શોલ્ડર એડિક્શન

"શોલ્ડર એડડક્શન" ટેબલની બાજુમાં બેસો અથવા standભા રહો અને તેના પર સંપૂર્ણ હાથ રાખો. ખભા ઉપર ખેંચાશે નહીં. તમારું ઉપલું શરીર સીધું છે, ખભા પાછળની તરફ ખેંચાય છે. તમારા આગળના હાથને પેડમાં મજબૂત રીતે દબાવો અને 5-10 સેકન્ડ માટે તણાવને પકડી રાખો. તમે તમારા હેઠળના સ્નાયુઓને અનુભવશો ... શોલ્ડર એડિક્શન

શારીરિક સપોર્ટ

"શારીરિક સપોર્ટ" લગભગ Standભા રહો. દિવાલની સામે 0.5 મી. હવે તમારી જાતને દિવાલ સામે ટેકો આપો જાણે તમે પુશ-અપ કરી રહ્યા હો. ખભાના બ્લેડ સંકુચિત થાય છે અને સ્નાયુઓ તંગ થાય છે. હાથ માથાની heightંચાઈ પર છે અને કોણી બહારની તરફ નિર્દેશ કરે છે. આ સ્થિતિને 10 સેકન્ડ માટે રાખો. તમે નાના પ્રદર્શન પણ કરી શકો છો ... શારીરિક સપોર્ટ

હાથ: રચના, કાર્ય અને રોગો

માનવ હાથને ઉપલા અંગ પણ કહેવામાં આવે છે. તે એક પકડ સાધન તરીકે સેવા આપે છે અને સંતુલિત હલનચલન દ્વારા સીધા ચાલ સાથે મદદ કરે છે. હાથ શું છે? હાથ ઉપલા હાથ, આગળના હાથ અને હાથ માં વિભાજિત થયેલ છે. તે શરીરના કોઈપણ ભાગની ગતિની સૌથી મોટી શ્રેણી ધરાવે છે. હાથ અને હાથ… હાથ: રચના, કાર્ય અને રોગો

ખભા સંયુક્ત

વ્યાખ્યા ખભા સંયુક્ત ખભાનો સાંધો (આર્ટિક્યુલેટિઓ હ્યુમેરી) ઉપલા હાથ (હ્યુમરસ) ને ખભાના બ્લેડ (સ્કેપ્યુલા) સાથે જોડે છે. તે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ દ્વારા બંધાયેલ છે, તેમાં થોડા અસ્થિબંધન છે અને તે મુખ્યત્વે મજબૂત સ્નાયુઓ (રોટેટર કફ) દ્વારા સુરક્ષિત છે. કાર્ય ખભાના સાંધા, જેને હ્યુમરોસ્કેપ્યુલર સંયુક્ત તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બોલ અને સોકેટ સંયુક્ત છે ... ખભા સંયુક્ત

બુર્સા કોથળી | ખભા સંયુક્ત

Bursa sacs Bursae પ્રવાહીથી ભરપૂર, કેપ્સ્યુલ જેવી, સીમાંકિત પોલાણ છે જે સંયુક્ત જગ્યાની બહાર પડે છે અને મજબૂત યાંત્રિક તાણને ગાદી આપે છે. બુર્સા કાં તો જન્મજાત અથવા હસ્તગત (પ્રતિક્રિયાશીલ બર્સે) છે. યાંત્રિક લોડ પર આધાર રાખીને, દરેક વ્યક્તિ વિવિધ સ્થળોએ વિવિધ કદના બર્સા વિકસાવે છે. આ ઉચ્ચ વ્યક્તિગત પરિવર્તનશીલતાને લીધે, આપવી શક્ય નથી ... બુર્સા કોથળી | ખભા સંયુક્ત

ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા

વ્યાખ્યા જો ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા થાય છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખભા બ્લેડની નીચેની બાજુએ અપ્રિય પીડાથી પીડાય છે. પીડા એક અથવા બંને બાજુઓ પર થઈ શકે છે અને વિવિધ પીડા લાક્ષણિકતાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. વધુમાં, પીડિતો ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત ખભા બ્લેડની હિલચાલની મર્યાદાથી પીડાય છે. પીડા… ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા

ખભાના સાંધામાં દુખાવો | ખભા સંયુક્ત

ખભાના સાંધામાં દુખાવો ખભાના સાંધામાં થતી ઇજાઓ અથવા સાંધાના વસ્ત્રો જેવા સંયુક્ત સપાટીઓમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો, ખભામાં દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. ભાગ્યે જ, જો કે, જ્યારે ખભા દુખે છે ત્યારે માત્ર આ સંયુક્ત સપાટીઓને અસર થાય છે. હકીકતમાં, ખભાના સાંધામાં દુખાવો ઘણીવાર "ખભાના સાંધાના દુખાવા" માટે પણ જવાબદાર હોય છે. … ખભાના સાંધામાં દુખાવો | ખભા સંયુક્ત

ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા કારણો | ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા

ખભાના બ્લેડ હેઠળ પીડાના કારણો સ્નાયુબદ્ધ તણાવ ખભાના વિસ્તારમાં અને ખભાના બ્લેડની નીચે પીડાનું એક સામાન્ય કારણ છે. વિવિધ સ્નાયુઓને અસર થઈ શકે છે. સબસ્કેપ્યુલરિસ સ્નાયુ એ એક સ્નાયુ છે જે સીધા ખભાના બ્લેડ હેઠળ ચાલે છે. રોમ્બોઇડ્સ (મસ્ક્યુલી રોમ્બોઇડી), ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ પણ નજીકમાં ચાલી રહ્યા છે ... ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા કારણો | ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા

ખભા સંયુક્ત પર કયા ઓપરેશન કરવામાં આવે છે? | ખભા સંયુક્ત

ખભાના સાંધા પર કયા ઓપરેશન કરવામાં આવે છે? ત્યાં મોટી સંખ્યામાં ઓપરેશન્સ છે જે ખભાના સંયુક્ત પર કરવામાં આવે છે. નીચેનામાં, સર્જીકલ તકનીકો અને તેમના સંકેતોના સંદર્ભમાં સૌથી સામાન્ય કામગીરીની વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવી છે. 1 ખભાના સંયુક્ત આર્થ્રોસ્કોપીની આર્થ્રોસ્કોપી એ ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયા છે… ખભા સંયુક્ત પર કયા ઓપરેશન કરવામાં આવે છે? | ખભા સંયુક્ત

પૂર્વસૂચન | ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા

પૂર્વસૂચન પૂર્વસૂચન લક્ષણોના કારણ અને સારવાર પર આધારિત છે. જો સારી રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો, સ્નાયુઓમાં તણાવ, બરસા અથવા રજ્જૂની બળતરા ખૂબ સારા પૂર્વસૂચન સાથે સંકળાયેલા છે. હૃદયરોગના હુમલાના કિસ્સામાં, સારવારનો સમય પૂર્વસૂચન પર ભારે પ્રભાવ પાડે છે. વહેલું, સારું. જો… પૂર્વસૂચન | ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા

આંખ બોલ ખભા | ખભા સંયુક્ત

આઇ બોલ શોલ્ડર ખભાના સાંધાના અવ્યવસ્થાને બોલચાલની ભાષામાં "ડિસ્લોકેટેડ શોલ્ડર" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે ખભાના સાંધાનું અવ્યવસ્થા છે. લગભગ 50% અવ્યવસ્થા ખભાને અસર કરે છે, અને તે એકદમ સામાન્ય ઓર્થોપેડિક ક્લિનિકલ ચિત્ર છે. ખભાના સાંધાની વિશેષ શરીરરચના સ્થિતિઓને લીધે, અવ્યવસ્થા અહીં ખૂબ જ સામાન્ય છે. … આંખ બોલ ખભા | ખભા સંયુક્ત

સ્કapપુલા અલતા

વ્યાખ્યા સ્કેપુલા અલતા શબ્દ લેટિનમાંથી આવ્યો છે. સ્કેપુલા એટલે ખભા બ્લેડ અને અલા પાંખ. તે છાતીના પાછળના ભાગમાંથી એક અથવા બંને ખભા બ્લેડનું પ્રોટ્રુઝન છે. ખભા બ્લેડ પાંખની જેમ બહાર નીકળે છે, જે આ દેખાવને તેનું નામ આપે છે. સ્કેપુલા અલતા વિવિધ રોગોનું પરિણામ હોઈ શકે છે જે… સ્કapપુલા અલતા