નામ સૂચવે છે તેમ, પાણીના બરફમાં મુખ્યત્વે માનવ શરીરના મુખ્ય ઘટકનો સમાવેશ થાય છે: પાણી. વધુમાં, ત્યાં ખાંડ, કલરિંગ અને ફ્લેવરિંગ જેવા ઘટકો છે. પાણીની ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે, પાણીના બરફમાં ભાગ્યે જ કોઈ કેલરી હોય છે. ખાસ કરીને ગરમ ઉનાળાના દિવસોમાં, પાણીનો બરફ સુખદ તાજગી તરીકે લોકપ્રિય છે. જો કે, જો… પાણીનો બરફ: એક ઓછી કેલરી તાજું?
મસૂર, આલ્ફાલ્ફા, મગની દાળ અને કું.ના ઝડપથી અંકુરિત ફણગાવેલા તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં, જ્યારે ખેતરમાં, બગીચામાં અથવા બાલ્કનીમાં લણણી માટે ઘણું બધું ન હોય ત્યારે, સ્પ્રાઉટ્સ ઉગાડવા યોગ્ય છે. તમે જાતે સરળતાથી સ્પ્રાઉટ્સ કેવી રીતે ઉગાડી શકો છો અને તેમાં કયા તંદુરસ્ત ઘટકો છે, અમે… સ્પ્રાઉટ્સ: વિન્ડોઝિલથી આરોગ્ય
કેલરી એ મૂલ્યનું એકમ છે જેનો ઉપયોગ ખોરાકમાં ઉર્જાનું પ્રમાણ માપવા માટે થાય છે. આ energyર્જા માનવ શરીર દ્વારા રૂપાંતરિત થાય છે. કેલરીનો વધુ પડતો અથવા અપૂરતો વપરાશ ગંભીર શારીરિક બીમારીઓ અને રોગો તરફ દોરી શકે છે. કેલરી શું છે? વિકસિત દેશોમાં, વધુ પડતી કેલરીના રોગના પરિણામો વધુ સામાન્ય છે. આ ઉપરાંત… કેલરી: કાર્ય અને રોગો
મીઠાની પસંદગી આપણા મનુષ્યો માટે જન્મજાત છે અને આ સ્વાદનો અનુભવ આપણને ગમતો નથી. જો કે, ફ્રૂટ કેક, મીઠાઈઓ વગેરેનો મુખ્ય ગેરલાભ એ છે કે તેમાં કેલરી ખૂબ વધારે છે. સ્વીટનર્સ કે જેનો ઉપયોગ વૈકલ્પિક સ્વીટનર્સ તરીકે થઈ શકે છે: Acesulfame, aspartame, cyclamate, neohesperidin DC, saccharin અને thaumatin. ફાયદાઓ… સ્વીટનર્સ: કેલરી મુક્ત વૈકલ્પિક
ભલે આઈસ્ક્રીમ તંદુરસ્ત હોવો જરૂરી નથી, પરંતુ તમને દરેક સમયે સ્વાદિષ્ટ ઠંડકની સારવારમાં સામેલ થવાથી રોકવા માટે કંઈ નથી. તમારે આ ટીપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ. નચિંત આઈસ્ક્રીમના આનંદ માટે 10 ટીપ્સ બાજુ પર આઈસ્ક્રીમ પર નાસ્તો ન કરો, પરંતુ સભાનપણે તેને ડેઝર્ટ તરીકે પ્લાન કરો. નહિંતર, અનાવશ્યક… નચિંત આઇસ ક્રીમ આનંદ માટે 10 ટિપ્સ
પહેલાના સમયમાં, જ્યારે પાલક સુપરમાર્કેટ છાજલીઓ પર રાંધવા તૈયાર ન હતી, ત્યારે ન્યુઝીલેન્ડ સ્પિનચને વાસ્તવિક પાલકના વિકલ્પ તરીકે ખૂબ મૂલ્યવાન માનવામાં આવતું હતું. આનું કારણ એ છે કે, સાચા સ્પિનચથી વિપરીત, તે ગરમ તાપમાનમાં બોલ્ટ કરતું નથી, ઉનાળાની શરૂઆતથી પાનખરમાં ખાદ્ય પાંદડા પૂરા પાડે છે. ન્યુઝીલેન્ડ સ્પિનચ વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ તે અહીં છે ... ન્યુઝીલેન્ડ સ્પિનચ: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
સ્પાર્કલિંગ વાઇન એક લોકપ્રિય પીણું છે, ખાસ કરીને તહેવારોના પ્રસંગોએ. "એક્સ્ટ્રા બ્રુટ" થી "ડૉક્સ" સુધી, સ્પાર્કલિંગ વાઇન વિવિધ સ્વાદમાં ખાંડની વિવિધ સામગ્રી સાથે આવે છે. અમે તમને સ્પાર્કલિંગ વાઇનની કેલરી અને આલ્કોહોલની સામગ્રી વિશે માહિતગાર કરીએ છીએ અને તમને શેલ્ફ લાઇફ અને સ્ટોરેજ વિશે ટિપ્સ આપીએ છીએ. સ્પાર્કલિંગ વાઇન વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જાણો. … સ્પાર્કલિંગ વાઇન વિશે શું જાણો
જર્મનો જ્યુસ પીવાનો વિશ્વ રેકોર્ડ ધરાવે છે: આપણામાંના દરેક દર વર્ષે 32 લિટર ફળોનો રસ પીવે છે. સફરજનનો રસ એ આપણું સૌથી લોકપ્રિય ફળોનો રસ પીણું છે, જેનો વાર્ષિક વપરાશ લગભગ 7.6 લિટર છે. શુદ્ધ સફરજનનો રસ સારો અને તંદુરસ્ત છે - પરંતુ તે તરસ છીપાવવા માટે ઓછો યોગ્ય છે. … Appleપલ જ્યુસ, Appleપલ સ્પ્રાઇઝર અને કો
ફક્ત પહેલાની જેમ ચાલુ રાખો અને હજી પણ વજન ઓછું કરો છો? તે કહેવાતા "ચરબી બર્નર" વચન આપે છે, જે આહાર અથવા રમતગમતના કાર્યક્રમ વિના ચરબીના પેડ્સને ઓગળે તેવું માનવામાં આવે છે. ફેટ બર્નર્સ ખોરાક બજાર પર એક મોટી હિટ છે. તેઓ અને અન્ય વજન ઘટાડવાના ઉત્પાદનો દર વર્ષે વિશ્વભરમાં અબજોનું વેચાણ કરે છે. શું તે પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં છે,… ચરબી બર્નર આહાર: દંતકથાઓ અને સત્યતા
ચરબી એ આપણા ખોરાકના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે. તે energyર્જાનો એક મહત્વપૂર્ણ સપ્લાયર છે, ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે અને શરીર માટે જરૂરી વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ચરબી શું છે? પરંતુ તમારે વિવિધ ચરબી વચ્ચે તફાવત કરવો પડશે, દરેક ચરબી શરીરમાં સારી વસ્તુઓ કરતી નથી. અને જેમ… ચરબી: કાર્ય અને રોગો
ઠંડીની duringતુમાં અખરોટ વધુ હોય છે. જ્યારે ધીમે ધીમે તાજા ઘરેલુ ફળો અને શાકભાજીની પસંદગી નાની થઈ જાય છે, ત્યારે વચ્ચેનો નટખટ નાસ્તો એક પૌષ્ટિક ખીલવવાની મજા છે. અને કેટલાક બદામ આશ્ચર્ય માટે સારા છે. અખરોટમાં શું છે અને ખરેખર અખરોટ કેટલું તંદુરસ્ત છે, તમે તેમાં શીખી શકશો ... બદામ: સામગ્રીમાં સ્વાદિષ્ટ અને શ્રીમંત
બધા ખોરાકની જેમ, બદામ બગડવાનું જોખમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ કઠોર બની શકે છે અથવા ઘાટ વિકસાવી શકે છે. તમારી સાથે આવું ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે, અખરોટ ખરીદવા અને સ્ટોર કરતી વખતે શું ધ્યાન રાખવું તેની આઠ મદદરૂપ ટિપ્સ છે. જો કે, જો અખરોટ ખરાબ થાય છે, તો તેને નીચે ન મૂકો. બગડેલું… બદામ: ખરીદી અને સંગ્રહ માટેની ટીપ્સ
