પેલ્વિક ફ્લોર શું છે? પેલ્વિક ફ્લોર એ નાના પેલ્વિસનું નીચલું બંધ છે. તે આંતરડા, પેશાબ અને પ્રજનન અંગો માટે માત્ર સાંકડા છિદ્રો સાથે સ્નાયુના ત્રણ સ્તરો ધરાવે છે. અંદરથી, આ છે: ડાયાફ્રેગ્મા પેલ્વિસ, ડાયાફ્રેગ્મા યુરોજેનિટલ અને બાહ્ય સ્ફિન્ક્ટર સ્તર. ત્રણ સ્નાયુ સ્તરો ગોઠવાયેલા છે ... પેલ્વિક ફ્લોર: માળખું અને વિકૃતિઓ
યોગ માત્ર મજબૂત કરવા માટે જ નહીં, પણ આરામ માટે પણ કસરતો આપે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ છે જે ગર્ભાવસ્થા અથવા જન્મ દરમિયાન મદદરૂપ થઈ શકે છે. છેવટે, સગર્ભા સ્ત્રીની સુખાકારી પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રી શરીર વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે જેમાં શરીર બદલાય છે. એક પુરવઠો… સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ
ક્યારે/જોખમોથી નિયમ તરીકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગની પણ મંજૂરી છે અને સ્વાગત પણ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગના ઉપયોગ માટે કોઈ ચોક્કસ માર્ગદર્શિકા નથી. મહત્વની વાત એ છે કે સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેના શરીરને સાંભળે છે અને તેના પર ધ્યાન આપે છે. અનિશ્ચિતતાના કિસ્સામાં, સ્ત્રીએ ફરીથી તેના સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. … જ્યારે / જોખમ થી | સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ
મોટાભાગના લોકો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સર્વિક્સના કાર્ય અને સ્થિતિ વિશે જ વાકેફ થાય છે - કારણ કે સર્વિક્સ અહીં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. તે સર્વિક્સનો એક ભાગ છે અને તેમાં બે રિંગ-આકારના મુખ છે. આંતરિક ગર્ભાશય ગર્ભાશય અને સર્વિક્સ વચ્ચે સંક્રમણ બનાવે છે; બાહ્ય ગરદન સંક્રમણ બનાવે છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સર્વિક્સ માટે કસરતો
ફિઝીયોથેરાપી/સારવાર દર વર્ષે, સરેરાશ 100 માંથી એક મહિલા કહેવાતી સર્વાઇકલ અપૂર્ણતા (સર્વાઇકલ ઓએસ નબળાઇ) થી પીડાય છે. સર્વિક્સ પછી નરમ અને ખુલ્લું છે. ગર્ભમાં પ્રવેશતા જંતુઓનું જોખમ જ નથી, પણ કસુવાવડ અથવા અકાળ જન્મનું જોખમ પણ વધારે છે. આવા કિસ્સામાં, કડક બેડ આરામ સૂચવવામાં આવે છે ... ફિઝીયોથેરાપી / સારવાર | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સર્વિક્સ માટે કસરતો
ગર્ભાશય હજુ પણ બંધ છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભમાં પ્રવેશતા પહેલા અજાત બાળકને સૂક્ષ્મજંતુઓથી બચાવવા માટે સર્વિક્સ ચુસ્તપણે બંધ છે. ગર્ભાવસ્થાના માત્ર 39 મા સપ્તાહમાં જ ગર્ભાશય આગામી જન્મની તૈયારી કરવા માટે નરમ અને ટૂંકા બને છે. તેથી, સર્વિક્સની સ્થિતિ એ માટે સારો પ્રારંભિક બિંદુ છે ... સર્વિક્સ હજી બંધ છે | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સર્વિક્સ માટે કસરતો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસીયલ પીડા સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે આગામી જન્મ માટે પેલ્વિસની તૈયારી સાથે સંકળાયેલ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માદા સજીવ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે પેલ્વિસના કનેક્ટિવ પેશીઓને અસર કરે છે અને તેના આરામને ટેકો આપે છે. આ સિમ્ફિસિસ પીડા તરફ દોરી શકે છે. પરિચય સિમ્ફિસિસ એ એક નાનું કાર્ટિલેજિનસ જોડાણ છે, જે સમાન છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસિસ પીડા માટે ફિઝીયોથેરાપી
ઉપચાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસીયલ પીડાની સારવારમાં, સક્રિય સ્થિર ઉપચાર પર વિશેષ ભાર મૂકવો જોઈએ. અજાત બાળકને નુકસાન ન થાય તે માટે પેઇનકિલર્સ માત્ર ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવાના કિસ્સામાં અને સારવાર કરનાર ચિકિત્સકની સલાહ સાથે લેવી જોઈએ. પેલ્વિસના રક્ષણની ચોક્કસ ડિગ્રી પણ સલાહભર્યું છે. … ઉપચાર | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસિસ પીડા માટે ફિઝીયોથેરાપી
કારણો સિમ્ફિસિસ છૂટક થવાનું કારણ સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં શારીરિક પ્રક્રિયાઓ પર આધારિત છે. હોર્મોન રિલેક્સિન, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે, પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં looseીલાપણું અને વધારોનું કારણ બને છે. જો કે, જો પેલ્વિક રિંગ ખૂબ જ nsીલી થઈ જાય, તો આ માળખાઓ પર વધતા તણાવ તરફ દોરી શકે છે ... કારણો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસિસ પીડા માટે ફિઝિયોથેરાપી
સારાંશ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માદા સજીવ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓના જોડાણ પેશીઓને looseીલું કરે છે અને શ્રેષ્ઠ જન્મ સ્થિતિની ખાતરી કરે છે. જો કે, તે પેલ્વિક રિંગ અને સિમ્ફિસિસ પીડાની સહેજ અસ્થિરતા તરફ દોરી શકે છે. સ્થિર સક્રિય કસરત ઉપચાર ઉપરાંત, પેલ્વિક બેલ્ટ અથવા હોમિયોપેથીનો પણ ઉપચારમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે ... સારાંશ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસિસ પીડા માટે ફિઝિયોથેરાપી
યોનિમાર્ગ તિજોરી (ફોર્નિક્સ યોનિ) ગર્ભાશયની સામે સ્થિત યોનિના એક ભાગનું નામ છે. તે અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી યોનિ તિજોરીમાં વહેંચાયેલું છે. પ્રસંગોપાત તેને યોનિમાર્ગનો આધાર કહેવામાં આવે છે. સર્વિક્સ શંકુની જેમ તિજોરીમાં બહાર નીકળે છે. પશ્ચાદવર્તી યોનિમાર્ગ તિજોરી, જે કંઈક અંશે મજબૂત છે… યોનિમાર્ગ તિજોરી: રચના, કાર્ય અને રોગો
પ્રેસિંગ અરજને જન્મ પ્રક્રિયા દરમિયાન પ્રેસિંગ તબક્કા તરીકે સમજવામાં આવે છે. તે કહેવાતા હકાલપટ્ટીના સમયગાળામાં થાય છે. પ્રેસિંગ અરજ શું છે? પ્રેસિંગ અરજને જન્મ પ્રક્રિયા દરમિયાન દબાવવાનો તબક્કો માનવામાં આવે છે. પુશિંગ અરજ, જે પુશિંગ સંકોચન સાથે સંકળાયેલ છે, છેલ્લા તબક્કામાં પ્રગટ થાય છે ... અરજ દબાવો: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
