બ્લેકરોલ સાથે કસરતો | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

બ્લેકરોલ સાથેની કસરતો ધ બ્લેકરોલ એક ફેશિયલ રોલ છે, તેનો ઉપયોગ ઘરે તાલીમ માટે તેમજ ઓસગુડ શ્લેટર રોગની સારવાર માટે થઈ શકે છે અને સ્નાયુઓની આસપાસ જોડાયેલી પેશીઓને nીલા, ખેંચવા અને એકત્ર કરવા માટે રચાયેલ છે. આ રક્ત પરિભ્રમણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. આ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપી શકે છે. 1) ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્ટ્રેચિંગ ... બ્લેકરોલ સાથે કસરતો | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી અને સારવાર | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ફિઝિયોથેરાપી અને સારવાર ઓસ્ગૂડ શ્લેટર રોગના ઘણા કિસ્સાઓમાં, પાટો પહેરીને પણ સમજદાર ઉપચાર પૂરક માનવામાં આવે છે. વારંવાર ધારણાઓથી વિપરીત, આજે પાટો પહેરવાનો આરામ ખૂબ highંચો છે અને દર્દીઓને તેમની હિલચાલમાં ભાગ્યે જ અવરોધે છે. વધારાનું સ્થિરીકરણ ઘૂંટણને રાહત આપે છે અને કંડરામાંથી દબાણ દૂર કરે છે જેથી… ફિઝીયોથેરાપી અને સારવાર | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

સારાંશ | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

સારાંશ ઓસ્ગૂડ શ્લેટર રોગ સામે વિવિધ પ્રકારની કસરતો છે. તેમાંથી ઘણા તમારા પોતાના પર ઘરે પણ કરી શકાય છે. રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં, વ્યાયામની પ્રથમ લાઇનમાં ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરીસ, આપણી જાંઘ એક્સ્ટેન્સર, અને લક્ષિત સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ (દા.ત. બ્લેકરોલ સાથે) દ્વારા સ્નાયુ જોડાણોને આરામ આપવાનો સમાવેશ થાય છે. … સારાંશ | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ઓસ્ગૂડ શ્લેટરનો રોગ ટિબિયલ ટ્યુબરસિટીનો એસેપ્ટિક ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ છે. આનો અર્થ એ છે કે સંકળાયેલ ઓસિફિકેશન ડિસઓર્ડર્સ સાથે ઘૂંટણની સાંધાની નીચે ટિબિયાના કાર્ટિલાજિનસ પ્રોટ્રુશન પર બિન-ચેપી બળતરા છે, અને હાડકાના પેશીઓ નાશ પામી શકે છે અને અલગ થઈ શકે છે. આ રોગ મુખ્યત્વે 10 થી 15 વર્ષના છોકરાઓને અસર કરે છે. માં… ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ખેંચાતો વ્યાયામ | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ખેંચવાની કસરતો ખાસ કરીને ઓસ્ગૂડ શ્લેટર રોગમાં ટિબિયામાં ફેમોરલ ક્વાડ્રિસેપ્સના નિવેશ કંડરામાં તણાવ ઘટાડવા માટે કસરતો ખાસ મહત્વની છે. કેટલીક કસરતો જેમ કે સ્ટેન્ડિંગ, લેટરલ અને સુપિન પોઝિશનમાં સ્ટ્રેચિંગ ક્વાડ્રિસેપ્સ સરળતાથી ઘરે કરી શકાય છે અને તેથી ઉપર વર્ણવેલ છે ... ખેંચાતો વ્યાયામ | ઓસગૂડ સ્લેટર રોગ માટે કસરતો

ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

મોર્બસ ઓસગૂડ શ્લેટર એ ઘૂંટણની સાંધાનો રોગ છે. તે ટિબિયાની ખરબચડી, ટિબિયલ ટ્યુબરસિટીની બિન-ચેપી બળતરા છે. તે ઓસિફિકેશનનો અભાવ અને પેશીઓના નુકશાન સાથે બળતરામાં પરિણમે છે. એક એસેપ્ટિક ઓસ્ટીયોકોન્ડ્રોસિસની વાત કરે છે. આ રોગ સામાન્ય રીતે બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં 10 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે ... ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

ઉપચાર | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

થેરાપી ઓસ્ગુડ શ્લેટર રોગ માટે ઉપચાર સામાન્ય રીતે રૂervativeિચુસ્ત હોય છે. હીલિંગ પ્રાપ્ત કરવા માટે પગની રાહત જરૂરી છે. જો જરૂરી હોય તો, આને સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા પાટો જેવા સહાયક દ્વારા સમર્થન આપી શકાય છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પ્રતિબંધિત અથવા થોભાવવી જોઈએ. ક્રutચનો ઉપયોગ કરીને તાણને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. બાળકો જે… ઉપચાર | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

પાટો | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

પાટો ઘૂંટણની સંયુક્તની રાહતને પાટો અથવા સ્પ્લિન્ટ્સ દ્વારા ટેકો આપી શકાય છે. આધાર પર શારીરિક નિર્ભરતા ટાળવી જરૂરી છે. દર્દીએ તીવ્ર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં સ્થિરતા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, પરંતુ સ્નાયુઓની સ્થિરતા માટેની તાલીમ ભૂલવી જોઈએ નહીં. રોજિંદા જીવનમાં, પાટો ડોઝ કરવો જોઈએ અને નહીં ... પાટો | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

હોમિયોપેથી | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

હોમિયોપેથી ઓસગુડ શ્લેટર રોગની સારવાર હોમિયોપેથીક દવા દ્વારા કરી શકાય છે. જો કે, તબીબી સ્પષ્ટતા પહેલા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. હોમિયોપેથિક થેરાપી અન્ય સ્થળો જેમ કે સ્થિરતા અથવા સ્પ્લિન્ટિંગને બદલતી નથી. ઓસગૂડ શ્લેટર રોગમાં વિવિધ તૈયારીઓ છે જે વિવિધ ડોઝ અને ફ્રીક્વન્સીમાં લઈ શકાય છે. વ્યક્તિગત સારવાર યોજના હોવી જોઈએ ... હોમિયોપેથી | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

સારાંશ | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

સારાંશ ઓસગુડ શ્લેટર રોગ એ ઘૂંટણની સાંધાનો રોગ છે જે બાળકો અને કિશોરોમાં થાય છે અને સામાન્ય રીતે વૃદ્ધિના અંત સુધીમાં સાજો થાય છે. ઉપચારમાં આરામ અને ક્યારેક ડ્રગ થેરાપી પણ હોય છે. પાટો અને ટેપ પાટો હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપી શકે છે. હોમિયોપેથિક તૈયારીઓ પણ મદદ કરી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં, સ્નાયુઓ… સારાંશ | ઓસગૂડ રોગ સ્લેટર

સ્લેટર રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી

શ્લેટર રોગ એ ઘૂંટણની પીડાદાયક બીમારી છે, જે મોટાભાગે યુવાન છોકરાઓને અસર કરે છે. કારણભૂત ઓવરલોડમાં ઘટાડો, પ્રારંભિક ઉપચાર/શારીરિક કસરતો અને વૃદ્ધિની સમાપ્તિ સાથે, રોગ ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયા અથવા પ્રતિબંધોની જરૂરિયાત વિના જાતે જ મટાડે છે. ઓસગૂડ-શ્લેટર રોગ તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ રોગ અગ્રવર્તી નીચલા ઘૂંટણના વિસ્તારમાં પીડાનું વર્ણન કરે છે. બળતરા… સ્લેટર રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક હસ્તક્ષેપ | સ્લેટર રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક હસ્તક્ષેપ ફિઝીયોથેરાપી/શારીરિક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં, હલનચલન, તણાવ અને દબાણ માટે મેન્યુઅલ પરીક્ષણો અને પીડા પરીક્ષણો દ્વારા નિદાનને ટેકો આપવામાં આવે છે. ડ doctorક્ટર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એક્સ-રે અથવા કદાચ એમઆરઆઈ સ્કેન દ્વારા નિદાન કરે છે. અસ્થિબંધન ઇજાઓ, ફ્રેક્ચર અથવા કહેવાતા જમ્પર ઘૂંટણ વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે, જે ઓવરલોડિંગનું પ્રતિનિધિત્વ પણ કરે છે ... ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક હસ્તક્ષેપ | સ્લેટર રોગ માટે ફિઝીયોથેરાપી