એવોકાડો, કેફિર, બીટ અને ગોજી બેરીમાં શું સામાન્ય છે? તે બધા કહેવાતા સુપરફૂડ્સના છે અને તેમાં વિટામિન્સ, ખનિજો અને ટ્રેસ તત્વોની ઉચ્ચ સામગ્રી છે. પસંદગી સૂકા બેરી અને તાજા ફળોથી લઈને આથો ડેરી ઉત્પાદનો સુધીની છે અને સંતુલિત આહાર શૈલીને પૂરક બનાવે છે. "સુપરફૂડ" શબ્દ પાછળ શું છે? સુપરફૂડ છે… ન્યુટ્રિશન ટ્રેંડ સુપરફૂડ: હેલ્ધી ફૂડ્સ શું સારા છે
પ્રોડક્ટ્સ કહેવાતા "સુપરફૂડ્સ" (સુપરફૂડ્સ) એ એવા ખોરાક છે કે જેના માટે ખાસ આરોગ્ય પ્રોત્સાહન ગુણધર્મો તેમના ઘટકોના સ્પેક્ટ્રમને કારણે આભારી છે. તેઓ ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સુપરમાર્કેટ અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં કેપ્સ્યુલ્સ, પાવડર, ગોળીઓ, તેમજ સૂકા, તાજા અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક તરીકે. આ શબ્દ હવે ફુગાવા પ્રમાણે વપરાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, લોકો સુપર બેરી વિશે પણ વાત કરે છે,… સુપરફૂડ્સ
ઉત્પાદનો ચિયા બીજ ફાર્મસીઓ, દવાની દુકાન, કરિયાણાની દુકાન અને આરોગ્ય ખોરાકની દુકાનોમાં ઉપલબ્ધ છે. તેઓ કહેવાતા સુપરફૂડ્સના છે. સ્ટેમ પ્લાન્ટ મેક્સીકન ચિયા, Lamiaceae પરિવારમાંથી, એક બારમાસી હર્બેસિયસ છોડ છે જે મૂળ દક્ષિણ અમેરિકાનો છે, જે મેક્સિકો અને ગ્વાટેમાલામાં ઉદ્ભવે છે. એઝટેક અડધા માટે બીજ એક મહત્વપૂર્ણ મુખ્ય ખોરાકનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે ... ચિયા સીડ્સ
સાથેના લક્ષણો સાથેના લક્ષણો ઝાડા અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા અનુભવાતા તણાવ બંનેને કારણે હોઈ શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં પેટનો દુખાવો અને પેટમાં ખેંચાણનો સમાવેશ થાય છે, જે ઝાડાની લાક્ષણિકતા છે, તેમજ માથાનો દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ, બેચેની અને ગભરાટ જેવા સામાન્ય તણાવ સંબંધિત લક્ષણો. આ સાથેના લક્ષણો અલગ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ... સાથે લક્ષણો | તાણને કારણે ઝાડા
પૂર્વસૂચન સંવેદનશીલ આંતરડાના વલણ ધરાવનાર કોઈપણ વ્યક્તિએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તણાવ-સંબંધિત ઝાડાના તબક્કાઓ તેમના બાકીના જીવન દરમિયાન થશે. આ જ બળતરા આંતરડા સિન્ડ્રોમના નિદાન પર લાગુ પડે છે: આ એક લાંબી, એટલે કે લાંબા ગાળાની સ્થિતિ છે જે પુનરાવર્તિત લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ એડજસ્ટ કરીને રાહત અનુભવી શકે છે ... પૂર્વસૂચન | તાણના કારણે ઝાડા
પરિચય ઝાડા (અથવા તબીબી શબ્દોમાં "ઝાડા") દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ પ્રવાહી સ્ટૂલ ખાલી થવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. અતિસાર પોતે એક રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે. આ અપ્રિય આંતરડાની ફરિયાદોના કારણો અનેકગણા છે, અને ચોક્કસ સંજોગોમાં તેના માટે નક્કર કારણ આપવું શક્ય ન પણ હોઈ શકે ... તાણના કારણે ઝાડા
ચિયા બીજ એ માયા અને એઝટેક માટે પહેલેથી જ પરિચિત ખોરાક છે. નાના બીજમાં મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના ગુણાંક હોય છે. ચિયા બીજ વાનગીઓ અને એપ્લિકેશનની સમૃદ્ધ વિવિધતા પ્રદાન કરે છે. સાલ્વિયા હિસ્પેનિકા લેબિએટ્સ પરિવારમાંથી છે. ચિયા બીજની ઘટના અને ખેતી ચિયા બીજ ગ્લુટેન-મુક્ત છે અને સૅલ્મોન કરતાં વધુ ઓમેગા-3 ધરાવે છે, … ચિયા બીજ: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો
ઓછા વજનના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના આધારે વિવિધ તબીબી સુસંગતતા પણ ધરાવે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, જો કે, ઓછું વજન કુપોષણ માટે જોખમી પરિબળ છે અને તેથી ઘણીવાર યોગ્ય હસ્તક્ષેપ પગલાંની જરૂર પડે છે. ઓછું વજન શું છે? દવામાં, ઓછા વજનની વાત કરવામાં આવે છે જ્યારે વ્યક્તિના શરીરનું વજન નિર્ધારિત ન્યૂનતમ મૂલ્યથી નીચે આવે છે. માં… ઓછું વજન: કારણો, સારવાર અને સહાય
