સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકિંગ: જોખમો અને પગલાં

નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન શું છે? જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અનૈચ્છિક રીતે આસપાસની હવામાંથી તમાકુનો ધુમાડો શ્વાસમાં લે છે, ત્યારે તેને નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કહેવામાં આવે છે. હકીકત એ છે કે હવામાં સિગારેટનો ધુમાડો બિલકુલ છે અને તે સક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારના ફેફસાંમાં "અદૃશ્ય" થતો નથી તે મુખ્યત્વે એ હકીકતને કારણે છે કે, ... સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકિંગ: જોખમો અને પગલાં

ઘાની સંભાળ: પગલાં, કારણો, જોખમો

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી ઘાની સંભાળનો અર્થ શું છે? ખુલ્લા એક્યુટ અને ક્રોનિક ઘાની સારવાર માટેના તમામ પગલાં - પ્રાથમિક સારવારથી લઈને ઘાના સંપૂર્ણ ઉપચાર સુધી. ઘાની સંભાળ માટેના પગલાં: ઘા સાફ કરવા અને જીવાણુ નાશકક્રિયા, સંભવતઃ ડ્રેનેજ, સંભવતઃ ડિબ્રીડમેન્ટ, સંભવતઃ મેગોટ થેરાપી, પ્લાસ્ટર, ટીશ્યુ એડહેસિવ, સીવ અથવા સ્ટેપલ્સ વડે ઘા બંધ કરવા. ઘાની સંભાળ: તાજા પોશાક માટે ... ઘાની સંભાળ: પગલાં, કારણો, જોખમો

પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પેલ્વિક ત્રાંસા સામાન્ય રીતે નીચલા કરોડરજ્જુ અને નિતંબમાં સ્નાયુ તણાવ, તેમજ સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનનું પરિણામ છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે શરીરના અડધા ભાગને બીજા કરતા વધુ તાલીમ આપવામાં આવે છે. પેલ્વિસ સામાન્ય રીતે સહેજ ખોટી ગોઠવણીની ભરપાઈ કરી શકે છે, પરંતુ જ્યારે ખોટી ગોઠવણી વધારે હોય ત્યારે જ સમસ્યા ariseભી થાય છે. ત્યારથી … પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પતાવટ | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

જો પેલ્વિક ત્રાંસી યાંત્રિક અવરોધને કારણે થાય તો પેલ્વિસના ડિસલોકેશનનું સમાધાન શક્ય છે. આ તે સ્થિતિ છે જ્યારે, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ તેમની કુદરતી સ્થિતિમાંથી વિસ્થાપિત થાય છે, પરિણામે અવરોધ અને હલનચલન પ્રતિબંધિત થાય છે. ખાસ પ્રશિક્ષિત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા શિરોપ્રેક્ટર્સ પછી સક્રિય રીતે કરોડરજ્જુને યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછા લાવી શકે છે ... પતાવટ | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

કાંટો ઉપચાર | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

થોર્ન થેરાપી ડોર્ન પદ્ધતિ 1970 ના દાયકામાં ઓલગુના ખેડૂત ડાયટર ડોર્ન દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. પદ્ધતિનો હેતુ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સમસ્યાઓનો હળવાશથી, સરળતાથી અને દર્દીના સહાય વિના સાધનોના ઉપયોગ વિના સારવાર કરવાનો છે. ડોર્ન થેરાપી પેલ્વિક ઓબ્લિક્વિટી સુધારવા માટે સારી રીત છે. ખાતે … કાંટો ઉપચાર | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

લેગ લંબાઈ તફાવત | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

પગની લંબાઈનો તફાવત તકનીકી રીતે કહીએ તો, પગની લંબાઈનો તફાવત હિપ અને પગની લંબાઈમાં તફાવત છે. એનાટોમિકલ (એટલે ​​કે હાડકાની લંબાઈ પર આધારિત) પગની લંબાઈનો તફાવત, જો કે, તે ખૂબ જ ઓછા લોકો પાસે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગની લંબાઈનો તફાવત કાર્યાત્મક રીતે હસ્તગત કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે ઓપ્ટિકલ અને… લેગ લંબાઈ તફાવત | પેલ્વિક ત્રાંસી સામે કસરતો

સારાંશ | ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ ટિબિયા અસ્થિભંગ એ બે નીચલા પગના હાડકાંના મજબૂત અસ્થિભંગ છે, જે સામાન્ય રીતે માત્ર ભારે બાહ્ય બળ દ્વારા થાય છે. શાસ્ત્રીય કારણો કાર અકસ્માતો, સ્કી બૂટમાં વળી જવું અથવા શિન બોન સામે કિક જેવા રમત અકસ્માત છે. સરળ ફ્રેક્ચર થોડા મહિનામાં પોતાની જાતે મટાડી શકે છે ... સારાંશ | ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ટિબિયા અસ્થિભંગ તરફ દોરી જતી પદ્ધતિઓ સામાન્ય રીતે અકસ્માતો અથવા રમતની ઇજાઓ હોય છે - કોઈ પણ સંજોગોમાં, મજબૂત ટિબિયાને તોડવા માટે ભારે બાહ્ય બળ જરૂરી છે. ટિબિયા અસ્થિભંગના લક્ષણોમાં સોજો, લાલાશ, ગરમી, પીડા અને પગની તાકાત અને ગતિશીલતામાં પ્રતિબંધનો સમાવેશ થાય છે. ઘટના, ચાલવું અને standingભા રહેવું ભાગ્યે જ ... ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

આગળનાં પગલાં | ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

આગળનાં પગલાં અન્ય વિવિધ પગલાં છે જે ટિબિયા અસ્થિભંગને મટાડવામાં અને સાથેની ફરિયાદોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આમાં મસાજ, ફેશિયલ ટેકનિક અને સ્ટ્રેચિંગનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, ઇલેક્ટ્રોથેરાપી અને થર્મલ એપ્લીકેશન વિવિધ વિસ્તારો પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ સ્નાયુઓની છૂટછાટ, રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો, પીડા રાહત પર હકારાત્મક અસર કરે છે ... આગળનાં પગલાં | ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ફીબુલા અસ્થિભંગ | ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ફાઇબુલા ફ્રેક્ચર ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ, ફાઇબ્યુલા બે નીચલા પગના હાડકાંની સાંકડી અને નબળી છે. ગંભીર ઇજાઓના કિસ્સામાં, બંને હાડકાં તૂટી શકે છે. સામાન્ય રીતે, ફાઇબ્યુલા સરખામણીમાં ઘણી વખત તૂટી જાય છે, પરંતુ વધુ વખત પગના વળાંક અથવા વળી જતી ઇજાઓને કારણે. અકસ્માતો અથવા સામાન્ય રીતે બાહ્ય… ફીબુલા અસ્થિભંગ | ટિબિયાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ફિઝીયોથેરાપી

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સારવારમાં ફિઝીયોથેરાપી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ખાસ કરીને કસરત તાલીમ દરમિયાન શીખી સામગ્રીઓ નિવારક પગલાં તરીકે સેવા આપવા માટે ઉપચારના અંત પછી રોજિંદા જીવનમાં રહે છે. અન્ય વિવિધ ઉપચારાત્મક અભિગમો દ્વારા, જેમ કે લસિકા ડ્રેનેજ, ફિઝીયોથેરાપીમાં હાલની કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનો સક્રિય રીતે સામનો કરવાની ક્ષમતા છે ... કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ફિઝીયોથેરાપી

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અટકાવો | કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ફિઝીયોથેરાપી

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અટકાવો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના વિકાસને રોકવા માટે તમે તે મુજબ તમારા રોજિંદા જીવનમાં ફેરફાર કરી શકો છો. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સામાન્ય રીતે બિનતરફેણકારી જીવનશૈલીનું પરિણામ હોવાથી, નાના ફેરફારો પણ ક્લિનિકલ ચિત્રમાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવી શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો, ઉદાહરણ તરીકે, વેરિસોઝના વિકાસને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે ... કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અટકાવો | કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ફિઝીયોથેરાપી