પગના દુખાવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. એક કારણ પગની ખોટી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જે આગળના પગ પર ખોટા ભાર તરફ દોરી જાય છે અને પીડાનું કારણ બને છે. નબળા ફૂટવેર (shoesંચા પગરખાં અથવા પગરખાં જે ખૂબ નાના હોય છે), વધારે વજન, પગના સ્નાયુઓમાં તાકાતનો અભાવ અથવા અગાઉની ઇજાઓ ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે. … પગના દુખાવા સામે કસરતો
સૌ પ્રથમ, તે સમજાવવું જોઈએ કે દર્દીઓ દ્વારા ફરિયાદ કરાયેલા પગના બોલમાં દુખાવો ચોક્કસપણે અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાના નીચેના બિંદુએ સ્થાનીકૃત થાય છે. પગના બોલને પગના એકમાત્ર ભાગનો અલગ વિસ્તાર ગણવામાં આવે છે અને વાસ્તવમાં તેમાં માત્ર પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે ... પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય
સારાંશ મોટાભાગના લોકો પગના બોલમાં દુખાવાની વ્યાખ્યાથી અજાણ હોય છે બીજી બાજુ, પગની મુદ્રા પર આધાર રાખીને, લોડ પોઇન્ટ, જે વાસ્તવમાં મુખ્યત્વે હીલ, પગની બાહ્ય ધાર સુધી મર્યાદિત હોવા જોઈએ. , પગનો બોલ અને મોટા અંગૂઠા, ખોટી રીતે છે ... સારાંશ | પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય
ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો એ ઘૂંટણની સાંધાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો છે. ઘૂંટણની હોલોમાં તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડા વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે. તીવ્ર પીડા અચાનક આવે છે, સામાન્ય રીતે આઘાતને કારણે થાય છે, અને થોડા કલાકોથી દિવસો સુધી ચાલે છે. લાંબી પીડા ઘણીવાર કપટી રીતે વિકસે છે અને ... ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો દોડવીરોને જોગિંગ કર્યા પછી ઘણીવાર ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે. ખાસ કરીને તાલીમની શરૂઆતમાં અથવા રમતોથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગ કર્યા પછી આ ઘણી વખત નોંધાય છે અને ચિંતાજનક નથી. આ કિસ્સામાં, તાલીમ વિનાના સ્નાયુઓ અને જોડાયેલી પેશીઓ ટૂંકા ગાળાના તીવ્ર ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, જો પીડા ચાલુ રહે તો ... જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં ઘૂંટણની હોલોમાં પીડા માટે ખૂબ જ સારી કસરતો છે જે કસરત પૂલમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે પાણીની ઉછાળો ઘૂંટણની સાંધાને રાહત આપે છે. તે જ સમયે, પાણીની પ્રતિકાર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે કારણ કે સ્નાયુના કામની વધુ માત્રા જરૂરી છે. તમે કસરતો શોધી શકો છો ... આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
સમાનાર્થી તલ હાડકાના અસ્થિ નેક્રોસિસ પરિચય રેનાન્ડર રોગ એ એક રોગ છે જે અસ્થિ અથવા હાડકાના ભાગોના મૃત્યુ (નેક્રોસિસ) તરફ દોરી જાય છે. રેનાન્ડરનો રોગ ખાસ કરીને મોટા અંગૂઠાના તલના હાડકાના મૃત્યુનો ઉલ્લેખ કરે છે. આધાર કહેવાતા અસ્થિ ઇન્ફાર્ક્શન છે, જે પોષક તત્ત્વોના પુરવઠામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે ... રીનેન્ડર રોગ
લક્ષણો હાડકાના નેક્રોસને એક તરફ અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત અથવા હાડકા અને બીજી તરફ કારણ અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. થેરાપી તલના હાડકાના અસ્થિ નેક્રોસિસની સારવાર ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાની સામગ્રીની તીવ્રતા અને હદ પર આધાર રાખે છે. આ ઉપરાંત, અસ્થિ નેક્રોસિસના વિવિધ સ્વરૂપો છે, જે પણ ... લક્ષણો | રીનેન્ડર રોગ
