જે કરોડરજ્જુની કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

સ્વ-કસરતોમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ કરોડરજ્જુની નહેર પર રાહત છે. આ કરોડરજ્જુને વાળીને કરવામાં આવે છે. આ વર્ટેબ્રલ શરીરને અલગ ખેંચે છે અને કરોડરજ્જુને વિસ્તૃત કરે છે. આ ઉપરાંત, સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ સામાન્ય રીતે વધેલી હોલો બેક બતાવે છે, તેથી જ એમ. ઇલિયોપ્સોસ (હિપ ફ્લેક્સર) માટે સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ કરવામાં આવે છે,… જે કરોડરજ્જુની કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ કેટલું જોખમી છે? | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ કેટલું ખતરનાક છે? સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ ખરેખર કેટલું જોખમી છે તે સામાન્ય રીતે કહી શકાય નહીં. તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે, સંકોચન કેટલું મજબૂત છે, એમઆરઆઈ છબીઓના આધારે શું જોઈ શકાય છે અને સૌથી ઉપર, સંકોચનનું કારણ શું છે તેના પર નિર્ભર છે. … કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ કેટલું જોખમી છે? | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

કયા પેઇનકિલર્સ? | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

કઈ પીડાશિલર? કરોડરજ્જુની નહેરના સ્ટેનોસિસના કિસ્સામાં કયા પીડાશિલરો લઈ શકાય છે અને સમજદાર છે તે અંગે ડ .ક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. કેટલાક લોકોને પેઇનકિલર્સ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા હોય છે, તેથી જ લેવાતી ચોક્કસ દવાઓની ચર્ચા થવી જોઈએ. પીડા રાહત માટે, બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) સામાન્ય રીતે લઈ શકાય છે. આ છે, માટે… કયા પેઇનકિલર્સ? | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

સારાંશ | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

સારાંશ સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ એ હાડકાની વૃદ્ધિ અથવા કરોડરજ્જુના રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનમાં સ્પાઇનલ કેનાલમાં ફેરફારને કારણે કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરવી છે. તે બંને પગમાં પીડા અને કળતરની લાગણીનું કારણ બને છે. સઘન ફિઝીયોથેરાપી, જેમાં કરોડરજ્જુની નહેર મુખ્યત્વે ટ્રેક્શન દ્વારા વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, અને સ્વ-કસરત કરવાનો હેતુ છે ... સારાંશ | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કયા ડ Whichક્ટર પ્યુબિક હાડકાના દુખાવાની સારવાર કરે છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

કયા ડ doctorક્ટર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકાના દુખાવાની સારવાર કરે છે? જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક પેઇન થાય છે, તો ત્યાં ઘણા ડોકટરો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો પહેલેથી જ મદદરૂપ ટીપ્સ આપી શકે છે. વૈકલ્પિક રીતે, ઓર્થોપેડિક સર્જનો પણ ગણી શકાય. આ, ઉદાહરણ તરીકે, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન લખી શકે છે અને સપોર્ટ બેલ્ટ પર સલાહ આપી શકે છે. પ્રસંગોપાત… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કયા ડ Whichક્ટર પ્યુબિક હાડકાના દુખાવાની સારવાર કરે છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક પીડાની અવધિ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક પેઇનનો સમયગાળો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક પેઇનનો સમયગાળો અલગ અલગ હોઈ શકે છે, કારણ કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલગ અલગ સમયે દુખાવો થઇ શકે છે. ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના લગભગ અડધા ભાગથી અથવા ફક્ત ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રીજા ભાગમાં જ દુખાવો નોંધે છે. કેટલીકવાર, જોકે, પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક પીડાની અવધિ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક પીડા શું છે? સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો એ શબ્દનો ઉપયોગ થાય છે જે પીડાનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે જે ગર્ભાવસ્થાના મધ્યથી આગળના ભાગમાં વારંવાર થાય છે. તેઓ લગભગ 10% સગર્ભા સ્ત્રીઓને અસર કરે છે અને સમયસર છરાબાજી કરી શકે છે અથવા આસપાસના વિસ્તારમાં ફેલાય છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

પ્યુબિક પીડા કેવી રીતે નિદાન થાય છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

પ્યુબિક પેઇનનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકાના દુખાવાનું નિદાન મુખ્યત્વે તબીબી ઇતિહાસ પર આધારિત છે, એટલે કે ડ doctorક્ટર-દર્દીની વાતચીત. આ ચર્ચા દરમિયાન, વધુ વિગતો, જેમ કે પીડાનો પ્રકાર અને જ્યારે તે થાય છે, સ્પષ્ટ કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, પ્યુબિક હાડકાના ધબકારા સાથે શારીરિક તપાસ આ હોઈ શકે છે ... પ્યુબિક પીડા કેવી રીતે નિદાન થાય છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો

સૂચનો સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર

પરિચય પ્યુબિક હેર રિમૂવલ એ જનનેન્દ્રિય વિસ્તારમાં વાળ દૂર કરવા છે, જે ખાસ કરીને ઓપરેશન પહેલા પણ રોજિંદા જીવનમાં પણ એક સામાન્ય પદ્ધતિ છે. પ્યુબિક હેર રિમૂવલનો ફાયદો એ છે કે ઓપરેશન દરમિયાન સર્જનને વાળ વગર સીધી પહોંચ હોય છે, જે ચેપનું riskંચું જોખમ andભું કરે છે અને… સૂચનો સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર

પુરુષો માટે સૂચનો સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર | સૂચનો સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર

પુરુષો માટેની સૂચનાઓ સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર આ શ્રેણીના બધા લેખો: સૂચનો સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર પુરુષો માટેની સૂચનાઓ સાથે પ્યુબિક વાળ દૂર