વ્યાખ્યા આજની ડોલ્ફિન સ્વિમિંગ 1930 ના દાયકામાં વિકસિત થઈ જ્યારે તરવૈયાઓએ બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક શરૂ કર્યો, સાથે સાથે તેમના હાથ પાણીની સપાટી ઉપર આગળ લાવ્યા. આ હાથની ક્રિયા પરંપરાગત બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક સાથે જોડાઈ હતી. પરિણામી સંયોજન આજે પણ જર્મન સ્વિમિંગ એસોસિએશન (ડીએસવી) માં બટરફ્લાય સ્વિમિંગ તરીકે વપરાય છે અને આજે પણ વપરાય છે. 1965 માં ડોલ્ફિન સ્વિમિંગની ટેકનિક ... ડોલ્ફિન તરવું
વ્યાખ્યા બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક સૌથી જૂની સ્વિમિંગ શૈલીઓમાંની એક છે અને તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને રાષ્ટ્રીય વિસ્તારમાં થાય છે. તેમ છતાં તે તરવાની સૌથી મુશ્કેલ તકનીકોમાંની એક છે. રાષ્ટ્રીય વિસ્તારમાં વારંવાર અરજી DLRG દ્વારા જોડાયેલ છે અને તેની સાથે બચાવ વિચારો જોડાયેલા છે. આંતરરાષ્ટ્રીય સ્પર્ધાના નિયમો અનુસાર, તે શરૂઆતમાં… બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક
સ્વિમિંગ વિશેની તમામ સાઇટ્સની સૂચિ અમે સ્વિમિંગ પર પહેલાથી પ્રકાશિત કરેલા તમામ વિષયો નીચે સૂચિબદ્ધ છે. સ્વિમિંગ ફિઝિક્સ ડોલ્ફિન સ્વિમિંગ ક્રોલ સ્વિમિંગ બેકસ્ટ્રોક બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક વેન્ડ્સ હાઇકિંગ પછી, સ્વિમિંગ જર્મનોની બીજી મનપસંદ લેઝર પ્રવૃત્તિ છે. સાંધા પર તરવું સરળ છે. તમારે તમારા શરીરનો માત્ર દસમો ભાગ જ લેવાનો છે ... તરવું
પાણીનો પ્રતિકાર ઓછો કરો પ્રદર્શન શ્રેણીમાં, પાણીમાં શક્ય તેટલું ઓછું પ્રતિકાર થાય તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવામાં આવે છે, તેથી આખા શરીરને હજામત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પાણીના કણો લાંબા સમય સુધી ત્વચાના વાળ દ્વારા વહન કરી શકાતા નથી. જો તમે હજી પણ તમારા શરીરના વાળ વગર કરવા માંગતા નથી, તો એક… પાણીનો પ્રતિકાર ઓછો કરો | તરવું
જો તમને અન્ય સ્વિમિંગ શૈલીઓ અને તેમની તકનીકોમાં પણ રસ છે, તો પછી અમારા સ્વિમિંગ વિષયની મુલાકાત લો તરવૈયા લગભગ ગ્લાઇડ સ્થિતિમાં છે. માથું પૂલ ફ્લોર તરફ દૃષ્ટિની રેખા સાથે હાથ વચ્ચે આવેલું છે. અનિલેટીંગ ચળવળ શરૂ કરવા માટે પગ હિપ્સ કરતા નીચા છે. શરીર ખેંચાયેલું છે ... ચળવળનું વર્ણન બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક (અન્યુલેશન તકનીક)
તરવૈયા પાણીમાં “આવેલું” છે, ડાબો હાથ ખેંચાયેલા હાથ, આંગળીના ટેરવા સાથે પાણીમાં ડૂબકી મારે છે. દૃશ્ય પૂલના તળિયે દિશામાન છે. જમણો હાથ દબાણના તબક્કાના અંતે છે. જમણો હાથ પાણીમાંથી ઉપાડવામાં આવે છે. શરીરનો ઉપલા ભાગ… ચળવળનું વર્ણન ક્રોલ સ્વિમિંગ
સુપાઈન પોઝિશન (જૂના જર્મન બેકસ્ટ્રોક) માં ક્લાસિકલ બ્રેસ્ટસ્ટ્રોકથી વ્યાખ્યા, આજની બેકસ્ટ્રોક વિકસી છે, જે સુપાઈન પોઝિશનમાં ક્રોલ જેવી જ છે. હાલમાં લાગુ બેકસ્ટ્રોક શરીરની રેખાંશ ધરીની આસપાસ સતત બદલાતી રોલિંગ ગતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. રામરામ છાતી તરફ સહેજ નીચું છે અને દૃશ્ય છે ... બેકસ્ટ્રોક
સ્પર્ધાના નિયમો અમે 50 થી 200 મીટરના અંતરે તરીએ છીએ. તરવૈયાઓએ શરૂઆતમાં અને દરેક વળાંક પર સુપિન પોઝિશનમાં ધકેલવું જોઈએ. વળાંક સિવાય, સમગ્ર અંતર પર તરવાની મંજૂરી ફક્ત સુપિન પોઝિશનમાં છે. શરૂઆત પછી અને દરેક વળાંક પછી તરવૈયા સંપૂર્ણપણે ડૂબી શકે છે ... સ્પર્ધાના નિયમો | બેકસ્ટ્રોક
ફ્રીસ્ટાઇલ સ્વિમિંગ એ સ્વિમિંગનો એક પ્રકાર છે જેમાં કોઈ પૂર્વનિર્ધારિત હલનચલન પેટર્ન પૂર્ણ કરવાની નથી. ફ્રી સ્ટાઈલ સ્પર્ધામાં સ્વિમર પોઝીશનલ સ્વિમિંગ સિવાય કોઈપણ સ્વિમિંગ સ્ટાઈલ તરી શકે છે. તરવૈયાને બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક, ડોલ્ફિન અથવા બેકસ્ટ્રોક સિવાય કોઈપણ સ્વિમિંગ શૈલીમાં તરવાની છૂટ છે. ફ્રી સ્ટાઇલ અને ક્રોલ સ્પર્ધાઓમાં, જો કે, માત્ર… ક્રોલ તરવું
ભૂલ ક્રોલ સ્વિમિંગમાં લાક્ષણિક ભૂલો છે: હાથ આગળ લંબાય છે અને તેથી ઝડપથી ખેંચાઈ શકે છે. ખેંચાયેલા હાથ પાણીમાં ફરે છે. આનાથી વધુ ખરાબ લાભ થાય છે. હાથ શરીરની નીચેથી પસાર થતો નથી, પરંતુ બાજુની બાજુએ, જે સ્વિમિંગ કરતી વખતે સર્પન્ટાઇન્સ તરફ દોરી જાય છે. પગ ખૂબ deepંડા છે, આમ પાણીનો પ્રતિકાર વધે છે અને ... ભૂલ | ક્રોલ તરવું
જમણો હાથ ખેંચાય છે અને પહેલા હાથની ધારથી પાણીમાં ડૂબકી લગાવે છે. અંગૂઠો ઉપર તરફ નિર્દેશ કરે છે. આ સમયે ડાબો હાથ હજુ પણ પાણીની નીચે છે અને પાણીની અંદરની ક્રિયા પૂરી કરી છે. દૃશ્ય પૂલની વિરુદ્ધ ધાર તરફ નિર્દેશિત છે. શરીર ખેંચાય છે, પણ… ચળવળનું વર્ણન બેકસ્ટ્રોક
હાથ પહેલાં માથું પાણીમાં ડૂબી જાય છે. હાથ આગળની આંગળીઓ વડે પાણીની રેખા તોડી નાખે છે. આ બિંદુએ પગ હિપ્સ કરતા નીચા છે અને સ્વિમ ટ્રંક્સ વોટરલાઇન પર છે. પૂલના તળિયેનું માથું થોડું વધારે ખેંચાયેલું છે. ખભા અદ્યતન છે અને… વર્ણન ડોલ્ફિન તરવું
