દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

દ્વિશિર (મસ્ક્યુલસ દ્વિશિર બ્રેચી) એ ઉપલા હાથના આગળના ભાગમાં મજબૂત અને અત્યંત દૃશ્યમાન સ્નાયુ છે. તે હાથની મોટાભાગની હલનચલન માટે જવાબદાર છે, ખાસ કરીને કોણીના સાંધામાં વળાંક માટે. દ્વિશિર સ્નાયુના કંડરા ખભા બ્લેડની ગ્લેનોઇડ પોલાણમાંથી ઉદ્ભવે છે અને શરીરરચનાત્મક રીતે ખુલ્લા હોય છે ... દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી / સારવાર | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી/સારવાર દ્વિશિર કંડરાના બળતરાની સારવાર કારણ પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા, જે ખભા (બોટલનેક સિન્ડ્રોમ) પર ઇમ્પિજમેન્ટ સિન્ડ્રોમનું પરિણામ છે, તેને ઘણીવાર સર્જિકલ સારવારની જરૂર પડે છે. જો કે, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા સામાન્ય રીતે ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે અને સારવાર રૂervativeિચુસ્ત છે. પ્રથમમાં… ફિઝીયોથેરાપી / સારવાર | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

પરીક્ષણ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

પરીક્ષણ દ્વિશિર કંડરા બળતરા નિદાન કરવા માટે, કાર્યાત્મક પરીક્ષણો મુખ્ય ક્લિનિકલ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, ધબકારા હંમેશા પ્રથમ આવે છે - ડ doctorક્ટર તેના અભ્યાસક્રમમાં લાંબા દ્વિશિર કંડરાને ધબકે છે અને પરીક્ષણ કરે છે કે દબાણના ઉપયોગથી પીડા થાય છે કે નહીં. આ બળતરાનો પ્રથમ સંકેત હશે. આ ઉપરાંત, ડ doctorક્ટર પણ પરીક્ષણ કરે છે કે શું… પરીક્ષણ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

વોલ્ટર્સ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

વોલ્ટાર્સ દવા વોલ્ટેરેન બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી પદાર્થોની છે. આનો અર્થ એ છે કે વોલ્ટેરેન તે મેસેન્જર પદાર્થોને અટકાવે છે જે પીડા અને બળતરા પેદા કરે છે. તે શક્ય સોજો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. વોલ્ટેરેન સક્રિય ઘટક ડિક્લોફેનાક ધરાવે છે અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ચાર અલગ અલગ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે: જેલ, પેચ, ટેબ્લેટ અથવા ... વોલ્ટર્સ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

સારાંશ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

સારાંશ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા હાથને ઓવરલોડ કરવાને કારણે થાય છે, દા.ત. વજન તાલીમના પરિણામે, રમત ફેંકવી અથવા સ્નાયુઓની પશ્ચાદવર્તી નબળાઇ. અસરગ્રસ્ત લોકો પછી ખભા-બગલના સંક્રમણના વિસ્તારમાં અને ઉપલા હાથ પર મજબૂત પીડા અનુભવે છે. બળતરા ઓછો થાય તે માટે, તે… સારાંશ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન પછી પુનર્વસન પગલાં દરમિયાન કરવામાં આવતી કસરતો, શક્ય તેટલી ઝડપથી સંયુક્તની તાકાત અને ગતિશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે સેવા આપે છે. આ ખાતરી આપે છે કે દર્દીઓ શક્ય તેટલી વહેલી તકે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે અને, જો ઇચ્છિત હોય, તો રમતમાં પાછા ફરો. ખેંચાતો વ્યાયામ… કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી માં વધુ પગલાં | કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપીમાં વધુ પગલાં જો દર્દી કોણીમાં ફાટેલ અસ્થિબંધનના નિદાન સાથે ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રેક્ટિસમાં આવે છે, તો પ્રથમ પગલું એ વ્યક્તિગત પરામર્શમાં નક્કી કરવું છે કે અન્ય કોઈ ઈજાઓ અથવા અગાઉની બીમારીઓ છે કે નહીં અને સર્જિકલ પ્રક્રિયા અથવા શુદ્ધ રૂ consિચુસ્ત સારવાર પસંદ કરવામાં આવી છે. બાદમાં,… ફિઝીયોથેરાપી માં વધુ પગલાં | કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

લક્ષણો | કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

લક્ષણો કારણ કે કોણીમાં ફાટેલ અસ્થિબંધન સાંધાના બાકીના વધુ કે ઓછા લાંબા ગાળા સાથે હોય છે, પસંદ કરેલી ઉપચાર પદ્ધતિના આધારે, આ સ્નાયુઓની શક્તિ અને ગતિશીલતા ગુમાવે છે. કસરતોનો ઉદ્દેશ કોણી સંયુક્તને મજબૂત, સ્થિર અને એકત્રિત કરવાનો છે. પર આધાર રાખીને… લક્ષણો | કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

વિશિષ્ટ નિદાન | કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

વિભેદક નિદાન લાંબા દ્વિશિર કંડરા સામાન્ય રીતે દ્વિશિર કંડરાના બળતરાથી પ્રભાવિત થાય છે. તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પીડા, લાલાશ અને ગરમી દ્વારા નોંધપાત્ર છે. દર્દીઓ ઘણીવાર બળતરા અને તેના કારણે થતી પીડા દ્વારા તેમની હલનચલનમાં પ્રતિબંધિત હોય છે અને હવે તે સખત કામ અથવા રમતો કરી શકતા નથી. ના અનુસાર … વિશિષ્ટ નિદાન | કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન માટે કસરતો

કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી

કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન ભાગ્યે જ સ્વતંત્ર ઈજા તરીકે થાય છે. ફાટેલ અસ્થિબંધન ત્યારે થાય છે જ્યારે બાહ્ય બળને કારણે જુદી જુદી દિશામાં કોણીના સાંધા પર વધુ પડતું બળ લગાવવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આવી ઇજા કોણીના સાંધાના અન્ય માળખાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેથી વ્યાપક ... કોણી પર ફાટેલ અસ્થિબંધન | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી

દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝિયોથેરાપી દ્વિશિર કંડરાની બળતરાની સારવારમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે. બળતરા સામાન્ય રીતે ખભાના સાંધાના રોટેટર કફના ખૂબ નબળા વિકસિત સ્નાયુ સાથે સંયોજનમાં ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટી લોડિંગને કારણે થાય છે, તેથી ફિઝીયોથેરાપીનો હેતુ આ સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો છે. વધુમાં, ત્યાં વિવિધ પીડા વ્યવસ્થાપન વિકલ્પો છે ... દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી

દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી

દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માટેની કસરતો દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માટેની તાલીમમાં ખભાના સાંધાની ગતિશીલતા વધારવા અને કંડરાને દૂર કરવા માટે રચાયેલ વિવિધ ખેંચાણ અને તાકાત કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. સ્ટ્રેચિંગ સીધા અને સીધા Standભા રહો અને તમારી પીઠ પાછળ તમારા હાથને પાર કરો. હવે શક્ય હોય ત્યાં સુધી આ સ્થિતિમાં તમારા હાથ ઉભા કરો ... દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી