નાતાલનો સમય કૂકીનો સમય છે. પરંતુ જ્યારે બાળકો સામાન્ય રીતે એક જાતની સૂંઠવાળી કેક, તજ તારાઓ અને સ્પેક્યુલોઝ વિશાળ આંખો સાથે ઉછાળે છે, ત્યારે માતાપિતાને ઘણી વખત ચિંતા હોય છે. છેવટે, તજ અને જાયફળ જેવા ક્રિસમસ મસાલા સંપૂર્ણપણે હાનિકારક નથી. જો કે, જેઓ તેના મીઠા દાંતથી વધુપડતું નથી અને કૂકીઝના ઘટકો વિશે માહિતગાર છે તેઓ પાસે છે ... ક્રિસમસ મસાલા
જલદી આગમન સીઝન શરૂ થાય છે અને ક્રિસમસ માર્કેટ તેના દરવાજા ખોલે છે, મીઠી વસ્તુઓ અમને દરેક જગ્યાએ આકર્ષિત કરે છે: કૂકીઝ, શેકેલા બદામ, ક્રિસમસ સ્ટોલન અને ડોમિનોઝ હવે દરેક ખૂણા પર ખરીદી શકાય છે. રજાઓ પર, એક સ્વાદિષ્ટ ક્રિસમસ મેનૂ અમારી રાહ જોશે. સારો ખોરાક ફક્ત નાતાલનો એક ભાગ છે. ઘણા લોકો માટે, તેમ છતાં, પછી આવે છે ... નાતાલ સમયે સ્વસ્થ લો
આગમન અને નાતાલ દરમિયાન - ખાસ કરીને રજાઓ પર - અમે અમારું પેટ ઘણું પસાર કરીએ છીએ. કૂકીઝ, મલ્લેડ વાઇન, સ્ટોલન, ડોમિનોઝ અને શેકેલા હંસના જથ્થા સાથે જે આપણે દર વર્ષે ડિસેમ્બરમાં ખાઈએ છીએ, તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે આખરે આપણું પેટ પાછું લડે છે: પેટનું ફૂલવું, પેટનું ફૂલવું અને હાર્ટબર્ન એ લાક્ષણિક પરિણામો પૈકી એક છે ... પેટ મૈત્રી નાતાલ
એડવેન્ટમાં અને નાતાલમાં, 90 ટકાથી વધુ લાંબો સમય સંવાદિતા અને મૌન માટે, શાંતિની ઇચ્છા રાખે છે અને પરિવાર અને મિત્રો સાથે વધુ સમય પસાર કરવા માંગે છે. જો કે, વાસ્તવિકતા ઘણીવાર શું દેખાય છે: કુટુંબમાં ઝઘડાઓ અને ઘણા લોકો જે એકલા છે અને એકલતાથી પીડાય છે. દિવસો રજા, સારો ખોરાક, સાથે રહેવું ... નાતાલનો સમય: બધું જ સુંદર હોઈ શકે
તેની તમામ લાલચ સાથે નાતાલ બજારની મોસમ: સુગંધિત શેકેલા બદામ, તાજા ચરબીયુક્ત પેસ્ટ્રી અને ગરમ બાફેલા મલ્લેડ વાઇન. મિત્રો અને સહકર્મીઓ સાથે ક્રિસમસ માર્કેટની મુલાકાત અંધારાની inતુમાં ઉત્સાહમાં વધારો કરે છે અને રજાની અપેક્ષા વધારે છે. પરંતુ ક્રિસમસ માર્કેટમાં મોટાભાગની વિશેષતાઓમાં ઘણી બધી ખાંડ અને ચરબી હોય છે અને કમનસીબે શાસન કરે છે ... ક્રિસમસ માર્કેટમાં કેલરી
