ક્રિએટાઇન
પરિચય ક્રિએટાઇન એ એન્ડોજેનસ એસિડ છે અને તે એમિનો એસિડ ગ્લાયસીન, આર્જીનાઇન અને મેથિઓનાઇનથી બનેલું છે. તે મુખ્યત્વે હાડપિંજરના સ્નાયુઓ, હૃદય, મગજ અને અંડકોષમાં જોવા મળે છે. ક્રિએટાઇન શરીરના ઊર્જા ચયાપચયમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે અને તેથી તે રમતગમત માટે પણ ખૂબ જ રસપ્રદ પદાર્થ છે (જુઓ: … ક્રિએટાઇન