પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પેલ્વિક ત્રાંસા સામાન્ય રીતે નીચલા કરોડરજ્જુ અને નિતંબમાં સ્નાયુ તણાવ, તેમજ સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનનું પરિણામ છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે શરીરના અડધા ભાગને બીજા કરતા વધુ તાલીમ આપવામાં આવે છે. પેલ્વિસ સામાન્ય રીતે સહેજ ખોટી ગોઠવણીની ભરપાઈ કરી શકે છે, પરંતુ જ્યારે ખોટી ગોઠવણી વધારે હોય ત્યારે જ સમસ્યા ariseભી થાય છે. ત્યારથી … પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પતાવટ | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

જો પેલ્વિક ત્રાંસી યાંત્રિક અવરોધને કારણે થાય તો પેલ્વિસના ડિસલોકેશનનું સમાધાન શક્ય છે. આ તે સ્થિતિ છે જ્યારે, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ તેમની કુદરતી સ્થિતિમાંથી વિસ્થાપિત થાય છે, પરિણામે અવરોધ અને હલનચલન પ્રતિબંધિત થાય છે. ખાસ પ્રશિક્ષિત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા શિરોપ્રેક્ટર્સ પછી સક્રિય રીતે કરોડરજ્જુને યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછા લાવી શકે છે ... પતાવટ | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

કાંટો ઉપચાર | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

થોર્ન થેરાપી ડોર્ન પદ્ધતિ 1970 ના દાયકામાં ઓલગુના ખેડૂત ડાયટર ડોર્ન દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. પદ્ધતિનો હેતુ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સમસ્યાઓનો હળવાશથી, સરળતાથી અને દર્દીના સહાય વિના સાધનોના ઉપયોગ વિના સારવાર કરવાનો છે. ડોર્ન થેરાપી પેલ્વિક ઓબ્લિક્વિટી સુધારવા માટે સારી રીત છે. ખાતે … કાંટો ઉપચાર | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

લેગ લંબાઈ તફાવત | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પગની લંબાઈનો તફાવત તકનીકી રીતે કહીએ તો, પગની લંબાઈનો તફાવત હિપ અને પગની લંબાઈમાં તફાવત છે. એનાટોમિકલ (એટલે ​​કે હાડકાની લંબાઈ પર આધારિત) પગની લંબાઈનો તફાવત, જો કે, તે ખૂબ જ ઓછા લોકો પાસે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગની લંબાઈનો તફાવત કાર્યાત્મક રીતે હસ્તગત કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે ઓપ્ટિકલ અને… લેગ લંબાઈ તફાવત | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પાર્કિન્સન રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી

પાર્કિન્સન રોગથી પીડાતા દર્દીઓ માટે લાંબા સમય સુધી તેમની સ્વતંત્રતા જાળવી રાખવા માટે ફિઝીયોથેરાપી જરૂરી છે. પાર્કિન્સન રોગ કેટલો અદ્યતન છે તેના આધારે, કાર્યાત્મક તાલીમમાં ફિઝીયોથેરાપી તે પ્રવૃત્તિઓને લક્ષ્ય બનાવે છે જ્યાં દર્દીને રોજિંદા જીવનમાં સૌથી મોટા પ્રતિબંધો લાગે છે. પાર્કિન્સન રોગ (PD) એ એવી સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જેમાં દર્દી ચાર દર્શાવે છે ... પાર્કિન્સન રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી ગાઇટ તાલીમ

ફિઝીયોથેરાપીમાં હીંડછાની તાલીમનું ખૂબ મહત્વ છે. તદ્દન અચેતનપણે, અમે એક બાળક તરીકે ચાલતા શીખીએ છીએ અને રોજિંદા જીવનમાં આપણે કેવી રીતે આગળ વધીએ છીએ તેની ચિંતા કરતા નથી. જો કે, જલદી ઇજાઓ, ઓર્થોપેડિક ખોડખાંપણ અથવા ન્યુરોલોજીકલ રોગો પણ મર્યાદાઓ તરફ દોરી જાય છે, આ પણ આપણી ચાલ પર ભારે અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો… ફિઝીયોથેરાપી ગાઇટ તાલીમ

સ્વિંગ લેગ ફેઝ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

સ્વિંગ લેગ ફેઝ ગેઈટ પેટર્નના મુખ્ય ઘટકોમાંનો એક છે. ગતિની શ્રેણીની કાર્યાત્મક મર્યાદાઓ ગતિની શ્રેણીને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. સ્વિંગ લેગ તબક્કો શું છે? સ્વિંગ લેગ ફેઝ વ walkingકિંગ અને રનિંગ દરમિયાન ફ્રી લેગની ગતિની શ્રેણીનું વર્ણન કરે છે. સ્વિંગ લેગ તબક્કા વર્ણવે છે… સ્વિંગ લેગ ફેઝ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

સૌમ્ય મુદ્રા: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

સૌમ્ય મુદ્રા એ પીડા અથવા અન્ય તણાવને ટાળવા માટે શરીરની બેભાન પ્રતિક્રિયા છે. સમાન ધ્યેય ધરાવતી હલનચલનમાં સમકક્ષ સૌમ્ય મુદ્રા છે. સૌમ્ય મુદ્રા શું છે? સૌમ્ય મુદ્રા એ પીડા અથવા અન્ય તણાવને ટાળવા માટે શરીરની બેભાન પ્રતિક્રિયા છે. જો કે, સૌમ્ય મુદ્રાઓ પણ કરી શકે છે ... સૌમ્ય મુદ્રા: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

ઓર્થોપેડિક્સનો ખરેખર અર્થ શું છે?

ઓર્થોપેડિક્સ શબ્દ "ઓર્થો" તેમજ "પેડી" શબ્દના બે ભાગોથી બનેલો છે, જેનો અર્થ થાય છે "સીધો" અને "શિક્ષિત". આમ, શાબ્દિક અર્થમાં, ઓર્થોપેડિક્સ એ સીધા ચાલવાનું શિક્ષણ છે. ઓર્થોપેડિક્સ એ દવાના ક્ષેત્રનો ઉલ્લેખ કરે છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે વ્યવહાર કરે છે - આપણા શરીરનો તે ભાગ જે આપણને સક્ષમ કરે છે… ઓર્થોપેડિક્સનો ખરેખર અર્થ શું છે?

એચિલીસ કંડરા - દિવાલ પર ખેંચવાની કસરત

"દિવાલ પર ખેંચો" તમારી જાતને દિવાલથી એક ડગલું દૂર રાખો. હવે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને વાળીને દિવાલ સામે તમારા હાથથી તમારી જાતને ટેકો આપો. રાહ ફ્લોર પર નિશ્ચિતપણે રહે છે. ઘૂંટણ સંપૂર્ણપણે વિસ્તૃત છે. તમારા વાછરડાઓમાં 10 સેકન્ડ માટે ટેન્શન રાખો. બીજો પાસ આવે છે. તમે પણ કરી શકો છો… એચિલીસ કંડરા - દિવાલ પર ખેંચવાની કસરત

બાહ્ય રોટેશન ગિયર

સમાનાર્થી શબ્દો દૂર ગિયર, ટો આઉટ ગિયર, ચાર્લી ચેપ્લિન ગિયર વ્યાખ્યા બાહ્ય પરિભ્રમણ ચાલ ચાલ ચાલ પેટર્નનું વર્ણન કરે છે જેમાં પગની ટીપ્સ ચાલતી વખતે (કાલ્પનિક) સીધી રેખા પર બહારની તરફ વળે છે, તેથી જ બાહ્ય પરિભ્રમણ ચાલને પણ કહેવામાં આવે છે. બાહ્ય અથવા અંગૂઠાની બાહ્ય ચાલ. બાહ્ય પરિભ્રમણ ચાલ છે ... બાહ્ય રોટેશન ગિયર

બાહ્ય પરિભ્રમણના પરિણામો | બાહ્ય રોટેશન ગિયર

બાહ્ય પરિભ્રમણના પરિણામો બાહ્ય પરિભ્રમણ પોતે કોઈ રોગ મૂલ્ય ધરાવતું નથી. જો કે, તે અંતર્ગત રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જેમ કે એપિફિસિઓલિસિસ કેપિટિસ ફેમોરિસ. બીજી બાજુ, બાહ્ય પરિભ્રમણ ચાલ તેની સાથે પગની રચનાઓનું ખોટું લોડિંગ લાવે છે, જે, જો તે ઘણા વર્ષો સુધી ચાલુ રહે, તો તે પોતે જ કરી શકે છે ... બાહ્ય પરિભ્રમણના પરિણામો | બાહ્ય રોટેશન ગિયર