9 સૌથી મોટી પોષણ ભૂલો

પોષણના વિષયની આસપાસ ઘણી માન્યતાઓ અને ગેરસમજો છે: શું માર્જરિન માખણ કરતાં આરોગ્યપ્રદ છે? અને શું શાનદાર ભોજન પછી schnappsનો શોટ ખરેખર પાચનમાં સુધારો કરે છે? આ વ્યાપક અભિપ્રાયો પાછળનું સત્ય શું છે? અમે તમારા માટે પોષણની 9 સૌથી મોટી ગેરમાન્યતાઓનું સંકલન કર્યું છે. 1. પાસ્તા અને બટાકા તમને ચરબીયુક્ત બનાવે છે. … 9 સૌથી મોટી પોષણ ભૂલો

દંત સંભાળની 10 સૌથી મોટી દંતકથા

આપણા દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તેમને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટથી કાળજીપૂર્વક સાફ કરવા જોઈએ. ડેન્ટલ ફ્લોસનો દૈનિક ઉપયોગ આંતર -ડેન્ટલ જગ્યાઓમાંથી ખોરાકના ભંગારને દૂર કરવા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. ટૂથબ્રશ અને તેના જેવા, તંદુરસ્ત દાંત માટે અન્ય ઘણી ટીપ્સ છે. પરંતુ સાવચેત રહો:… દંત સંભાળની 10 સૌથી મોટી દંતકથા

સૂર્યસ્નાન અને સંરક્ષણ વિશે 9 ગેરસમજો

સૂર્ય આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે, વિટામિન ડીની રચના માટે અને છેલ્લા માટે મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ આપણા મન માટે ઓછામાં ઓછું નથી. આશ્ચર્ય નથી કે ઉનાળો બહારના લોકોને આકર્ષે છે. જો કે, સૂર્ય અને સૂર્ય રક્ષણના યોગ્ય ઉપયોગ વિશે ઘણી ગેરસમજો ફેલાય છે. સૂર્યનું રક્ષણ મહત્વનું છે - તે સામાન્ય જ્ becomeાન બની ગયું છે. પરંતુ બધા નહીં… સૂર્યસ્નાન અને સંરક્ષણ વિશે 9 ગેરસમજો

આંખો: સત્ય અને ભૂલો

આપણી આંખો, આપણા નાક, કાન, જીભ અને ચામડી સાથે, આપણા સંવેદનાત્મક અંગો પૈકી એક છે. આપણા જ્ઞાનેન્દ્રિયોને આભારી, આપણે બાહ્ય ઉત્તેજનાનો અનુભવ કરી શકીએ છીએ. આ ઇન્દ્રિય અંગ દ્વારા વિદ્યુત આવેગમાં રૂપાંતરિત થાય છે અને આપણા મગજમાં પ્રસારિત થાય છે. આપણી આંખો આપણને પ્રકાશ ઉત્તેજનાને સમજવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. પરંતુ આંખો માટે શું સારું છે ... આંખો: સત્ય અને ભૂલો