રેક્ટસ ડાયસ્ટેસીસ કસરતો
પેટની માંસપેશીઓ વારંવાર ખેંચાઈ હોવાથી રેક્ટસ ડાયાસ્ટેસિસ ખાસ કરીને એવી સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે જેમને ઘણી ગર્ભાવસ્થા હોય છે. ગંભીર વજનવાળા પણ પેટના સ્નાયુઓને રેક્ટસ ડાયસ્ટેસિસ સુધી ખેંચી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પેટના સ્નાયુઓની લક્ષિત તાલીમ દ્વારા રેક્ટસ ડાયસ્ટાસિસની સારી સારવાર કરી શકાય છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ દુર્લભ છે. તમે પણ હોઈ શકો છો… રેક્ટસ ડાયસ્ટેસીસ કસરતો