સેલ્યુલાઇટ ઘણા લોકો માટે સૌંદર્યલક્ષી અને આરોગ્ય સમસ્યા બની શકે છે. તેને નારંગીની છાલ ત્વચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને પુરુષો કરતાં વધુ મહિલાઓને અસર કરે છે. આનું કારણ ત્વચા અને જોડાયેલી પેશીઓની રચના છે. સ્ત્રીઓમાં, આ ઓછું ઉચ્ચારણ છે. કનેક્ટિવ પેશી તંતુઓ દ્વારા ફેટી પેશીઓને એકબીજાથી અલગ કરે છે. … કસરતો જે સેલ્યુલાઇટ સામે મદદ કરે છે?
નારંગી ત્વચા અંગ્રેજી સમાનાર્થી. : નારંગી ત્વચા સેલ્યુલાઇટ અથવા નારંગીની છાલની ત્વચા વિશે બોલે છે જ્યારે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દાંત જેવા ફેરફારો થાય છે. આ સીધા સબક્યુટેનીયસ પેશીઓ હેઠળ પડેલા ચરબીના ચેમ્બરોને કારણે થાય છે, જે કનેક્ટિવ પેશીઓના સેર દ્વારા એકબીજાથી અલગ પડે છે. જો સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજન મુક્ત થાય છે ... સેલ્યુલાઇટ
ઘણી વખત ખૂબ જ ખર્ચાળ ઉપચાર પદ્ધતિઓથી દૂર પોષણ, જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકો સેલ્યુલાઇટ (નારંગી છાલની ત્વચા) ના પ્રથમ સંકેતોને ઓછા પ્રયત્નોથી ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. આમાં તમામ પોષણનો સમાવેશ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ આહાર સેલ્યુલાઇટમાં સુધારો તરફ દોરી જાય છે. કારણ એ છે કે વિટામિન સી છે ... પોષણ | સેલ્યુલાઇટ
સમાનાર્થી સેલ્યુલાઇટ અંગ્રેજી. : નારંગી ત્વચા એક નારંગી ચામડી ચામડીના મોટા વિસ્તારમાં ફેલાયેલી દાંતવાળી રચના છે, જે જોડાયેલી પેશીઓની નબળાઇને કારણે ત્વચાની નીચે દેખાય છે. ત્વચામાં વિવિધ સ્તરો બાહ્ય ત્વચા, ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ પેશીઓ હોય છે. સ્ત્રીઓમાં, સેલ્યુલાઇટ અસરો માટે જવાબદાર ફેટી પેશીઓ આવેલું છે ... નારંગીની છાલ
ખાસ કરીને મહિલાઓ ઘણીવાર કનેક્ટિવ પેશીઓની નબળાઇથી પીડાય છે. ઉત્ક્રાંતિને કારણે, સ્ત્રીઓમાં પુરુષોની સરખામણીમાં શરીરની ચરબીની ટકાવારી વધારે હોય છે. યુવાન સ્ત્રીઓમાં સરેરાશ 25%, પુરુષો માત્ર 18% શરીરની ચરબી ધરાવે છે. જીવન દરમિયાન આ મૂલ્ય સામાન્ય રીતે બંને જાતિઓ માટે વધે છે. સ્ત્રી ઉર્જા અનામત સુનિશ્ચિત કરવાનો છે ... કનેક્ટિવ પેશીઓનું ઝનૂન
શું મીઠું મદદ કરે છે? ત્યાં Schuessler ક્ષાર છે, જે જોડાયેલી પેશીઓ પર હકારાત્મક અસર હોવી જોઈએ. ખનીજની મદદથી શરીરની પોતાની સ્વ-હીલિંગ શક્તિઓને એકત્રિત કરવા માટે કરચલીઓ, સેલ્યુલાઇટ, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ જેવી ફરિયાદો સાથે બે ક્ષારનું મિશ્રણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે. મીઠું નંબર 1 “કેલ્શિયમ… ક્ષાર મદદ કરે છે? | કનેક્ટિવ પેશીઓનું ઝનૂન
સ્તનના જોડાયેલી પેશીઓને કેવી રીતે કડક કરી શકાય? સ્તનની જોડાયેલી પેશીઓને લક્ષિત રીતે સજ્જડ કરવાની વિવિધ રીતો છે. વ્યાયામ મદદ કરે છે, કારણ કે સ્તનના પેશીઓની નીચે પેક્ટોરલ સ્નાયુઓને ખાસ તાલીમ આપી શકાય છે. આ હેતુ માટે, સ્વિમિંગ એક સારી રમત છે જે પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ પર તાણ લાવે છે. … સ્તનની કનેક્ટિવ પેશી કેવી રીતે સજ્જડ થઈ શકે છે? | કનેક્ટિવ પેશીઓનું ઝનૂન
રમત દ્વારા કનેક્ટિવ પેશીઓને મજબૂત બનાવવી કનેક્ટિવ પેશીઓને કડક બનાવવા માટે નિયમિત કસરત જરૂરી છે. સહનશક્તિ રમતો અને વજન તાલીમનું મિશ્રણ આદર્શ છે. સહનશક્તિ રમતો, ઉદાહરણ તરીકે, જોગિંગ, વ walkingકિંગ, સ્વિમિંગ અથવા અઠવાડિયામાં બે વાર એક કલાકના ત્રણ ક્વાર્ટર માટે સાયકલ ચલાવી શકે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ, પેટ-પગ અને કુંદો વર્ગો, એક્વા જોગિંગ અને અન્ય ઘણી ઓફર ... રમત દ્વારા કનેક્ટિવ ટીશ્યુને મજબૂત બનાવવું | કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવી
કઈ દવાઓ મદદ કરી શકે છે? કનેક્ટિવ પેશીઓને મજબૂત કરવા માટે વિવિધ ગોળીઓ પણ લઈ શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, દવાની દુકાનમાંથી મુક્તપણે ઉપલબ્ધ ગોળીઓ છે જેમાં બાયોટિન અને સિલિકા હોય છે. બાયોટિનને વિટામિન બી 7 અથવા વિટામિન એચ પણ કહેવામાં આવે છે અને ત્વચા, વાળ અને નખને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, બાયોટિન અને સિલિકા લેવા જરૂરી નથી ... કઈ દવાઓ મદદ કરી શકે છે? | કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવી
મજબૂત સ્તનો માટે જોડાયેલી પેશીઓને મજબૂત કરો સ્તનના નબળા જોડાણ પેશીઓ ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે મહત્વનો મુદ્દો છે. સ્ત્રી સ્તનોમાં કોઈ સ્નાયુઓ નથી હોતા, પરંતુ તેના બદલે જોડાયેલી પેશીઓ, ચરબી અને ગ્રંથીઓ હોય છે, આ ક્ષેત્રમાં લક્ષિત સ્નાયુઓનું નિર્માણ, પુરુષોથી વિપરીત, કનેક્ટિવ પેશીઓમાં ભાગ્યે જ સંતોષકારક સુધારો પ્રાપ્ત કરી શકે છે ... પે firmી સ્તન માટે કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવું | કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવી
કયા વિટામિન્સ નબળા કનેક્ટિવ પેશીઓને મદદ કરે છે? કનેક્ટિવ પેશીઓના વિકાસ માટે કેટલાક વિટામિન્સ જરૂરી છે. તેથી, વિટામિન્સનો પુરવઠો કનેક્ટિવ પેશીઓની નબળાઇમાં મદદ કરી શકે છે. વિટામિન સી, જે લીંબુ અથવા કાળા કરન્ટસમાં જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોલેજનની રચનાને ટેકો આપે છે. ઘણા બધા વિટામિન સી વાળા અન્ય ખોરાક ... કયા વિટામિન નબળા જોડાણશીલ પેશીઓમાં મદદ કરે છે? | કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવી
કનેક્ટિવ પેશીઓ અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો શબ્દ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો (તબીબી શબ્દ: વેરિકોસિસ) એક તબીબી ઘટનાનું વર્ણન કરે છે જે અન્ય વસ્તુઓની સાથે જોડાણશીલ પેશીઓની જન્મજાત નબળાઇને કારણે થઈ શકે છે. આપણા પગની નસો હૃદયને લોહી પાછું પંમ્પ કરવાનું કામ કરે છે. આ ગુરુત્વાકર્ષણ સામે થવું જ જોઈએ, તેથી ત્યાં છે ... જોડાયેલી પેશી અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો | કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવી
