સ્વસ્થ જીવનનો અર્થ એ નથી કે દરેક રાંધણ લાલચનો પ્રતિકાર કરવો. તમે તમારી બધી ઇન્દ્રિયો સાથે અને અફસોસ વિના કયા ખોરાકનો આનંદ માણી શકો છો, અમે તમને અહીં બતાવીએ છીએ. આમ કરવા માટે, અમે સાત ખોરાકની વિવિધ પસંદગી રજૂ કરીએ છીએ - સફરજનથી માછલી અને મરીથી લઈને ચોકલેટ સુધી, ત્યાં ઘણી બધી વાનગીઓ છે! … તે ચાખ! આનંદ માટે 7 ખોરાક
કોબીને બદલે ગરીબ લોકો માટે ખોરાક માનવામાં આવતું હતું. તેમ છતાં તે અમુક બિમારીઓ અને રોગોને દૂર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. ઔષધીય હેતુઓ માટે કોબીના ઉપયોગ સાથે થતી આડઅસર વિના તે પરંપરાગત દવાનો એક મદદરૂપ વિકલ્પ છે. સફેદ કોબી અને સેવોય ઉપરાંત કોબીની ઘટના અને ખેતી… કોબી: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી Phenprocoumon (સક્રિય ઘટક નામ), coumarins, વિટામિન K વિરોધી (અવરોધકો), anticoagulants, anticoagulants વેપાર નામ હેઠળ ઓળખાતી દવામાં સક્રિય ઘટક ફેનપ્રોકોમોન હોય છે, જે કુમારિનના મુખ્ય જૂથ (વિટામિન K વિરોધી) સાથે સંબંધિત છે. ). કુમારિન એ પરમાણુઓ છે જે લોહીના કોગ્યુલેશનની કુદરતી પ્રક્રિયાઓ પર દમનકારી અસર કરે છે ... માર્કુમાર લેતી વખતે પોષણ
માર્કુમાર શતાવરી લેતી વખતે શતાવરીનો વપરાશ 0.04 ગ્રામ દીઠ આશરે 100 મિલિગ્રામ વિટામિન કે ની ઓછી સામગ્રી ધરાવે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે એક ખોરાક હોઈ શકે છે જે માર્કુમારે સાથે સારવાર હોવા છતાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. વધુ અને વધુ લેખકો અને અભ્યાસો સૂચવે છે કે ઉચ્ચ વિટામિન K સામગ્રીવાળા ખોરાકનો સંપૂર્ણ ત્યાગ બિનજરૂરી છે. … માર્કુમાર લેતી વખતે શતાવરીનો વપરાશ | માર્કુમાર લેતી વખતે પોષણ
માર્કુમારી અને આલ્કોહોલ સામાન્ય રીતે કુમારિન સક્રિય ઘટકો જેવા કે માર્કુમારી લેતી વખતે આલ્કોહોલના પ્રસંગોપાત વપરાશમાં કંઇ ખોટું નથી. જો કે, આલ્કોહોલના નિયમિત અથવા વધુ પડતા વપરાશને સખત નિરાશ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ દવાઓ યકૃતના પેશીઓમાં તેમની અસરકારકતા પ્રગટ કરે છે. કારણ કે આલ્કોહોલ પણ તૂટી જાય છે અને યકૃતમાં ચયાપચય થાય છે, ... માર્કુમાર અને આલ્કોહોલ | માર્કુમાર લેતી વખતે પોષણ
ટૂંકા, ઠંડા અને ઘાટા - આજકાલ આ ટ્રેન્ડ છે. ફેશનમાં નહીં, જોકે, દિનચર્યામાં. બસો અને ટ્રેનોમાં, લોકો છીંક અને ખાંસી કરી રહ્યા છે, અને દરેક જગ્યાએ રૂમાલ ખેંચી રહ્યા છે. વાયરસના આક્રમણ સામે સજ્જ થવું સારું છે. જેઓ હજી પણ તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિને અપગ્રેડ કરવા માંગે છે: પોષણવિદ્ ... કોબી અને ઠંડા સામે કોળા સાથે
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને સેકરાઇડ્સ (શર્કરા) પણ કહેવામાં આવે છે. તેઓ કાર્બન, એસિડ અને હાઇડ્રોજન અણુઓ ધરાવે છે અને વિવિધ ખાંડ સંયોજનો માટે સામૂહિક શબ્દ છે. પ્રોટીન અને ચરબી સાથે કાર્બોહાઈડ્રેટ મુખ્ય પોષક તત્વોમાંનું એક છે, અને સૌથી ઉપર દૈનિક માંગણીઓ માટે energyર્જા પૂરી પાડે છે જેનાથી આપણું શરીર ખુલ્લું થાય છે. જ્યારે ચાલવું, દોડવું, શ્વાસ લેવો,… કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ
અસર એવો અંદાજ છે કે માનવ ઊર્જાની જરૂરિયાતના 50-60% કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. તેઓ આંતરડામાંથી મોનોસેકરાઇડ્સના રૂપમાં લોહીમાં શોષાય છે. જો કાર્બોહાઈડ્રેટ પોલિસેકરાઈડ્સ તરીકે પૂરા પાડવામાં આવે છે, તો તે પહેલા મોનોસેકરાઈડ્સમાં વહેંચાયેલા હોવા જોઈએ. આ લાળને કારણે મૌખિક પોલાણમાં શરૂ થાય છે અને ચાલુ રહે છે ... અસર | કાર્બોહાઇડ્રેટ
ઘટના કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને વિવિધ જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે. ખાંડમાં ફળની ખાંડ (ફ્રુક્ટોઝ), માલ્ટ સુગર (માલ્ટોઝ), દૂધની ખાંડ (લેક્ટોઝ) અને મ્યુસિલેજ ખાંડ (ગેલેક્ટોઝ) નો સમાવેશ થાય છે. આ શર્કરા મુખ્યત્વે કેળા, સફરજન, નાસપતી, પ્લમ અને અનેનાસ જેવા ફળોમાં જોવા મળે છે અને સામાન્ય રીતે ગ્લુકોઝ અને ફ્રુક્ટોઝનું મિશ્રણ હોય છે. લેક્ટોઝ, દૂધની ખાંડ, બધામાં જોવા મળે છે ... ઘટના | કાર્બોહાઇડ્રેટ
ડોઝ પ્રોટીન અને ચરબીથી વિપરીત, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મહત્વપૂર્ણ (આવશ્યક) નથી. શરીર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વિના પણ જીવી શકે છે અને ઊર્જા પ્રદાન કરી શકે છે. જો કે, કાર્બોહાઈડ્રેટ દ્વારા ઉર્જા ઉત્પાદન એ getર્જા મેળવવાનો સૌથી ઝડપી રસ્તો છે. (આ પણ જુઓ: કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ વિનાનો આહાર) કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ માટે સામાન્ય ડોઝની ભલામણ એ હતી કે દૈનિક કેલરીમાંથી 55% લેવી જોઈએ ... ડોઝ | કાર્બોહાઇડ્રેટ
સાંજે કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને વજન ઘટાડવાના સંબંધમાં એક લોકપ્રિય અભિપ્રાય એ છે કે સાંજે કાર્બોહાઇડ્રેટ યુક્ત ભોજન વધારે વજન ઉશ્કેરે છે. ખાસ કરીને ઘણી હસ્તીઓ દ્વારા સપોર્ટેડ લો-કાર્બ આહાર આ થીસીસ પર આધારિત છે. પરંતુ શું તે સામાન્ય રીતે પુષ્ટિ કરી શકાય છે? આ પ્રશ્નના તળિયે જવા માટે,… સાંજે કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન | કાર્બોહાઇડ્રેટ
બિયરમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ "બીયર તમને ચરબીયુક્ત બનાવે છે"-આ શાણપણ અથવા કહેવાતા "બીયર પેટ" એ સંકેતો છે કે ઉચ્ચ બીયર વપરાશ લાઇન માટે બરાબર ફાયદાકારક નથી. પરંતુ આ અસર શેના પર આધારિત છે? 0.33 લિટર બિયરની બોટલમાં પ્રકાર અને બ્રાન્ડના આધારે લગભગ 10.3 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. આ… બીયરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ | કાર્બોહાઇડ્રેટ
