ચોકલેટ માટે તૃષ્ણા: તમારી ભૂખને કેવી રીતે કાબૂમાં લેવી

પેલેઓ ડાયેટ પોષણવિદ્યા ડો.લોરેન કોર્ડેન દ્વારા લખાયેલા પુસ્તક દ્વારા સ્થાપિત પોષણનો ખ્યાલ છે. 2010 માં, પ્રથમ આવૃત્તિ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પ્રકાશિત થઈ હતી. ત્યારથી, પાલેઓ સિદ્ધાંત સતત વધતી જતી લોકપ્રિયતાનો આનંદ માણ્યો છે અને હવે તે યુરોપમાં પણ એક મુખ્ય વલણ બની ગયું છે. પેલેઓ સિદ્ધાંતનો અર્થ શું છે? … પાલેઓ ડાયેટ: સ્ટોન એજ ડાયેટની શરૂઆત કેવી રીતે કરવી