્સ છે. જો કે, જો અખરોટ ખરાબ થાય છે, તો તેને નીચે ન મૂકો. બગડેલું… બદામ: ખરીદી અને સંગ્રહ માટેની ટીપ્સ
પ્રોડક્ટ્સ એમીગ્ડાલિન ઘણા દેશોમાં દવા તરીકે મંજૂર નથી. જર્મન ફેડરલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ફોર ડ્રગ્સ એન્ડ મેડિકલ ડિવાઇસીસ (BfArM) તેને "ચિંતાની દવા" તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે. માળખું અને ગુણધર્મો -Amygdalin (C20H27NO11, Mr = 457.4 g/mol) એક સાયનોજેનિક ગ્લાયકોસાઇડ છે જે ઘણા પથ્થર ફળોના બીજમાં પ્રમાણમાં વધારે પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આમાં શામેલ છે… એમીગડાલિન
પ્રોડક્ટ્સ જરદાળુ કર્નલ તેલ વ્યાવસાયિક રૂપે વિવિધ પર્સનલ કેર પ્રોડક્ટ્સ અને કોસ્મેટિક્સમાં ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે લિપ બામ, હેન્ડ ક્રિમ અને બોડી લોશનના રૂપમાં. શુદ્ધ તેલ પણ ઉપલબ્ધ છે. માળખું અને ગુણધર્મો જરદાળુ કર્નલ તેલ જરદાળુના બીજમાંથી મેળવેલ ફેટી તેલ છે, જે પથ્થરમાં સ્થિત છે ... જરદાળુ કર્નલ તેલ
માધ્યમિક વનસ્પતિ પદાર્થો ગૌણ છોડ પદાર્થો જેમ કે એમીગ્ડાલિન (લેટ્રિલ) અને હરિતદ્રવ્ય પણ ખોરાકના પૂરક પદાર્થો તરીકે જોવા મળે છે. આ સંયોજનો છોડ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને માનવ શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવતા નથી. એમીગ્ડાલિનને માનવ શરીર માટે પણ હાનિકારક માનવામાં આવે છે (દા.ત. નિકોટિન અથવા એટ્રોપિન). જો કે, કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે ... ગૌણ વનસ્પતિ પદાર્થો | ખોરાક પૂરવણીઓ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખોરાક પૂરવણીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાને પ્રશ્ન પૂછે છે કે શું આહાર પૂરક જરૂરી છે કે તંદુરસ્ત આહાર તમામ પોષક તત્વોની જરૂરિયાતને આવરી લે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 80 ટકાથી વધુ સગર્ભા સ્ત્રીઓ આહાર પૂરક લે છે. સિદ્ધાંતમાં, જો કે, જો સામાન્ય વજનની સ્ત્રી તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર ખાય છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખોરાક પૂરવણીઓ | ખોરાક પૂરવણીઓ
શબ્દ "ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ" પોષક અથવા શારીરિક અસર સાથે પોષક તત્વો અથવા અન્ય પદાર્થો ધરાવતા ઉત્પાદનોની શ્રેણીને આવરી લે છે અને સામાન્ય રીતે આ પદાર્થોનો મોટો જથ્થો ધરાવે છે. આહાર પૂરવણીમાં, ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન્સ, ખનિજો, ટ્રેસ તત્વો, એમિનો એસિડ, આહાર રેસા, છોડ અથવા હર્બલ અર્ક હોઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, ખોરાક પૂરક લેવામાં આવે છે ... ખોરાક પૂરવણીઓ
જથ્થો અને ટ્રેસ તત્વો જથ્થાત્મક અને ટ્રેસ તત્વો મહત્વપૂર્ણ અકાર્બનિક પોષક તત્વો છે જે જીવ પોતે ઉત્પન્ન કરી શકતો નથી અને ખોરાક સાથે પૂરો પાડવો આવશ્યક છે. આમાંથી કેટલાક ખનિજો માનવ શરીરમાં કાર્યાત્મક નિયંત્રણ લૂપમાં હોય છે અને એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે (જેમ કે સોડિયમ અને પોટેશિયમ, જે ચેતા સંકેતમાં વિરોધી તરીકે કામ કરે છે ... જથ્થા અને ટ્રેસ તત્વો | ખોરાક પૂરવણીઓ
