આ રમત તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે | કયા ઘરેલું ઉપાય રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે?
આ રમત તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે રમતો, ખાસ કરીને સ્વિમિંગ, જોગિંગ અથવા સાયકલિંગ જેવી સહનશક્તિની રમતો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા સાબિત થઈ છે. આ રમત કેવી રીતે કરે છે તે સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી. એક સમજૂતી એ છે કે લસિકા પ્રવાહી સ્નાયુઓની હલનચલન દ્વારા વધુ સારી રીતે પરિવહન થાય છે. આહાર ચરબી ઉપરાંત, લસિકા પ્રવાહી પરિવહન કરે છે ... આ રમત તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે | કયા ઘરેલું ઉપાય રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે?