મહત્વપૂર્ણ! | સ્થિતિની ચક્કરમાં સહાય માટે કસરતો

મહત્વનું! જો પોઝિશનિંગ દાવપેચ અસફળ હોય તો, નાના ઓપરેશન દ્વારા કાનની કમાનમાં કણોને શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરી શકાય છે. જો કે, પરંપરાગત ઉપચાર મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે, જેથી શસ્ત્રક્રિયા ભાગ્યે જ જરૂરી હોય. સામાન્ય રીતે, દર્દીને હંમેશા થેરાપી દરમિયાન શિક્ષિત થવું જોઈએ જેથી અસ્વસ્થતા અને ... મહત્વપૂર્ણ! | સ્થિતિની ચક્કરમાં સહાય માટે કસરતો

સ્થિતિની ચક્કરમાં સહાય માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપીમાં, દર્દીને કેટલી ગંભીર અસર થાય છે, કેટલી ઝડપથી અને કયા લક્ષણો થાય છે તે જોવા માટે ચક્કર ઉશ્કેરવા માટે પ્રથમ પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે. જો પરીક્ષણ હકારાત્મક છે, તો સ્થિતિમાં ફેરફાર પછી આંખોની ઝડપી ફ્લિકર થાય છે. આ અવલોકન કરવા માટે, દર્દીએ આંખો દરમિયાન ખુલ્લી રાખવી જોઈએ ... સ્થિતિની ચક્કરમાં સહાય માટે કસરતો

નેઇલ ફૂગ માટે ઘરેલું ઉપાય

સમાનાર્થી નેઇલ માયકોસિસ, ઓનીકોમીકોસિસ, ટિનીયા અનગ્યુમ વ્યાખ્યા શબ્દ નેઇલ ફૂગ એક ફંગલ ઇન્ફેક્શન (ડર્માટોફાઇટોસિસ) વર્ણવે છે જે બંને પગના નખ અને આંગળીના નખ (આંગળી પર નખની ફૂગ) પર થઇ શકે છે. કારણ નેઇલ ફૂગ વિવિધ થ્રેડ અને શૂટ ફૂગને કારણે થાય છે. મોટાભાગના કેસોમાં ટ્રાઇકોફિટન રુબ્રમ જાતિનું વસાહતીકરણ અસરગ્રસ્તમાં શોધી શકાય છે ... નેઇલ ફૂગ માટે ઘરેલું ઉપાય

એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

શારીરિક, તંદુરસ્ત ચાલ માટે એ મહત્વનું છે કે પગ સંપૂર્ણપણે મોબાઇલ હોય અને સ્નાયુઓ સ્થિતિસ્થાપક હોય. તેથી, એચિલીસ કંડરાના ટૂંકાને ખેંચવાનો અર્થ છે. એચિલીસ કંડરાની વિકૃતિઓ (દા.ત. એચિલોડીનિયા) ના કિસ્સામાં વાછરડાને ખેંચવા માટે પણ તે ઉપયોગી છે, જે ટૂંકાણનું કારણ પણ બની શકે છે. … એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

બેઠક પર ખેંચાતો વ્યાયામ | એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

સીટ પર સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ જો standingભા રહેતી વખતે સ્ટ્રેચિંગ શક્ય ન હોય (દા.ત. ઓપરેશન પછી) અથવા વૈકલ્પિક એક્સરસાઇઝ તરીકે, એચિલીસ કંડરા અથવા વાછરડાના સ્નાયુઓને સીટ (ખુરશી અથવા ફ્લોર પર લાંબી સીટ) પર ખેંચી શકાય છે. ખુરશી પર, કસરત નીચે મુજબ કરવામાં આવે છે: પગ હોઈ ... બેઠક પર ખેંચાતો વ્યાયામ | એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

શસ્ત્રક્રિયા પછી ખેંચાતો વાછરડો | એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

શસ્ત્રક્રિયા પછી વાછરડું ખેંચો નીચલા હાથપગના વિસ્તારમાં ઓપરેશન પછી, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ઘણી વખત સ્થિર થાય છે. તેને ખસેડવું જોઈએ નહીં. હલનચલનનો અભાવ વાછરડાને ટૂંકા કરવા તરફ દોરી જાય છે, અને લાંબા પલંગના આરામ પછી વાછરડાના સ્નાયુઓને ફરીથી સ્થિતિસ્થાપક અને મોબાઇલ બનાવવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે. તે… શસ્ત્રક્રિયા પછી ખેંચાતો વાછરડો | એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

સારાંશ | એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો

સારાંશ વાછરડાના સ્નાયુઓ એક સ્નાયુ જૂથ છે જે ઘણીવાર ટૂંકા હોય છે અને લક્ષણો વગરના લોકો દ્વારા પણ ખેંચાય છે. સ્ટ્રેચિંગ કરતી વખતે, લાંબા ગાળાની સુધારણા હાંસલ કરવા માટે, તેને નિયમિતપણે, પ્રાધાન્ય દિવસમાં 1-2 વખત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ધીરજ પણ અગત્યની છે. ટૂંકા કરેલા એચિલીસ કંડરાને બતાવવા માટે 3 મહિના સુધીનો સમય લાગે છે ... સારાંશ | એચિલીસ કંડરા ખેંચવાની કસરતો